Usa ka atleta alang sa maayo: unsaon sa pagdula og sports ug pagtabang sa mga bata?

Naglingkod ako sa usa ka ayroplano nga Sochi-Moscow usa ka adlaw pagkahuman sa pag-abli sa triathlon nga panahon IRONSTAR 2019 . Sa eroplano - usa ka maayong katunga sa mga pasahero - ang mga partisipante sa kompetisyon. Gihatagan sila gamit ang ilang head finisher shirt, triathlon baso ug mahal nga relo. Pagkahuman dayon sa pag-abut sa mga lamesa sa pag-check-in, ang mga higanteng trunks nga adunay biseklita nagtindog sa atangan. Maayo ang tanan ug mahigugmaon nga naputos. Pagkahuman sa tanan, ang kagamitan alang sa triathlon nagkantidad og daghang salapi, ug ang pila nga mga bisikleta mahimong magkompetensya sa presyo nga dili ang labing barato nga awto.

Sa hapon nakit-an ko ang nagdaog sa IRONSTAR 113 sa mga kababayen-an nga Daria Chunareva. Ug ako nakadayeg pa. Si Dasha usa ka yagpis, berde ang mata nga tag-iya sa usa ka maluho nga blenta nga itad. Nahibal-an nako si Dasha kaniadto, apan lisud kaayo nga mahibal-an ang ingon nga pisikal nga mga kaarang sa likod sa lawas nga pagkababaye. Ang Triathlon usa sa labing makahagit nga isport. Labi na sa mga amateurs. Gikinahanglan ang kusug nga pisikal nga kahimsog, konsentrasyon, daghang oras nga hapit adlaw-adlaw nga pagbansay sa tulo nga isport sa parehas nga oras, ug kung unsa ang itago - piho nga mga pinansyal nga pagpamuhunan. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Si Daria Chunareva nahuman una, nga gipaangay ang iyang 113 kilometros sa 5 oras 3 minuto 57 segundo, ug gibiyaan ang pinakaduol nga mogukod nga 8 minuto sa ulahi. Lisud tuohan, apan alang sa Daria kini ang una nga kadaugan sa triathlon.

Giunsa ka nakaabut sa kini nga isport? - Ako usa ka aktibo nga tawo, apan wala pa ako nakaapil sa propesyonal nga isport. Wala nakaadto sa eskuylahan sa isports. Ang kamatuuran kanunay nga miapil gikan sa klase sa usa ka klase nga kompetisyon, apil sa orienteering. Miabut siya sa triathlon sa ika-14 nga tuig. Sa una, nagdagan ra ako sa mga parke kauban ang Nike, ug pagkahuman nahibal-an nako ang bahin sa triathlon gikan sa mga higala. Gipili ang usa ka pagsugod ug pagsugod. Una, nga wala’y coach, sa usa ka bisikleta sa bukid (mikatawa). Ug sa ingon hangtod sa ika-18 nga tuig gibuhat nako ang usa ka pagsugod sa usa ka tuig. Sa edad nga 18, akong naamgohan nga mas mabungahon ang pagbansaybansay sa usa ka coach ug sa usa ka tem kaysa mag-inusara. Nahibal-an nako ang bahin sa coach nga si Evgeny Rulevsky, bahin sa Rullez Team. - Unya giilisan nimo ang bisikleta sa usa ka bisikleta sa dalan? nga ang tanan nakaapas sa akon labi na sa mga kagamitan, balik sa 2016/17. Ang una nga tulo nga pagsugod naa sa bukid, ug pagkahuman gibuhat ko ang tanan sa haywey, ang pinakasayon. Uban kaniya, miabut ako sa tim. Ang tem nagsugod sa pagbansay 6 ka beses sa usa ka semana, ug kung moadto usab ako sa kampo, magkalainlain ang mga sangputanan. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "Bv21yI2DKpu">

- Adunay na ba mga kampo karong tuiga?

