Ang positibo sa lawas dili lang bahin sa sobra nga gibug-aton. Napamatud-an kini sa malampuson nga mga blogger

Ang kalihukan nga positibo sa lawas mao ang usa nga labing madanihon ug kontrobersyal nga uso sa miaging mga tuig. Ang pakigbisog alang sa katungod sa matag tawo nga tan-awon ang gusto niya, nga wala’y kahadlok sa pagbadlong sa publiko, nakita nga adunay pagdumot sa daghang mga tigpaluyo sa naandan nga mga sumbanan. Ang mga sumusunod sa positibo sa lawas gibiaybiay tungod sa paglansad sa usa ka dili kahimsog nga pamaagi sa kinabuhi ug dili gusto nga magtrabaho sa ilang kaugalingon. Ang malampuson nga mga blogger nagdeklara og gubat sa mga stereotype ug pinaagi sa ilang kaugalingon nga panig-ingnan, gipamatud-an nila nga pinaagi sa pagkamapositibo sa lawas mahimo nimong makab-ot ang usa ka madanihon nga panagway.

Ngano nga ang mga modelo sa lawas tan-awon nga madanihon

Nahibal-an nga mahimo ka magbansay alang sa pagkasul-ob ug dili mawad-an sa gibug-aton! Sulod sa daghang mga tuig, ang sosyedad naugmad ang opinyon nga posible nga ibutang ang kaugalingon sa kahusay pinaagi lamang sa pagtrabaho, kasakit ug pagbuntog. Daghang mga pamaagi sa pagbug-at sa timbang naghimo sa usa ka tawo nga gidumtan ang ilang dili hingpit nga lawas, apan kini nga kadasig dili angay sa tanan. Kasagaran ang mga tawo nahadlok sa mga kalisud ug nagdumili sa pagbansay, nakuha ang labi ka daghang mga bag-ong mga komplikado. Ang Bodypositive nagtanyag us aka alternatibo - nga higugmaon ang imong pigura ug magbansay alang sa kalipayan. 2.7 milyon nga mga tawo ang nagsunod sa kinabuhi sa sikat nga blogger nga si Sasha Mitroshina. Ang usa ka hinungdanon nga bahin sa iyang mga publikasyon gipahinungod sa mga problema sa pagpangita sa gipahamtang nga mga sumbanan. Sukad sa pagkabata, ang batang babaye naghimo og karate ug wala makasinati og mga problema sa sobra nga gibug-aton, apan sa edad nga 19, nga wala’y kaagi sa kapit-os, nagpadayon siya sa usa ka higpit nga pagdiyeta. Pagkahuman adunay pagkahugno, usa ka kusog nga pagtaas sa kilo, nga usab seryoso nga mga pagdili sa pagkaon ug grabe nga pagbansay. Pamilyar si Sasha sa mga ideya sa positibo sa lawas, apan sa dugay nga panahon dili kini magamit sa iyang kaugalingon - ang template nga ang matag batang babaye kinahanglan nga nipis labi ka kusgan. script async src = "// www.instagram.com/embed. js ">

Ang panloob nga kahusay ug kaayohan miabut sa Mitroshina nga adunay pagsabut nga ang mga klise sa kultura ug gipahamtang nga mga sumbanan sa katahum nagpugong sa sulud nga potensyal niini. Paglabay sa panahon, ang babaye mibalhin sa intuitive nga nutrisyon, nga nagtambag nga maminaw sa iyang kaugalingon nga lawas ug pangutan-on ang iyang kaugalingon sa wala pa ang matag pagkaon: Unsa ang gusto nako? ug Unsa man ang akong mabati pagkahuman?.

