Ayaw paghunong. Giunsa magbansay ang mga quarantine nga mga atleta

Sa daghang mga estado, usa na nga gipaila nga quarantine nga rehimen. Dugang pa, pananglitan, sa Italya, gidili sa mga lungsuranon ang pagbiya sa ilang mga balay nga wala’y kritikal nga panginahanglan, ug sa ubay-ubay nga mga club sa football, nakit-an ang mga magdudula nga adunay coronavirus. Apan ang mga lumulopyo sa nasod sa Europa dili mawad-ig paglaom, sama sa ubang mga sports fan sa tibuuk kalibutan. Nakit-an nila ang dili kasagaran nga mga paagi sa paghanas sa balay ug sa parehas nga pagbayad sa aktwal nga problema.

Unsa ang StayAtHomeChallenge?

#StayAtHomeChallenge mao ang ideya sa publiko nga @ 433 football Ang mga punoan nga katuyoan sa hagit aron maseguro nga ang mga tawo dili makalimtan ang bahin sa ilang pinalabi nga negosyo sa panahon sa quarantine ug, siyempre, kanunay nga atimanon ang limpyo nga mga kamut. Aron makaapil sa kini nga lahi nga dula, kinahanglan nimo sundon ang yano nga mga lagda.

  1. Basaa ang imong mga kamut ug pugsa ang likidong sabon ngadto kanila. Kung lisud ang imoha, gaan nga ibula ang imong mga palad.
  2. Hugasan nga hugasan ang imong mga kamot sa 20 segundo samtang nag-igo sa bola o uban pang angay nga butang.
  3. Sulayi nga ipadayon ang imong balanse ug pugngan ang bola gikan sa paglukso.
  4. Hugasi ang sabon ug pahayaa ang imong mga kamut.
  5. Ang mga magdudula sa Juventus nga si Matthijs de Ligt ug ang Dejan Kulusevski , ingon man ang magdudula sa Arsenal nga si Shkodran Mustafi , mao ang una nga nakigbahin sa hagit. Gisuportahan nila ang inisyatibo sa publiko sa internet ug gipasalamatan ang mga tagsulat alang sa higayon nga magpayunir. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

    Ang De Ligt, dili sama sa iyang mga kauban, naggamit toilet paper imbis nga bola. Ug, ingon og, gihagit kini nga mga ninggamit sa social network. Karon ang butang sa personal nga kahinlo nahimo’g hapit simbolo sa #StayAtHomeChallenge.

    div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B9z2ZMToDko">

    Ang pila ka mga atleta ug blogger nagsugod sa paghimog uban pang mga paagi aron managlahi ang dula. Pananglitan, si Theo Walcott gikan sa Everton nagbalhin sa imbentaryo uban ang usa ka humok nga dulaan, ang midfielder sa Arsenal nga si Granite Jaka nakurat, ug ang bituon sa football sa kadalanan nga si Nasser El Jackson nagpili gyud sa bola frying pan nga adunay scrambled nga itlog.

    div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B9zcrmXnJc2">

    Intawon, ang pipila nga mga ninggamit sobra ka hilig sa dribbling nga nagsugod sila kalimtan ang bahin sa kahinlo. Bisan kung ang ilang mga pahimangno nakadani, nahinumduman namon nga sa panahon sa pagkuyanap sa impeksyon sa coronavirus, hinungdanon nga hugasan ang imong mga kamut.

    >
    Ayaw paghunong. Giunsa magbansay ang mga quarantine nga mga atleta

    Ang edad dili usa ka tudling-pulong. Si Tom Hanks ug iyang asawa nabawi pagkahumane sa coronavirus

    Unsa ang nakatabang sa 63-anyos nga aktor nga makaya ang sakit?