- Oo, kaniadtong Marso nangadto kami sa Cyprus. Kini ang una nga pagsugod sa panahon - Ayia Napa. Adunay usa usab ka malampuson nga pagsugod alang usab kanako, gikuha ko ang ikatulong dapit sa grupo (gipasabut ang grupo sa edad). Ug sa tinuud duha ka semana ang milabay ningbalik kami gikan sa Kyrgyzstan.

- Adunay usa ka tinuud nga jogging party didto, pananglitan ang pagbansay sa among mga tem, si Dima Safronov. Maayo kaayo, naglihok nga kahimtang.

- Giunsa nimo madumala ang paghiusa sa ingon nga pagkalambigit sa isport sa trabaho? Unsa ang imong gibuhat?

- Nag-seguro ako. Pagtrabaho alang sa akong kaugalingon. Ang akong kita, syempre, dili kaayo stable, wala’y tarong nga sweldo. Apan sa pikas nga bahin, mahimo nako maplano ang akong oras sa akong kaugalingon ug magbansay-bansay kung kinahanglan ko kini.

- Nag-adto ka sa solemne nga seremonya sa paghatag og award uban ang bandila sa Athlete alang sa kaayohan sa Love Syndrome Foundation. Unsa man ang gipasabut niini kanimo?

Nahibal-an nako ang bahin sa pondo ug sa mga proyekto sa palakasan tulo ka tuig na ang milabay Nagpangita ako mga pagsugod, diin mag-ski, ug nakita ang usa ka charity ski charity. Kung adunay kapilian, magpili ako usa ka pagsugod nga adunay maayong katuyoan. Nagsugod ako sa pag-apil sa mga hitabo, ug ingon bahin na sa koponan sa Rullez, miapil kami sa pagbisikleta (Cycling vo blago - usa ka proyekto sa Love Syndrome Foundation). Ug sa bisperas sa pagsugod niini, si Zhenya nahimong usa ka Atleta alang sa Maayo ug gipahibalo ang pagpangolekta og pondo alang sa among koponan karong panahona IRONSTAR (timan-i nga gibuksan ni Evgeny Rulevsky ang pagpangolekta og pondo alang sa una nga Moscow open mini-football nga kompetisyon taliwala sa mga tim sa mga tawo nga adunay Down syndrome, nga mahitabo sa Nobyembre 2019 sa Moscow). div class = "info-note"> Ang Athlete for Good usa ka proyekto sa Love Syndrome charity foundation. Ang mga atleta gihiusa ang ilang mga katuyoan sa pagdula uban ang usa ka charity charities: nag-apil sila sa mga kompetisyon, naghimo sa mga bukas nga pagbansay, ug gipatuman ang ilang mga proyekto sa sports. Alang sa kaayohan sa mga atleta, independente silang nangolekta og pondo alang sa mga programa sa pagsuporta sa mga tawo nga adunay Down syndrome ug ilang mga pamilya. Ang pagtigum sa pondo mahimo’g pareho’g usa ug kauban. Pagkat-on pa.

- Gisuportahan ba nimo ang kini nga inisyatibo sa Zhenya?

- Kanunay ako alang. Kinahanglan naton nga buhaton ang usa ka butang alang sa ubang tawo. Kung makatabang kita sa usa ka butang, pagbuhat bisan unsa, kinahanglan kini buhaton. Tungod kay kung wala ka magtagad, pag-agi, kung wala kini labot sa akong pamilya, magpuyo kami sa usa ka makalilisang, mabangis nga kalibutan diin wala’y magtagad. Nalipay ako nga ang among koponan dili lang mga katuyoan sa pagdula ang gigukod - mga lugar, segundo, apan sa luyo niining tanan adunay labaw pa. IRONSTAR.

- Unsa ang imong sunod nga pagsugod ?

Susunod nga pagsugod sa IRONMAN 70.3 Otepää sa Hunyo 15. / p>

- Giplano ko ang Zavidovo, Kazan, posible sa Crocus sa Moscow. Ingon og alang kanako kini karon ang pipila sa labing kaayo nga mga tig-organisar. Sa usa ka bahin, pagsugod sa balay, nahibal-an nimo ang tanan, apan ang lebel mas taas ug taas matag tuig. Nagdaghan ang mga lalaki.

