BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations

Beer yoga: higugmaon ang imong abs

Posible nga ang hugpong sa mga pulong yoga yoga labi ka katingad-an ug kataw-anan kanimo. Bisan pa, dili gyud kini usa ka komedya. Ang direksyon nga kini sa yoga naggikan sa USA kaniadtong 2014, ug sa Russia ang una nga leksyon gihimo kaniadtong tingpamulak sa miaging tuig. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Ang mga yoga yoga sa Berlin nga si Emily ug Jula nagdesisyon nga lainlain ang mga asana nga pamilyar sa kadaghanan ug gibuksan ang dili kasagaran nga mga kurso nga BierYoga. Malampuson nila nga gihiusa ang duha sa imong mga pinalabi nga hobby - usa ka baso nga bapor ug yoga. Ang parehas nga mga sangkap sa among pagtuon mga espirituhanon ug pisikal nga buhat nga adunay usa ka taas nga kasaysayan, nagsulat ang mga Aleman. Ang ehersisyo naggamit bukas nga botelya sa imong pinalabi nga beer.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BX8H_jPBlOM">

Makalipay ang beer yoga apan dili kini usa ka komedya, giingon sa mga nag-organisar sa ilang website. Ang ideya sa paghimo sa beer yoga nagpakita sa bantog nga pista sa Amerika nga Burning Man. Didto nagpraktis ang mga tawo og yoga pagkahuman nag-inom og usa ka baso nga beer. Ug, dayag, nakab-ot nila ang samadhi.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BV6_HUmB4-A">

Ang kahinam nga nagdala ang pag-inom sa beer mahimong malampuson nga inubanan sa pag-ehersisyo. Kini usa ka talagsaon, apan labi ka makapalagsik nga cocktail - ingon niini gipatin-aw sa mga tagsulat sa kurso ang mga kaayohan sa mao nga ehersisyo. Gipatin-aw kini sa kamatuuran nga ang pagbansay sa yoga nagpasabut sa kalingkawasan ug kompleto nga kagawasan gikan sa mga stereotypes.

> Sa Russia, ang bantog nga instruktor sa fitness ug yoga nga si Marina Vovchenko nagpasiugda alang sa mga beer asanas. Ang hedonismo sa beer, inubanan sa konsentrasyon nga gihatag sa yoga, kung dili maghatud kanimo sa kalamdagan, labi na hatagan ka labing maayo nga higayon nga makapahulay ug mogahin og oras uban ang kahimut-an ug kaayohan - ingon sa batang babaye. div class = "social-embed _instagram js-social-embed "data-embed =" BWCoOj_AHDO ">

Kini siya ang nagdala sa una nga beer yoga sa atong nasud, diin ang mga mahigugmaon sa yoga nakigtagbo sa mga mahigugmaon sa ilimnong makahubog. Ug posible nga sila parehas nga mga tawo. Ang beer ug yoga usa ka maayong kombinasyon alang sa gabii sa Biyernes. Atong tan-awon kung diin maggiya kini nga uso.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BeH-mqUBXzc">

Wala igduso sa editorial board ang paggamit sa isog nga alkoholiko Inom ug gidasig ang maalamon nga pag-inom

20-Minute Booty-Shake Workout

Nauna nga post Gusto ko ang usa ka asno nga sama ni Kim Kardashian
Sunod nga post Mga hinungdan sa kasingkasing: unsaon pagpili usa ka monitor sa rate sa kasingkasing alang sa imong mga kinahanglan?