Mga kantidad ni Babikov: 10 nga mga lagda sa kinabuhi alang sa usa ka biathlete sa Rusya

Sa among gipili, nakolekta namon ang daghang mga hunahuna ug litrato gikan sa asoy ni Anton Babikov aron mahibal-an: unsa ang makatabang sa kini nga tawo nga magpadayon nga yano, gaan ug malipayon ug malampuson ang matag usa nga milyahe sa isport, bisan pa sa iyang mga pagkapakyas.

● Rule # 1: Ayaw maluoy sa imong kaugalingon sa pagbansay
Ang kampo sa pagbansay dili hinungdan nga magpahulay. Kini usa ka maayong higayon aron mapasinaw ang imong kahanas, busa bisan ang gilay-on sa marathon gigamit. Apan mahimo ka ug angayan nga magpahulay.

script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

● Rule # 2: Ang kahimsog mao ang yawi sa kadaugan
Ang ubos nga temperatura sa hangin usa ka kasagarang panghitabo alang sa usa ka biathlete. Ang nag-unang butang sa kini nga kaso dili aron magkasakit. Ang utong usa ka aparato nga, nga adunay daghang minus, nagpainit sa hangin nga gihanggap sa atleta. Alang sa usa ka skier o biathlete, kini usa ka klase nga proteksyon batok sa mga sip-on.

3: Kung adunay ka pahulay, kung ingon adunay kaayohan
Alang sa mga atleta, bisan ang pahulay kanunay sama sa usa ka ehersisyo. Nagpili si Anton nga uyon sa pagsaka. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "YHZrzURRyq">

● Rule # 4: Feel uyon sa kinaiyahan
Mga bukid nga natabunan sa niyebe, wala’y katapusan nga mga parang, lunhaw nga kalasangan - gamay ra nga bahin sa natural nga sangkap sa Instagram sa Babikov. Ang pagkakat-on nga pahalipay, aron mapasalamatan ang katahum sa kinaiyahan nagpasabut sa pagkakat-on sa pagpangita sa panag-uyon.

> ● Rule # 5: Ayaw kalimti ang bahin sa edukasyon
Ang usa ka libro sa account ni Anton us aka sikat nga panghitabo. Siya mismo miingon nga labaw pa sa kausa sa mga interbyu nga ang magbabasa gidala sa kaniya isip usa ka bata. Sa matag higayon nga mobiya siya sa balay alang sa usa ka kompetisyon, kanunay siya nga magdala pipila ka mga libro.

● Rule # 6: Love art
Gihisgutan na namon ang bahin sa mga libro ug kinaiyahan, apan dili bahin sa musika. Pananglitan, si Anton, kauban ang iyang mga higala, mibisita sa konsyerto ni Denis Matsuev, ang bantog nga piyanista sa Rusya. Maathag nga ang arte malayo sa katapusan sa kinabuhi ni Babikov.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "zQMoZpxR5 -">

● Rule No. 7: Ayaw kalimti ang imong yutang natawhan
Ang mga Biathletes talagsa ra sa balay - ang kanunay nga pagbiyahe ug adlaw-adlaw nga pagbansay dili hatagan higayon nga makita ang ilang mga paryente. Apan kung adunay higayon, wala magduha-duha si Anton ug diha-diha dayon moadto sa iyang yutang natawhan.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "zMneqBRR9s">

● Rule # 8: Ang koponan mao ang ikaduhang pamilya
Gigugol sa mga Biathletes ang kadaghanan sa ilang oras sa koponan - sa pagbansay, mga kampo sa pagbansay, mga kompetisyon. Ang kahanginan sa tim nga direkta nga makaapekto sa kahimtang sa sikolohikal nga atleta, busa hinungdanon nga mosuportaAng mainit nga relasyon sa duha taliwala sa mga coach ug taliwala sa mga biathletes. Ug labi ka hinungdanon ang pag-ugat sa atong mga tawo, bisan sa screen sa TV.

b> ● Rule # 9: Pagpabilin nga Yano
Ang makaluwas sa star fever usa ka hagit alang sa bisan kinsa nga bantog nga atleta. Nakig-uban si Anton: kauban ang iyang pamilya, pagbutang og mga tile sa lagwerta sa balay, pagribyu sa mga karaan nga litrato - sa mga gutlo nga wala’y hinungdan kung pila ka mga medalya ug karera ang naa sa imong likud. "data-embed =" BG4nnqARRxZ ">

● Lagda # 10: Sunda ang imong damgo
Kini tingali ang panguna nga lagda sa kinabuhi sa bisan kinsa nga tawo. Labing hinungdan ang mga pulong: tan-awa ra ang mga malipayon nga nawong sa mga lalaki gikan sa nasyonal nga tem sa Rusya nga naa sa podium, ug ang mga pangutana nga siguradong mawala sa ilang kaugalingon.

Nauna nga post Ang chic sa Olimpiko: 10 nga labing istilo nga mga koponan
Sunod nga post Sofya Fyodorova: Gusto nako nga mag-una kanunay