Fitness term o usa ka pulong nga wala maglungtad? Sulayi pagtag-an!

Bitaw, wala’y pagsulay nga mosulti kanimo kung unsa ka kaayo ang imong kahimsog o crossfit. Tungod kay ang labi ka daghang ebidensya kanunay ang imong mga cubes sa press, chic buttocks o wasp bewang.

Mahimo ba nimo mailhan ang tinuud nga mga termino gikan sa mga hinimo nga mga pulong? Ipakita kana sa among pagsulay!

Kung dili maayo ang imong bokabularyo ug gigugol nimo ang tanan nimong libre nga oras sa gym, tingali kinahanglan nimo nga seryosohon ang isyu ug tun-an ang labi ka bag-ong mga uso. Sa tinuud, sa kalibutan sa mga hinigugma nga isport ug himsog nga estilo sa kinabuhi, usa ka bag-o nga butang ang kanunay nga nagpakita: dili kasagaran nga mga programa sa pagbansay, mga pagdiyeta nga ang kaepektibo napamatud-an sa siyensya, ekipo sa isport, mga suplemento sa nutrisyon - kining tanan mahimo’g himuon nga labi ka epektibo ug makaiikag ang proseso sa imong pagbansay. Mao ra, sa bisan unsang dili masabtan nga sitwasyon, ayaw paghunong sa pagbansay, ug ang sangputanan siguradong dili ka maghulat!

div class = "external-article__img"> Fitness term o usa ka pulong nga wala maglungtad? Sulayi pagtag-an!

Tabata: epektibo kaayo nga pag-ehersisyo sa 4 ka minuto

Giunsa ang mubu nga termino nga estilo sa kusog nga estilo sa Hapon nga makapuli sa pag-gym. Alang kang kinsa ang Tabata?

Nauna nga post 11 nga kinahanglan makita nga mga hitabo sa Agosto
Sunod nga post Aesthetic osteopathy: unsaon pagpadayon ang natural nga katahum