Mga Kompetisyon sa IRONSTAR - gugmamga kompetisyon sa tel sa triathlon. Gipadayon kini gikan sa 2014. Ang Triathlon nakakuha og pagkapopular matag tuig. Ang una nga amateur nga pagsugod sa IRONSTAR gitambongan sa 150 nga mga bag-ong atleta. Labaw sa 3 mil nga mga tawo ang ning-apil sa mga pagsugod sa Mayo 31 ug Hunyo 1 niining tuig. Ug kini ang pagsugod ra sa panahon. Sa unahan ang Zavidovo, Kazan, Kaliningrad, Moscow ug Sochi pag-usab sa Oktubre. Nahibal-an nako ang lig-on nga mga atleta sa amateur triathlon. Ug ang paghukum nga moapil sa Sochi literal nga gihimo sa usa ka semana. Wala akoy panahon sa pagtan-aw kung kinsa gyud ang moapil, busa wala ako nahibal-an kung unsa gyud ang akong kahigayunan. Nakasabut ako nga ang tanan tinuod, tungod kay kini nagsugod pa lamang sa panahon, ug adunay na ako usa ka tunga ug 2 nga mga kampo sa pagbansay. Ang plano mao ang mosunud - Gibuhat ko ang tanan 90-95 porsyento, ug kung adunay posibilidad, modaog kami. Ang usa ka maayong pagbuak sa bisikleta naghatag kanako higayon nga dili mapugos ang akong kaugalingon sa pagdagan. Ug tungod kay kini ang ikaunom nga katunga, nahibal-an na nimo pag-ayo ang imong lawas, nahibal-an nimo kung giunsa ang pag-apod-apod aron dili sobra nga pagtrabaho, diin mahimo ka mag-agwanta. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data- embed = "BrM2sXhDmYd">

- Ikaw ang nanguna sa lumba sa unang higayon! Kumusta imong impression? Kanunay ka nga giubanan, gisalida alang sa live nga pagsibya.

- Alang kanako dili kini kasagaran. Unsa man ang kinahanglan nakong buhaton? Nag-inusara ko nga moadto. Nangadto sila ug nanguha og litrato. Kinahanglan ko mokaon, ug ang tanan nagtan-aw kanako! (Nagdungan na og katawa) Apan pagkahuman sa kwarenta ka kilometro nakahukom ako - okay, tan-awa. Ug sa pagdagan, usa ka babaye ang nagbisikleta sa iyang atubangan. Usa ka camera ang nagmaneho sa duol. Ug ang batang babaye nga nagbisikleta nagsulti sa tanan: Pahawa sa agianan sa pinuno! - Dasha, sultihi ako, unsa ang imong gidamgo? - Unsa ang akong gidamgo ... ang natad sa pangandoy sa mga damgo / katuyoan karon nga panahon aron makaabut sa 70.3 World Cup sa Nice. Adunay usab akong damgo nga makasakay sa Norseman ug makakuha og itom nga T-shirt. Nag-aplay ako kaniadtong 2018, wala kini molihok, mag-aplay usab ako. - Ug sa dili gusto sa sports, kung dili usa ka tinago? - Wala'y labi ka kadaghan, wala na usab damgo , apan kalma nga mga pangandoy: aron adunay higayon nga matabangan ang imong mga ginikanan, pagbisita sa Niagara Falls, pagkuha usa ka iro, mahimo ug buhaton ang usa ka butang nga magbilin usa ka marka, kung wala sa kasaysayan, unya labing menos sa mga kasingkasing sa mga tawo. Bahin sa Dasha, pero dili mi nagpaalam dugay. Sa dili madugay makita ko si Dasha sa Zavidovo. Sundon ko ang mga sangputanan sa pagsugod sa Estonia. Ug kinsa ang nakahibalo, tingali mangahas ako sa paglangoy bisan diin, pag-scroll, pagdagan.
Nauna nga post Mga piyesta sa musika nga naghulat na kanimo
Sunod nga post 7 nga piyesta karong ting-init: art soccer, Jazz manor, drag racing ug daghan pa