👉TELL THE WORLD: Feature Film showing the history of the Seventh-day Adventist Church 🙏

Tanan sa ulo: unsa ang mga sakit sa pagkaon ug kung giunsa kini pag-atubang

Gipahamtang nga mga sumbanan sa katahum, kanunay nga tensiyon ug dili matagbaw sa ilang kaugalingon nga lawas - gatusan nga mga tawo ang nagaatubang sa kini nga mga problema matag adlaw. Adunay tawo nga nakaya nga makaya kini sila ra, apan alang sa usa ka tawo nahimo kini usa ka dili maagwanta nga lulan. Sa paggukod sa mitolohiya nga sulundon, ang mga tawo labi nga nag-atubang sa mga sakit sa pagkaon - gituyo nila nga gigutom ang ilang kaugalingon, gihunong ang pagsamut sa pagkaon, sobra nga pagkaon, ug pagkahuman gipasipalahan ang ilang kaugalingon.

kung giunsa malikayan sila, ang Championship gitabangan ni Arina Skoromnaya - nutrisyonista-nutrisyonista ug bisita sa kadungganan sa International Festival of Sports and Healthy Lifestyle SN PRO EXPO FORUM.
Tanan sa ulo: unsa ang mga sakit sa pagkaon ug kung giunsa kini pag-atubang

Ang labing kaayo mao ang kaaway sa mga maayo: ngano nga dili man kaayo daotan ang junk food?>

Unsa ang usa ka sakit sa pagkaon?

Ang mga sakit sa pagkaon (o EDD) kauban ang orthorexia, bulimia, anorexia, binge eat disorder, ug daghan pa. Ang kinaiyahan sa tanan nga kini nga mga problema sikolohikal.

> Ang RPP kanunay nga gibase dili lamang sa usa ka hilig sa hitsura, apan usab sa mga lawom nga kasinatian sa sulud. Pananglitan, ang mga trauma sa pagkabata, nga, sa baylo, mahimong hingpit nga wala’y kalabotan sa numero - kanunay usa ka tawo, uban ang tabang sa gawas, mosulay sa pagsulbad sa sulud. Bisan pa, hinungdanon nga masabtan nga ang husto nga nutrisyon ug regular nga pisikal nga kalihokan dili mawala ang mga problema sa sikolohikal - kinahanglan nga atubangon kini nga bulag. Pagkahuman, dili sila gikan sa lawas, apan gikan sa ulo. div class = "content-photo"> Tanan sa ulo: unsa ang mga sakit sa pagkaon ug kung giunsa kini pag-atubang

Photo: istockphoto.com

Sa kaso sa EID, ang mga batan-on naa sa mas taas nga peligro - mga batang babaye ug lalaki nga adunay dili pa kusog nga psyche, nga dali maimpluwensyahan gikan sa gawas.

div class = "info-note"> Ayaw pakamenosa ang kabug-at sa mga sakit sa pagkaon : sila tinuod nga nameligro sa kinabuhi ug sa mga kritikal nga kaso mahimong makamatay.

Kung ang usa ka tawo nagpatubo sa RPD, nahimo siyang hostage sa kini nga estado - nawad-an siya og kontrol sa lawas ug hunahuna, busa siya mismo dili makamatikod sa mga kampanilya sa alarma sa oras ug paglihok. Labut pa, bisan ang mga suod kanimo dili kanunay masabut kung unsa ang nagakahitabo sa usa ka oras nga panahon.

div class = "content-photo"> Tanan sa ulo: unsa ang mga sakit sa pagkaon ug kung giunsa kini pag-atubang

Photo: istockphoto.com

/ div>

Ang mga punoan nga tipo sa RPD

Anorexia mao ang tinuyo nga paglikay sa pagkaon, kagutom ug kahadlok sa kalisang aron makakuha dugang nga libra.

- kini ang dili mapugngan nga kaatbang sa pagpangaon pagkahuman sa dugay nga pag-ayad o pagpuasa, gisundan sa pag-ula - ang tinuyo nga induction sa pagsuka. Kanunay, parehas sa kini nga mga sakit ang magkauban. Sa partikular, nameligro ang mga batang babaye nga labi nga nabalaka bahin sa kahimsog ug usa nga kuno himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Ang usa ka hilig, bisan usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi o isport, usa usab ka psychologistusa ka sakit sa pangisip, nagtoo ang nutrisyonista. Busa, kung mawad-an sa gibug-aton, labi ka hinungdanon ang paghimo usa ka kompleto ug balanse nga pagkaon pinauyon sa pisikal nga kalihokan. Pinauyon sa usa ka fitness trainer, ang yawi sa usa ka perpekto nga lawas dili mga limitasyon, apan kasarangan, balanse ug pagkakompleto. div class = "external-article__img"> Tanan sa ulo: unsa ang mga sakit sa pagkaon ug kung giunsa kini pag-atubang

Bigorexia, o Adonis Complex: Giunsa dili magbomba sa gym

Ania kung ngano nga dili maalamon nga mag-ehersisyo og sobra. lapas sa kaarang sa usa ka nutrisyonista, tigbansay o bisan usa ka nutrisyonista. Ang usa ka psychologist o psychiatrist mahimong magdayagnos ug magreseta sa angay nga pagtambal. Ug ang ubang mga espesyalista mahimong makakonektar sa ulahi, kung nakita sa punoan nga doktor ang panginahanglan alang niini. Ingon usa ka lagda, ang tawo mismo dili bisan makaamgo nga siya masakiton, ug aron malampasan ang sakit, kinahanglan niya ang tabang sa usa ka propesyonal. Bisan kung ang suporta sa pamilya ug mga higala sa kini nga oras dili gyud kaayo hinungdanon.
Tanan sa ulo: unsa ang mga sakit sa pagkaon ug kung giunsa kini pag-atubang

Photo: istockphoto.com

Ang pagtambal mismo mahimong magkalainlain depende sa piho nga kaso: Ang RPP usa ka indibidwal nga isyu. Ingon usa ka lagda, ang mga sesyon sa psychotherapy gihiusa uban ang pagdumala sa usa ka nutrisyonista, ug kanunay sila modangup sa tabang sa mga tambal.

Hangtod karon, dili mahimo ang pagtipon sa usa ka kompleto nga lista sa mga hinungdan nga mahimong makapukaw sa ERP. Sa tinuud, kini usa ka komplikado nga mga hinungdan, lahi usab matag kaso.
Tanan sa ulo: unsa ang mga sakit sa pagkaon ug kung giunsa kini pag-atubang

Emosyonal nga kagutom: unsaon paghunong ang pagpahimulos sa tensiyon

Dili kinahanglan nga moadto ka sa fast food aron maibanan ang tensiyon. Pagkahuman nga maamgohan sa usa ka tawo nga adunay problema, adunay higayon alang sa kaluwasan.

Light to the World (Cebuano)

Nauna nga post Usa ka tinuud nga lalaki. Giunsa ang pag-atubang sa nahulog nga lebel sa testosterone
Sunod nga post Dili pagkatimbang sa tubig: kung giunsa nimo masulti ang pagkulang sa tubig gikan sa uga nga panit