3 nga mga rekord sa pagduso matag adlaw. Ngano nga wala nimo mahimo ang pag-install sa ikaupat?

Daghang mga tag-iya sa rekord sa Guinness Book nga sina Manvel Mamoyan ug Aaron Virabyan kaniadtong Huwebes nagtakda tulo pa nga mga rekord sa kalibutan sa mga push-up sa Moscow fitness club Masters. Naglaraw ang mga atleta nga magtakda upat, apan tungod sa dili maayong kahimsog ni Aaron, wala’y laing rekord nga nahinabo.

... Ang tanan milampos labi pa sa malampuson.

Human sa usa ka mubu nga pahulay, ang mga atleta nag-atubang sa punoan nga pagsulay - duha matag oras nga rekord. Nag-andam si Aaron nga buhaton ang labaw sa 1,900 nga mga push-up sa usa ka bukton, ug si Manvel kinahanglan maghimo 300 nga patayo nga mga push-up (gikan sa usa ka handstand). Paglabay sa tunga sa oras, nagretiro na si Aaron ug dili na makatakda usa ka ikaduha nga rekord alang sa adlaw.

3 nga mga rekord sa pagduso matag adlaw. Ngano nga wala nimo mahimo ang pag-install sa ikaupat?

Nagtakda si Aaron ug Manvel og mga push-up record

Litrato: Polina Inozemtseva, Championship

3 nga mga rekord sa pagduso matag adlaw. Ngano nga wala nimo mahimo ang pag-install sa ikaupat?

Nanaog si Aaron Virabyan gikan sa usa ka gilay-on ug dili makatakda usa ka ikaduha nga rekord tungod sa dili maayo nga kahimsog

Litrato: Polina Inozemtseva, Championship

Daghan ang nahimo sa iyang kauban mas maayo na. Naigo ni Manvel ang target nga 300 nga patindog nga mga push-up nga hapit na tunga-tunga ug dili mohunong. Ingon usa ka sangputanan, kung nahuman na ang oras, gipahibalo sa huwes ang resulta - 610 ka beses! Bisan pa, giangkon mismo ni Manvel nga ang una nga rekord gihatag kaniya nga labi ka lisud, ug ingon nga pag-andam gitutokan niya kini:

div class = "content-photo"> 3 nga mga rekord sa pagduso matag adlaw. Ngano nga wala nimo mahimo ang pag-install sa ikaupat?

Natapos ni Manvel ang 14 tig-push-up sa tigre sa usa ka minuto

Litrato: Polina Inozemtseva, Championship

Giisip sa mga atleta nga tulo sa upat ang maayo kaayo nga sangputanan, ug dili moadto hunong diha. Samtang naghulat sila Aaron ug Manvel alang sa kumpirmasyon gikan sa London, naglaraw sila nga magtakda og pipila pa nga mga rekord aron ang matag usa adunay napulo sa katapusan sa tuig.

div class = "content-photo"> 3 nga mga rekord sa pagduso matag adlaw. Ngano nga wala nimo mahimo ang pag-install sa ikaupat?

Aaron Virabyan naghimo 61 ka mga thumbs-up sa sulud sa usa ka minuto

Photo: Polina Inozemtseva, Championship

Kumusta na ang pamaagi sa pag-ayo sa rekord?

Adunay tulo nga kapilian. Ang una ug labi ka mahal mao ang pagdapit sa usa ka maghuhukom gikan sa Guinness Book of Records. Mokantidad ka sa € 6.5 mil, apan ang rekord ayohon matag adlaw, ug ang usa ka sertipiko ipagawas dayon.

> Ang ikaduha nga pamaagi labi ka barato - € 450. Sa kini nga kaso, ang aplikasyon giisip sa sulud sa usa ka semana. Aron madawat ang aplikasyon, kinahanglan nga hatagan ang komisyon sa mga materyal sa litrato ug video, ingon man pagkumpirma sa mga hukom. Kaniadtong Huwebes, ang mga maghuhukom mao ang: Presidente sa Streetlift Federationnga Ararat Gulyan, bantog nga video blogger nga si Alexey Shroder ug Jahongir Nasyrov ang mga tig-organisar sa daghang mga kompetisyon sa pag-ehersisyo. Ang paghulat tulo ka bulan, ug kung mapamatud-an ang rekord, ang sertipiko ipadala sa sulud sa usa hangtod duha ka bulan. Gipili ni Aaron ug Manvel ang ulahi nga kapilian aron dili makabayad sa daghang salapi matag oras. Kung nakaya nila nga ayuhon ang 20 nga mga rekord sa kalibutan alang sa duha, kini tinuud nga usa ka maayong sangputanan. Kung gihunahuna usab nimo nga mahimo ka nga usa ka tag-iya sa rekord - pangitaa kini, tungod kay karon nahibal-an nimo nga ang pagsulud sa imong ngalan sa Guinness Book of Records libre nga libre: kinahanglan nimo lang pangitaon ang imong isport ug referee. div class = "content-photo "> 3 nga mga rekord sa pagduso matag adlaw. Ngano nga wala nimo mahimo ang pag-install sa ikaupat?

Nagtakda ang mga atleta og tulo nga mga rekord matag adlaw gikan sa upat nga giplano

Litrato: Polina Inozemtseva, Championship

3 nga mga rekord sa pagduso matag adlaw. Ngano nga wala nimo mahimo ang pag-install sa ikaupat?

Giunsa ang paghimo sa 1500 nga mga push-up sa usa ka oras. Gitubag sa coach si Daviditch

Kini 25 ka beses matag minuto, o 2 segundo alang sa mga push-up. Nahimo nga bisan kinsa sa aton ang makahimo niini.

3 nga mga rekord sa pagduso matag adlaw. Ngano nga wala nimo mahimo ang pag-install sa ikaupat?

Ang labing lisud nga mga pag-push-up. 5 nga lahi nga dili mahimo sa tanan

Pipila ka mga tawo ang makahimo sa mga push-up nga kini. Mahimo ba nimo kini usab?

Nauna nga post 8 maayong hinungdan nga laktawan ang pag-ehersisyo
Sunod nga post Fitness sa gym: kinahanglan ba nga komplikado ang sukaranan nga mga ehersisyo?