Gipahayag nga pagkunhod sa timbang: makatabang ba ang pagkupot sa film film aron matunaw ang labi nga mga libra?

Ang pagka-epektibo sa pag-ehersisyo usahay gihukman sa kung unsang kadaghan ang singot nga gipagawas samtang nagtrabaho sa gym. Naggasto ako og daghang kusog - nagpasingot ako nga maayo, ug vice versa, nga sa tinuud dili hingpit nga tinuod. Aron mapainit ang lawas, usa ka lainlaing mga pagmaniobra ang gidala, lakip ang pagputos sa mga panapton nga film ug thermal. Apan epektibo ba kini nga mga pamaagi ug dili kini makadaot sa lawas?

Kasagaran ang mga lugar nga adunay problema natabunan niini: tiyan, buko, bukton ug hawak. Ang pagbayloay og gas sa ibabaw sa panit nabalda, nag-init ang lawas ug nakahatag daghang mga singot aron mabugnaw. Ang thermal belt molihok sa parehas nga prinsipyo, apan gilaraw aron mapalihok ang usa ka lugar, ang hawak. Kini praktikal nga dili makababag sa paglihok, dali kini nga mabutang ug ayuhon. Ang sulud nga sapaw sa bakus ginama sa usa ka materyal nga mosuhop sa kaumog, nga makalikay sa pagkalagot sa panit. Usa sa labing popular nga sayup nga pagsabut mao ang pagkuha sa tambok ug mga hilo gikan sa lawas kauban ang singot. Tungod niini, ang mga pagputos sa lawas kanunay nga gihimo samtang nag-ehersisyo sa gym, nga gusto nga pahimuslan ang pag-ehersisyo. Sa tinuud, ang singot 98% hangtod 99% nga tubig. Oo, adunay sulud kini nga pipila nga makadaot nga mga sangkap, pananglitan: mga bug-at nga metal, apan ang ilang konsentrasyon wala’y mahimo. Kadaghanan sa mga hilo gikuha sa mga amimislon ug atay gikan sa lawas. div class = "content-photo"> Gipahayag nga pagkunhod sa timbang: makatabang ba ang pagkupot sa film film aron matunaw ang labi nga mga libra?

Photo: istockphoto.com

Ang mga pagputos makatabang nga mawala ang likido, apan dili ang tisyu nga tambok. Ang pamaagi sa cling film epektibo sa pagpaminus sa paghubag, apan dili sa taas nga panahon. Tungod sa dugang nga singot, ang likido mas dali nga mobiya sa lawas. Bisan pa, siya nibalik sa labing kadali, ang usa kinahanglan ra moinum og tubig. Labi ka daghan, ang tisyu sa adipose dili mahimong yano nga matunaw, ug wala’y mga gadget nga mahimong makaamot niini. Aron sunugon kini, kinahanglan nimo nga buhaton ang mga espesyal nga ehersisyo ug bantayan ang imong pagdiyeta. Kung ang naghimo sa thermal belt nagsaad nga dali nga gibug-aton sa timbang nga wala pisikal nga paningkamot, nagsulti siya bahin sa pagkawala sa timbang tungod sa likido.
Ang pagputos sa lawas kanunay nga gihimo ingon usa ka spa treatment. Sa kini nga kaso, ang mga krema ug natural nga maskara nga adunay dugos, yutang-kulonon ug bisan ang paminta gigamit sa ilawom sa pelikula. Gituohan nga makatabang kini sa pagkuha sa cellulite. Sa tinuud, aron kini dili kaayo mamatikdan, kinahanglan nimo nga buhaton ang komplikado nga terapiya. Ingon kadugangan, ang sobra nga agresibo nga mga sangkap sa maskara mahimong hinungdan sa pagkasunog.

>

Ang kini nga mga ehersisyo makatabang kanimo nga mobati nga mas kompiyansa. Klase Ekaterina Nekrasova . Ekaterina: Supak ako sa mga thermal belt ug pelikula. Dili kini solusyon sa problema. Gigamit ra kini sa mga propesyonal nga atleta ngakung kinahanglan nila nga madali mawad-an sa pipila ka libra sa wala pa ang kompetisyon. Bisan pa, dili sila moinom og tubig aron ang gibug-aton dili mabalik. Kini usa ka dili himsog nga pamaagi, gawas pa, kini usa ka mabug-at nga karga sa mga ugat sa dugo ug dugo. / div>

Kinahanglan nga wala’y lokal nga pagpainit sa hawanan, tungod kay kini usa ka artipisyal nga paglabay sa likido. Sa tabang sa usa ka thermal belt, kini mas kusog nga mawala, oo. Apan unya mobalik kini dayon sa imong pag-inom og tubig. Tungod kay ang lawas dili makahatag kainit sa kaugalingon ra, apan dugang pa nga gipainit naton kini gikan sa gawas. Nagtuo ako nga wala’y mapuslanon nga mga kabtangan niini. Kung nagdula ka sa isport, singot, natural nga mogawas ang likido.
Aron mawala ang edema, kinahanglan nimo i-normalize ang pagkaon ug pag-inom og igo nga tubig. Ang mga masahe, isport ug, usab, tabang sa nutrisyon gikan sa cellulite. Kung ang edema ug cellulite nakasulod sa usa ka grabe nga yugto, labi nga maayo nga magpangayo tabang gikan sa doktor. Ang mga pagputos sa lawas nga adunay espesyal nga cream mahimong modelo kung gihimo nga duyog sa mga pagmasahe. Sa kini nga kaso, posible nga mapalihok ang mga tisyu ug mapalihok ang pag-agos sa dugo. Kung giputos lang nimo ang imong kaugalingon sa plastik ug paghigda, wala’y epekto. Kini usa ka dako nga kabug-at sa sistema sa kasingkasing. Sa mainit nga panahon o sa usa ka wala’y sulod nga kwarto, mas maayo nga hingpit nga biyaan ang mga panapton nga kainit aron malikayan ang sobrang kainit. Kinahanglan usab nga gamiton ang mga kosmetiko sa ilawom sa pelikula nga mag-amping: susihon kung adunay ka mga alerdyi, ug ipadayon kini sa panit nga dili na labi sa oras nga gitakda sa mga panudlo. Mahinungdanon usab nga pun-on ang balanse sa tubig, kung dili mahimo ka mawad-an sa daghang likido.

>

Ingon kadugangan, ang mga pagputos sa kainit istrikto nga kontra sa mga mosunud nga kaso:

  • hypertension;
  • pantog sa bato, kasingkasing, pagkapakyas sa pulmonary;
  • mga sakit nga gynecological;
  • mga sakit sa panit;
  • diabetes mellitus;
  • varicose veins;
  • pagmabdos ug pagpasuso.
Nauna nga post Giunsa ang pag-ehersisyo sa usa ka foam roller ug kung unsa kini maayo nga pagdugang sa imong pag-ehersisyo
Sunod nga post Dili Usa ka Pagkahulog: Ngano nga Dili ako singot Sa Pag-ehersisyo?