Unom ka bulan pagkahuman sa pagbag-o sa mga prayoridad ug ang pagdawat sa kaugalingon nga Mitroshina mibalik sa pagbansay, apan gibag-o ang pamaagi sa pagbansay. Ang adlaw-adlaw nga pagpadagan sa 6-10 km, nga wala nagdala kalipay, gipulihan sa tulo nga kusog nga pagbansay matag semana. Ang mga komplikadong ehersisyo nga adunay mga barbell ug dumbbells dili angay alang sa tanan, apan si Sasha dili moinsistir kanila. Kombinsido siya nga kinahanglan nga pilion ang lahi nga pisikal nga kalihokan nga dili makapaguol ug makahatag katagbawan.ulog-ulog. Ingon sa giangkon sa blogger, nahigugma siya sa gym, tungod kay taas siya ug wala maningkamot alang sa usa ka piho nga sangputanan sa bisan unsang gasto.

Pagsimang sa ubang direksyon. Labis nga nipis nga Anya Protasova

Ang pananglitan ni Anna Protasova nagsulti sa kamatuuran nga ang positibo sa lawas dili lamang bahin sa mga tawo sa lawas nga nalipay sa ilang kaugalingon nga pagkakompleto. Kini si Sasha Mitroshina nga nagdasig sa karera sa usa ka blogger sa usa ka dentista gikan sa Belarus. Karon si Anya, nga naila sa Internet nga kini_reira, adunay kapin sa 3 milyon nga mga suskritor.

Kadaghanan sa kini nga pagkapopular gipadali sa usa ka prangka nga istorya bahin sa kasinatian sa pag-atubang sa anorexia ug usa ka lisud nga pagkaayo gikan sa usa ka sakit. Karon nga gibug-aton ni Anna ang 45 kg nga adunay gitas-on nga 164 cm.Gidawat sa batang babaye ang iyang pagkapayat ug wala magtinguha nga makakuha og masa, apan sa parehas nga panahon aktibo siya nga nakaapil sa crossfit ug gisulayan nga himuon nga labi ka bantog ang iyang lawas. Gitudloan usab ni Anna ang iyang mga suskritor nga sagubangon ang mga komplikado bahin sa mubu ang timbang ug gagmay nga suso.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BCs27ARje3e">

Giunsa ang pagkahimong bantog ni Tusya gikan sa baryo salamat sa iyang pagka positibo sa lawas

Usa ka batan-ong blogger gikan sa baryo nga ginganlan si Tusya ang nakaatubang sa susamang mga problema. Ang batang babaye nga independente nga nakasagubang sa usa ka sakit sa pagkaon, nakakuha og 16 kg sa usa ka tuig ug karon aktibo nga nagpasiugda sa ideya nga positibo sa lawas ang kadaghanan.

sa Internet. Gisupak ni Tusya ang makapahadlok nga pag-ehersisyo, apan padayon nga angay pinaagi sa yoga. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BywiaMzgYVo">

Wala’y dekorasyon. Matinud-anon nga Tanya Mint

Positibo nga blogger sa kahimsog nga si Tatiana Mint aktibong nalambigit sa mga palakasan ug gitawag ang iyang kaugalingon nga usa ka impluwensyang pampahimog. Nag-atubang ang batang babaye nga wala magmalampuson nga pagsulay nga mawad-an sa timbang, nag-antos sa usa ka sakit sa pagkaon, apan nakadawat sa iyang kaugalingon ug nakakat-on sa pag-ehersisyo alang sa kalipayan. Gibihag ni Tatiana ang mga ninggamit sa iyang kamatinud-anon ug naturalness.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B7Doi3kp __-">

Ang mga batang babaye nakadasig na nga moadto sa isport libu-libong mga tawo nga komplikado tungod sa dili pagsunod sa kasagarang gidawat nga mga sumbanan. Gipakita sa ilang panig-ingnan nga ang paghigugma sa imong kaugalingon wala magpasabut nga wala’y gihimo.

Nauna nga post Pagsayaw sa usa ka poste ug pagkawala sa timbang Polna. Mga bantog nga mag-aawit sa Rusya kaniadtong 90: kaniadto ug karon
Sunod nga post Ang mga estadyum sa tibuuk kalibutan nahimo’g hospital. Makapaukyab nga footage