Bigorexia, o ang Adonis complex: kung giunsa dili magbomba sa gym

Karon, nagkadaghan ang atensyon nga gibayad sa mga sakit nga kauban sa panan-aw sa lawas sa usa ka tawo. Kauban niini ang mga sakit sa pagkaon ug lainlaing klase sa dismorphophobia sa lawas - usa ka hilig sa usa ka piho nga bahin sa lawas. Tingali ang labing popular nga sakit nga nabati sa tanan bisan kausa ra mao ang anorexia. Gituohan nga ang mga babaye mas hilig niini. Bisan pa, pipila ka mga tawo ang nahibal-an bahin sa iyang lalaki nga bersyon - bigorexia, nga giatubang sa daghang mga lalaki, wala’y kalibutan niini. Kauban ang coach sa wellness ug eksperto sa Championship, si Andrey Semeshov, nahibal-an namon kung unsa ang bigorexia ug diin kini gikan.

mga tipo sa dismorphophobia sa lawas, diin ang usa ka tawo sobra nga nabalaka sa bisan unsang kakulangan o dagway sa iyang lawas. Ang kini nga partikular nga sakit sa pangisip nagpadayag sa iyang kaugalingon sa usa ka dili himsog nga pangandoy nga magtukod kutob sa mahimo sa kaunuran kutob sa mahimo. Gitawag usab kini nga reverse anorexia, megarexia, o komplikado nga Adonis - sunod sa karaang diyos nga Greek, nga gipili sa usa ka espesyal nga katahum. Kung sa anorexia giisip sa usa ka tawo ang iyang kaugalingon nga sobra ka kadaghan, nan sa kini nga sakit nakita niya ang iyang kaugalingon ingon gamay ug manipis, dili igsapayan ang iyang tinuud nga gidak-on. Hulagway: istockphoto.com Tungod sa kung unsa ang pipila ka mga tawo, pinaagi sa default, nagtuo nga ang tanan nga mga nag-uyog nga mga lalaki dali nga makuha sa kini nga sakit. Bisan pa, ang bigorexia kinahanglan dili malibug sa bodybuilding. Sa kaso sa Adonis complex, dili kini labi ka pisikal sama sa kahimtang nga sikolohikal. Ang problema dinhi wala sa kaunuran, apan sa ulo.

Andrey: Kung ang pangandoy nga mag-pump up mahimong labi ka hinungdanon nga trabaho sa kinabuhi, alang sa kaparehas nga ang trabaho ug relasyon sa mga paryente ug mga minahal, adunay katarungan nga magmatngon.

Ingon sa gisulat sa tigbansay, adunay usa ka dako nga kalainan tali sa mga bodybuilder ug sa mga naghanas nga eksklusibo alang sa ilang kaugalingon. Usa ka butang alang sa usa ka lalaki ang pagtrabaho og maayo ug pagkaon sa oras sa alarma, tungod kay ang mga kaunuran ang iyang panguna nga makuhaan, ug ang pagpadayon sa iyang kaugalingon nga hingpit nga porma mao ang iyang trabaho. Ug lahi ra gyud kung ang usa ka tawo mogugol sa tanan niyang libre nga oras sa gym, magpalayo sa pamilya ug mga higala, magsugod sa pagpuyo sa usa ka mabangis nga bilog sa pagtulog-pagkaon-pagtulog. div class = "content-photo"> Bigorexia, o ang Adonis complex: kung giunsa dili magbomba sa gym

Photo: istockphoto.com

Unsa ang hinungdan sa bigorexia?

Karon, usa sa mga hinungdan nga daghang mga lalaki ang nag-atubang sa kalamnan nga mga dismorfisya mga stereotype. ... Ang mga naila nga ideya bahin sa kung unsa ang kinahanglan nga usa ka tinuod nga tawo kanunay nga gibase sa mga numero sa mga propesyonal nga bodybuilder ug layo sa tinuud nga himsog nga mga sukaranan. Mahimo’g maisip nga ang uso nug ang usa ka dako nga lawas nga maskulado sa lawas gipili kaniadto sa mga artista sama nila Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jean-Claude van Damme, dayon si Dwayne Johnson, ug karon ang ilang mga tradisyon gipadayon ni Haftor Bjornson (Game of Thrones) ug Martin Ford (Vikings).

Bigorexia, o ang Adonis complex: kung giunsa dili magbomba sa gym

Martin Ford: Mahimo ako mag-swing hangtod sa £ 500, apan unsa ang hinungdan?

