Eksperimento: ang blogger nga si Eric Lamkin mikaon og 40,000 nga kaloriya sa 24 oras ug nabuhi

Taliwala sa mga tawo nga nagsunod sa husto nga nutrisyon, adunay mga usahay nga gitugotan ang ilang kaugalingon nga motipas gikan sa mga lagda. Ug dili gyud tungod kay kulang sila sa pagbuot. Gihisgutan namon ang konsepto sa Adlaw sa paglimbong - ingon usa ka lagda, usa kini ka adlaw sa usa ka semana (alang sa us aka tawo nga dili kaayo kanunay), kung bisan ang mga propesyonal nga atleta makaya ang gusto nila. Ang uban nagpadayon ug nagsugod sa paghimo salapi sa ilang kaugalingon nga kalipayan. Usa sa mga ingon ka-henyo mao ang Amerikano nga blogger nga si Eric Lamkin .

Si Eric sobra sa timbang sa bata pa ug gi-bully sa eskuylahan. Sa usa ka punto, kini misangput sa kamatuoran nga ang lalaki praktikal nga mihunong sa pagkaon ug nawad-an sa labaw pa sa 30 kilo. Nabalaka ang mga ginikanan bahin sa mga pagbag-o nga nahinabo sa ilang anak, apan wala nila gihatagan hinungdan nga hinungdan niini. Wala mohunong si Eric sa pagpaantos sa lawas sa iyang kaugalingon nga estrikto nga pagdiyeta ug sa katapusan gidala niya ang iyang kaugalingon sa usa ka estado diin, sa gihabogong mga 1.80 m, mitimbang siya og 55 ka kilo. Sa edad nga 17 gidala siya sa hospital nga adunay anorexia nervosa.

kinahanglan siya nga ubos sa pagdumala sa mga doktor sulod sa duha ka semana, nga nag-monitor matag kan-anan. Aron makagawas gikan sa sentro sa pagtambal, kinahanglan niya nga pamatud-an nga siya nakaarang sa pag-atiman sa iyang kaugalingon. Sumala kaniya, kini usa ka malisud nga yugto sa iyang kinabuhi, gibati niya nga sama siya sa bilanggoan. Dili mahimo nga makabawi sa una nga higayon, pagkahuman sa pipila ka mga panahon naa na usab siya sa ospital, ning higayona ang pagtambal milungtad sa tulo ka bulan, apan, sumala kaniya, nakatabang gyud kini, nahimo siya nga kaugalingon. Ug kaniadtong 2013, una niya nahibal-an ang kompetisyon nga mokaon og tulin. Sama sa iyang giingon mismo, dili siya mokaon og kadali, bisan sa kadungan makaon siya daghan. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BtTkhpGA8Fj">

Nainteres kini kaniya ug pagkahuman misantop sa iyang hunahuna ang ideya sa usa ka video blog, diin maghikay siya sa lainlaing mga hagit nga may kalabutan sa pagkaon alang sa iyang kaugalingon ug kuha kini sa camera. Sa usa sa mga video nga ning-ut-ut sa 100,000 kilocalories sa upat ka adlaw. Giingon niya pagkahuman nga ang pinakalisud nga bahin sa kini nga pagsulay mao ang paglahutay sa pisikal nga kasakit, tungod kay ang iyang sistema sa pagtunaw wala makapugong sa tanan nga pagkaon nga iyang gikaon.

Ug kaniadtong 2017, gipili niya alang sa iyang kaugalingon ang sunod nga lakang - nga makonsumo sa 40,000 ka kilokaliyo sa 24 oras. Sa wala pa magsugod, gihubit niya ang tulo nga mga balaod alang sa iyang kaugalingon:

  • Ang pagkaon usa ka minimum nga kantidad sa mga likidong kaloriya, sa iyang hunahuna, dali ra kaayo;
  • Paggasto sa minimum nga kantidad sa salapi;
  • Magtagbo sa ensakto nga 24 oras.
  • Alang sa pamahaw, nga nagsugod alas 8:52 sa buntag, nagluto siya alang sa iyang kaugalingon usa ka dosena nga mga itlog sa lana sa lubi, usa ka buok kahon sa tanan nga lahi sa mga donut,maayong pagkadihog uban ang peanut butter, usa ka tibuuk nga plato nga toast, usa ka lata nga tsokolate nga nagkalat, ug duha ka kahon nga cereal nga adunay gatas.