    Ayaw paghunong. Giunsa magbansay ang mga quarantine nga mga atleta

    #TetrisChallenge ... Gikuha sa mga atleta ang bag-ong uso sa Instagram

    Gipakita nila ang ilang kinabuhi sa usa ka shot. Nahiangay ang tanan - parehas, gamit, awto ug bisan ang mga tawo. mga oras aron makapuntos usa ka bola kaysa usa ka tinuud nga paagi sa pagbansay. Busa, ang mga atleta nagpadayon sa pag-ehersisyo sa balay. Ug ang uban - sa usa ka talagsaon nga paagi. Ang kampeyon sa Olibo nga 5,000 meter nga si Paul Chelimo nakadesisyon nga pulihan ang treadmill og usa ka madulas nga Jacuzzi. Gibubo niya ang detergent sa labhanan sa bathtub ug gisundog ang paglakaw sa makina, nga gibalanse ang iyang kaugalingon gamit ang twalya.

    Aron dili magsawa, ang mga binuhi nga hayop miapil sa pagbansay sa mga atleta sa quarantine. Ang Inter striker ingon nga si Lautaro Martinez malipayon nga kauban ang iyang pug.

    div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B9rpynaoJDa">

    Ug si Douglas Costa gikan sa Juventus gisalmutan sa usa ka puti nga iro nga Samoyed nga ginganlag Bella.

    Ang kauban ni Douglas nga si Paulo Dybala mas gusto usab nga magtuon kauban ang kauban. Kini ang iyang hinigugma nga si Oriana Sabatini. Dungan nila nga gipasa ang bola sa usag usa uban ang ilang mga ulo ug nahibal-an pa ang mga sukaranan sa pagpaarang sa pares.

    div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B9ztdLoJOXG">

    Bisan pa, ang labing kadaghan nga grupo sa mga tag-iya sa pag-ehersisyo nagtigum sa Seville. Didto, usa ka fitness trainer, nagtindog sa taas nga entablado, gipatin-aw ang mga ehersisyo sa mga tawo sa lungsod. Gitan-aw sa mga Katsila kung unsa ang nahinabo gikan sa mga bintana ug balkonahe ug gisubli ang mga paglihok nga wala mobiya sa apartment.

    Tingali adunay naghunahuna nga ang pag-inusara sa balay makalaay. Apan dili kini nga mga lalaki. Ang Napoli footballer nga Dries Mertens nakalingaw nga mga suskritor nga adunay mga squats nga adunay daghang botelya sa alak. Ang magdudula sa Liverpool nga si Alex Oxlade-Chamberlain nakadesisyon nga ang pagsayaw labi ka makalipay kaysa sa pagbansay lamang.

    div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B9wY7yFKxBq ">

    Apan ang iyang kauban nga si James Milner nakadesisyon nga pauswagon dili pisikal nga kusog, apan pagkamabinantayon ug pagkamahingpiton.

    div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B913Zh6F_5G">

    Sa ilang mga publikasyon ug kataw-anan nga video, napamatud-an sa mga magdudula nga ang pagkabulag sa balay dili hinungdan nga mawad-an sa paglaum ug mohunong sa pagbansay. Pasagdi sila bDili sila sama ka grabe sa gym o sa kapatagan, apan pahinumduman usab ang mga kaunuran sa pisikal nga kalihokan. Ayaw kalimti nga ang quarantine usa ka temporaryo nga sukod, ug ang dagway nga dagway nagkinahanglan kanunay nga pagtrabaho sa imong kaugalingon.

    Ayaw paghunong. Giunsa magbansay ang mga quarantine nga mga atleta

    7 home workout. Giunsa dili mahimong labi ka maayo sa panahon sa quarantine

    Dili nimo kinahanglan biyaan ang imong apartment aron naa sa porma.

    Ayaw paghunong. Giunsa magbansay ang mga quarantine nga mga atleta

    Labi nga kasadya nga magkauban. Giunsa ang pagbansay sa mga binuhi

    Dog yoga, canicross ug uban pang mga ideya alang sa pagkuha sa imong binuhi nga hayop sa sports.

Nauna nga post Dili nimo kinahanglan vodka! Giunsa ang paghimo sa usa ka sanitizer sa kamot sa balay
Sunod nga post Mga bakanteng counter. Unsa nga mga produkto ang gipalit sa Muscovites tungod sa coronavirus