Mobisita siya sa gym matag adlaw aron aron makab-ot ang usa ka angay nga porma alang sa matag sunod nga pelikula.

Ang problema sa gituis nga pagkalalaki ug, ingon usa ka sangputanan, ang bigorexia sa XXI nga siglo labi na nga adunay kalabutan. Pananglitan, kaniadtong 2005, usa ka grupo sa mga tigdukiduki sa Midwestern Wichita State University, Southeheast Louisiana University, ug West Virginia School of Medicine ang nag-analisar kung giunsa ang pagbag-o sa mga dulaan sa mga bata sa miaging 25 ka tuig. Gipakita sa pagtuon nga ang mga moderno nga dula sa dula - si Kenes, sundalo, superheroes - mas dako ug labi muskular kaysa sa gisundan nila, ug kadaghanan sa kanila adunay ingon ka kaunuran nga sa tinuud dili mapalig-on bisan sa tabang sa mga steroid.

> Ang kahimtang nga adunay bigorexia mograbe ug ang labi ka bantog nga mga pelikula sa superhero. Kung itandi sa mga nag-uyog nga mga artista sama nila Chris Hemsworth ug Henry Cavill, bisan kinsa mahimong mobati nga mahuyang ug dili igo ang gahum. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BtbVIG7lABh">
Bigorexia, o ang Adonis complex: kung giunsa dili magbomba sa gym

Ang gahum ni Thor. Giunsa nga nabansay si Chris Hemsworth aron mahimo nga usa ka superhero

Usa ka pagpili sa mga ehersisyo pagkahuman nga siguruha nga makabayaw ka sa Mjolnir.

Kirill Teryoshin: kini ba ang Bigorexia?

Ang dili mapugngan nga pangandoy sa gym ug istrikto nga nutrisyon dili mao ang labing daotan nga mga pagpakita sa bigorexia. Alang sa pipila ka mga lalaki, ang mga sangputanan nga mahimo’g pagkab-ot natural nga dili igo. Sa kini nga kaso, nangadto sila sa mga steroid, anabolic steroid ug uban pa nga kadudahan nga mga pag-hack sa kinabuhi. Si Kirill Teryoshin, mas naila nga Ruki-Bazooki sa Web, nagbuhat sa parehas.

Teryoshin , sama sa daghang uban pa, nagsugod siya pinaagi sa pag-adto sa gym, apan tingali gusto nga makakuha usa ka dali ug makita nga sangputanan - ug nagsugod sa pag-injection sa iyang kaugalingon sa synthol. Sa usa sa mga palabas sa TV, diin si Ruki-Bazuki nagbituon kaniadtong 2018, giingon niya nga nakaindyeksyon siya labaw pa sa unom ka litro nga tambal.

Ang Synthol usa ka sagol nga lana ug anesthetic nga mga sangkap: giindyeksyon kini sa kinahiladman sa kaunuran, diin mikaylap kini taliwala sa mga ligament sa lanot, ug sa kanunay nga pag-injection, ang kadaghan sa lana motubo ug madugangan ang kaunuran.
nakaabot gyud sa daghang mga proporsyon. Gipakita ang usa sa mga litrato sa iyang Instagram nga ang bicep girth mao ang 62 cm. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BjR1t6fAAKn">

Ang ingon nga mga eksperimento maayo alang sa kahimsognegatibo nga makaapekto. Daghang beses na nga gipahibalo ni Teryoshin nga iyang tangtangon ang mga kamut sa bazooka: ibuga ang synthol, tangtanga ang dili maayo nga kaunuran, ug mobalik sa normal. Parehong mga doktor ug sumusunod sa Instagram (diin adunay siya labaw sa upat ka gatus ka libo) giawhag si Kirill nga ihunong ang wala’y salabutan nga rasa alang sa mga volume. Bisan pa, bisan pa sa mga hungihong bahin sa operasyon aron kuhaon ang mga biceps, ingon og ang lalaki dili mohunong. Ang matag sunod nga komplikasyon - paghubag, nagkagrabe nga kahimsog, pagkamanhid sa mga kamot - gigamit niya ingon laing paagi aron mapahinumduman ang iyang kaugalingon. Ug kung karon gihimo kini ni Kirill alang-alang sa hype, nan sa pagsugod, lagmit, wala kini wala’y bigorexia.

div class = "external-article__img"> Bigorexia, o ang Adonis complex: kung giunsa dili magbomba sa gym

Nawala ang mga bukton sa Bazooka , apan nagpabilin ang mga sangputanan. Gipakaon sa inahan si Teryoshin gikan sa usa ka kutsara

Nakahukom ang blogger nga magpailalom sa operasyon aron matangtang ang bantog nga mga bicep, apan karon nag-antus nga dili moubos.