    / div>

    Ang mga donut ang una nga gigamit, pagkahuman sa mga exotic scrambled nga mga itlog, gisundan ni Erik toast, nga gipahid niya sa parehas nga chocolate paste ug peanut butter sa parehas nga oras, ingon niini ang usa ka bug-os nga pamahaw sama sa iyang mga sumbanan, ingon niya sa wala pa kini ipadala baba sa laing sandwich. Sa pagkahurot sa tinapay ug tsokolate, turno na sa mga biskwit, magamit usab ang peanut butter, sa mga mubu nga pahulay taliwala sa mga pagkaon, ingon og gibati na usab niya ang kagutom, mao nga siya adunay snack nga adunay mga mansanas. Ang ulahi nga gigamit mao ang mga cereal, sa pamahaw ra nga nikaon siya labaw pa sa 12.5 libo nga mga kaloriya ug sa parehas nga oras nagkaon nga daw mga ordinaryong pagkaon. Pagkahuman sa iyang dako nga snack, si Eric migahin duha ka oras sa biseklita.

    div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "Bl1g8fNlOCB">

    Alas 12:47 naabot kini oras sa pag-andam alang sa imong sunod nga pagkaon. Ginganlan niya kini: The Incredible Big Mac Challenge. Sa kinaiyanhon alang niini siya moadto sa McDonald's diin nagkuha siya: upat ka Big Macs, upat ka dako nga French fries, upat nga dagko nga Frappe cocktails ug usa ka salad, tungod kay dili niya mahimo kung wala ang mga greens. Sa balay, gidugangan niya sa tanan niini ang usa ka daghang pakete nga chips ug parehas nga pakete nga mani.

    div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BsyHj5LABno">

    Ang ikaduha nga pamahaw o sayong paniudto nag-uban sa uban pang 12,500 nga kaloriya. Sa duha ra nga pagkaon, nikaon siya og 25,000 nga kaloriya, nga sobra sa katunga sa katuyoan nga iyang gitakda sa usa ka adlaw, ug gigasto ang $ 76 alang niini. Pagkahuman niadto ako sa gym.

    div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BrG7UtkAiN1">

    Cinnabon cafe, kung diin siya gipalit unom ka dako nga buns. Niining higayona wala siya mopauli, apan nagsugod sa pagkaon kanila diha mismo sa awto. Sama sa gisaad gikan sa sinugdanan, wala siya nag-konsumo sa likido nga kaloriya, mao nga sa tibuuk nga adlaw nag-inom siya hapit sa wala ra. Pagkahuman sa usa ka meryenda sa awto, natapos ni Eric ang mga mani nga gisugdan niya sa miaging kan-anan, ug gikaon ang usa ka tsokolate bar alang sa pangham-is. Ang kantidad sa pagkaon nga gikaon matag adlaw milapas sa 32,000 nga kaloriya, ug ang dili matagbaw nga si Eric nagpunta sa usa ka restawran sa mga pagkaon sa China, pagkahuman ang kantidad nga gigasto milapas sa $ 110. Ug, syempre, wala niya gikalimtan ang pag-inom og panam-is - ice cream.

    18:51 Naglingkod na usab siya sa balay sa lamesa. Ingon siya ka gamay sa kaniya ang ice cream, mao nga naghimo usab siya ng peanut butter sa tsokolate. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "Bs59cVoAvR0">

    Ko Ang tanan sa taas giupod sa usa ka tibuuk nga pakete sa Mac n 'Cheetos, nga mao ang pasta ug keso nga giprito sa mga breadcrumb. Una sa tanan, ang plato mga pansit, manok ug bugas gikan sa usa ka restawran sa China. Pagkahuman gikuha niya ang usa ka ice cream gikan sa freezer ug nagsugod sa pagtrabaho sa Mac n 'Cheetos. Pagkahuman natapos ang halang nga pinggan, gigamit ang ice cream, gisundan kinipeanut butter sa tsokolate, pagkahuman miabut ang ikaduhang putos nga sorbetes.

    Nauna nga post Mga bayani sa fitness sa 2019: Nemov, Baranovskaya, Savin ug Dzhigan
    Sunod nga post Ngano nga gibuhat kini sa pitching? Pag-apil sa mga kompetisyon nga nagpadasig sa kusog. Personal nga kasinatian