Amanda Cerny sa St. Unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa katahum sa kahimsog gikan sa mga social network?

Sa miaging duha ka adlaw, tanan nga mga inila nga mga blogger, atleta ug negosyante nagtigum sa St. Kaniadtong Oktubre 4-5, gihimo ang forum sa negosyo sa Synergy Global Forum 2019 sa hilagang kapital. Aron mapaambit sa mga sumasalmot ang kasinatian sa paghimo sa daghang mga proyekto sa media, ang Amanda Cerny milupad gikan sa maaraw nga California ngadto sa St. Petersburg. Sa edad nga 28, ang usa ka batang babaye masaligon nga ikonsiderar ang iyang kaugalingon nga usa ka pro sa negosyo, usa ka malampuson nga blogger ug fitness guru. Nahibal-an kung ngano nga angayan si Amanda nga mahimong sagol sa pulong nga sangputanan. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Nagsugod ang karera sa publiko ni Cerny kaniadtong Oktubre 2011, sa dihang nahimo siyang Girl of the Month sa Playboy ug, subay niini, naigo ang hapin. Ang pagkapopular ni Amanda misulbong, ug mahimo unta niya nga moadto sa labi ka halata ug banal nga agianan sa usa ka modelo sa litrato, apan gusto niya ang labi pa. Tungod niini, ang Amerikano nangadto sa social media ug nadesisyunan nga maghimo sa sulud sa tagsulat.

26.2 milyon nga mga tawo ang nag-subscribe sa Instagram. Bisan kung dili pa dugay, gihunahuna ni Amanda nga mabuang nga ang iyang mga video mahimo nga makainteres sa bisan usa ka milyon nga mga suskritor. Sa wala pa kini, nagpatik si Cerny og mga sketch sa plataporma sa Vine ug nahibal-an gikan sa wala pa pag-edit sa mga video, pagsulat sa mga script ug paghunahuna sa akong kaugalingon nga mga dagway. / div>

Si Amanda usa ka tinuud nga panatiko sa kahimsog. Naggugol siya bisan usa ka oras matag adlaw sa pagbansay ug gibahin ang iyang kasinatian sa iyang channel sa YouTube, ang iyang fitness account sa Instagram ug sa Fitplan app. Labaw sa tanan, gusto ni Cerny nga moapil sa usa ka programa sa fat burn nga high-intensity interval training nga adunay mga elemento sa ehersisyo nga kusog. Mahitungod sa musika, gipili sa batang babaye ang reggaeton nga wala’y pagduha-duha ug nagsugod pa sa usa ka playlist sa Spotify alang sa pag-adto sa gym. Gitawag kini nga Cerny Sauce.

Amanda Cerny sa St. Unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa katahum sa kahimsog gikan sa mga social network?

Balik sa porma: Pag-insta sa mga matahum nga magpaadto kanimo sa gym

Mga batang babaye nga adunay perpekto nga tawo nga nagpalihok sa pagsunod kanila.

Amanda Cerny sa St. Unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa katahum sa kahimsog gikan sa mga social network?

Andam na alang sa ting-init: 10 ka mga gwapa nga makatabang naa ka sa porma

Mga bantog nga coach sa kahimsog sa Instagram nga nagtukmod alang sa bag-ong mga nahimo.

Si Amanda adunay itom nga bakus sa karate. Ingon kadugangan, dako ang respeto niya sa kulturang Taekwondo. Gitugyan sa iyang inahan ang iyang tibuuk nga kinabuhi sa kini nga isport ug nagpadayon sa pagbuhat ingon usa ka coach.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "ByfgerolzBh">

Dugang sa pisikal nga kalihokan, gihatagan pagtagad ni Amanda ang husto nga nutrisyon. Sa 2014Nahimo siyang usa ka vegan ug gitangtang ang mga produkto sa hayop, fast food ug pinino nga mga pagkaon gikan sa iyang pagdiyeta.

p> Ang pinalabi nga koponan sa football sa Amerika nga si Cherni mao ang Pittsburgh Steelers. Bisan sa niini, ang modelo nagpabilin nga gitugyan sa iyang lungsod nga natawhan sa Pennsylvania. Sa basketball, gisuportahan ni Amanda ang Miami Heat, sa baseball - ang Atlanta Braves, ug sa hockey - ang Detroit Red Wings. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BnxSf6QBmzz">

Mas sayo pa sa pangutana Kinsa ang gusto nimo mahimo? Si Amanda mitubag nga adunay pagsalig: Usa ka ahente sa CIA. Ug dili kini usa ka komedya: ang babaye hingpit nga nagseryoso sa pagtukod og karera sa departamento sa intelihensiya.

"social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BzhV4TMFLJt">

Agig dugang, nakadawat usa ka maayong edukasyon si Cerny. Natapos siya nga adunay dungog gikan sa University of Florida, nga gitun-an sa detalyado ang disiplina sa International Business. Nakatabang kini kaniya nga makahimo ug malampuson nga manguna sa LivexLive Influencers, usa ka ahensya sa pagpangita ug promosyon sa talento. Sa kinatibuk-an, si Amanda nakigbahin dili lamang sa negosyo, apan lakip usab ang charity ug mga kalihokan publiko ingon ang UN Ambassador.

Kaniadtong miaging tuig, si Amanda nahimong nawong sa koleksyon sa sports nga Guess Activewear. Ang hitsura sa isports gikan sa usa ka punoan nga tatak makita sa mga komersyal nga litrato ni Czerny ug sa tinuud nga kinabuhi. Tinuud nga gipalabi sa batang babaye ang mga tights ug bras gikan sa kompanya nga kini kung nag-fitness.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BjOAV43Bqjl">

Sa personal nga kinabuhi ni Cherny, ang tanan moadto usab sa usa ka matahum nga panan-aw. Hapit sa tulo ka tuig siya nakarelasyon sa usa ka atleta, fitness trainer nga si Johannes Bartl. Mag-uban, sigurado nga malipayon ang kini nga mga lalaki.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B2vQd7llM-6">
Nauna nga post Fitness o photoshop? Hunahunaa kung unsa ang naa sa litrato
Sunod nga post 100 nga mga push-up sa usa ka adlaw. Hagit nga magbag-o kanimo sa usa ka bulan