Ang Bigorexia nahinabo sa hapit tanan

Ang mga hinungdan sa bigorexia makit-an sa kanunay nga pagtaas sa lebel sa tensiyon, ug sa trauma sa bata pa - lisud nga hatagan ang usa ka dili matago nga tubag sa pangutana kung ngano nga kini nga sakit nahitabo. Apan ang coach sa kahimsog nga si Andrey Semeshov sigurado: sa usa ka porma o uban pa, ang dili pagkatagbaw sa ilang kadaghan sa kaunuran mahinabo sa matag usa nga naa sa gym sobra sa tulo hangtod upat ka tuig.

Andrey: Kung sumala sa Chekhov Tungod kay ang usa ka tawo nga Ruso kanunay nga kulang sa usa pa ka sulud ug usa ka gatus nga rubles, kung ingon niana ang usa ka naandan nga tumba nga panguyog kanunay magtinguha nga magtukod usa pa ka sentimo alang sa mga bicep ug ihulog ang karne sa likod ug abaga. ug ang pagtinguha nga makakuha og misa dili mahimo’g usa ka kahibulong. Bisan pa, adunay mga alang sa kang kinsa ang pagpangita sa sulundon nga porma mahimo nga usa ra nga katuyoan ug madugangan ang tanan nga uban pang mga bahin sa kinabuhi. Sa una, ang tanan dili kaayo makahadlok, apan sa ulahi nga panahon, motubo lamang ang dili pagkatagbaw sa kaugalingon, pasalig ni Andrei.
Bigorexia, o ang Adonis complex: kung giunsa dili magbomba sa gym

Photo: istockphoto.com

Andrey: Nagsugod ang pagpangita alang sa husto nga dalan, nga sa wala madugay mosangput sa mga tigbaligya sa mga anabolic steroid ug uban pang mga droga. Labut pa, kini nga mga tambal kanunay nga gigamit sa mga dosis nga makapahingangha bisan sa mga tag-iya sa titulo nga G. Olympia.

usa ka psychologist. Bisan pa, kanunay nga lisud alang sa mga tawo nga makita ang tinuud nga hulagway ug masusi ang pagkaseryoso sa kahimtang. Ingon kadugangan, dili tanan maangkon nga kinahanglan gyud niya ang tabang sa usa ka espesyalista. Sa kini nga kaso, mahimo nimo nga sulayan ang pagsagubang sa imong kaugalingon. Sama sa giingon sa panultihon: Ug pagkahuman nga nawad-an sa timbang ug gibomba ang iyang asno, nahibal-an niya nga ang mga lalaki naglikay kaniya dili tungod kay siya tambok, apan tungod sa usa ka asno. Sa usa ka biceps nga 50 sentimetros, parehas gyud ang istorya.

Ang mga kink dili lamang negatibo, kung dilisa daw positibo nga bahin - ang tanan maayo sa kasarangan. Ang pag-adto sa gym kinahanglan dili mahimo’g usa ka mandatory nga pagpatuman, tungod lang kay kinahanglan kini, ug ang matag pag-ehersisyo kinahanglan dili matapos sa sukod sa tanan nga kadaghan. Ang kahimsog bahin sa kahimsog ug pamahulay sa pamatasan, bahin sa tono ug kaayohan sa kaunuran ug, siyempre, bahin sa pagkabalanse. Ayaw kalimti ang bahin niini.

div class = "external-article__img"> Bigorexia, o ang Adonis complex: kung giunsa dili magbomba sa gym

Dmitry Klokov: Dili ako nahinabo nga wala’y isport

Ang mga lagda sa kinabuhi sa usa ka kampyon sa pagbug-at sa timbang, usa ka malampuson nga negosyante ug usa ka tinuod nga ginoo.

Bigorexia, o ang Adonis complex: kung giunsa dili magbomba sa gym

Usa ka bukid sa mga kaunuran. Ang 6 panguna nga mitolohiya sa bodybuilding nga kinahanglan nimong hunongon sa pagsalig

Nga dili kinahanglan nga mogamit ka mga steroid, ihatag ang cardio ug imong mga pinalabi nga pagkaon.

Nauna nga post Usa ka epektibo nga hugpong sa mga ehersisyo alang sa mga bitiis ug buttocks. Mosunog ang kaunuran
Sunod nga post Nag-train mi sa balay. Epektibo nga ehersisyo gikan sa usa ka fitness trainer