Fitness kauban si Thor: bag-ong app sa pag-ehersisyo gikan sa bituon nga Marvel

Ang Centr fitness app naa sa spotlight sa sayong bahin ning tuiga. Ug dili lang ingon niana, tungod kay gilansad kini ni Chris Hemsworth, ang mismong Thor gikan sa Marvel uniberso. Ug sa usa ka pagtan-aw sa iyang maskulado nga lawas, ang tanan nga katarungan nga dili pagsalig sa mga pamaagi sa pagbansay sa katapusan nawala. Hibal-i kung unsa ang makaiikag sa aplikasyon, ug pila ang magasto niini.

div class = "content-photo"> Fitness kauban si Thor: bag-ong app sa pag-ehersisyo gikan sa bituon nga Marvel

Photo: instagram.com/chrishemsworth

/ div>

Nahimong usa ka superhero

Ug diha-diha dayon nga adunay kasagmuyo. Giasoy ni Chris Hemsworth nga ang app dili tingali himuon ka nga usa ka superhero. Apan adunay usab mga pasangil - misaad siya nga ang pagbansay siguradong magdala bisan kinsa sa maayong pagkabutang. Lamang alang niini kinahanglan nimo nga magdesisyon sa usa ka katuyoan - kung gusto nimo nga mawad-an sa timbang, makakuha og timbang, magpalambo, o, pananglitan, master meditation.

Ang asawa ni Chris, ang artista nga si Elsa Pataky, usa ka aktibo nga bahin sa paghimo sa mga programa. Sa edad nga 42, gipanghambog niya ang usa ka matahum nga pigura ug wala magduha-duha nga magbida sa usa ka swimsuit alang sa mga cover sa magasin. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Unsa ang sulud?

Ang Centr adunay sulud nga 20- ug 40 minuto nga pag-ehersisyo sa video gikan mismo sa Chris Hemsworth ug kahimsog - mga magtutudlo sa tibuok kalibutan. Dugang pa, kini adunay built-in nga kalihokan ug taglaraw sa pagkaon nga adunay lainlaing mga resipe. Adunay usab usa ka espesyal nga seksyon sa pagpamalandong nga adunay mga panudlo alang sa paglakip niini sa matag sesyon. Mahimo ka usab makakaplag mga tip sa pagdumala sa stress, mga ehersisyo sa paghimo og kompiyansa. mga video sa pag-ehersisyo

Unsa ang labi ka hinungdanon, ang pag-ehersisyo gi-update matag semana, gidugang ang mga bag-o. Sa kinaiyanhon, sama sa tanan nga parehas nga mga aplikasyon, mahimo nimo nga ayohon ang lebel sa pag-load sa imong kaugalingon, magtakda og mga katuyoan alang sa imong kaugalingon ug ma-monitor ang mga sangputanan.

>

Girekomenda ni Thor

Giangkon ni Chris nga Adunay pipila ka mga butang nga kinahanglan buhaton aron aktwal nga molihok ang app sa imong lawas:

  • Paghukum sa usa ka katuyoan ug, subay niini, usa ka programa sa pagbansay.
  • Pagpunting sa paghimo. Kombinsido ang aktor nga aron mahimo’g porma, dili kinahanglan nga mag-istambay sa gym sa daghang adlaw, aron mahimo ra nimo kini sobra ug madaot. Ang mga sangputanan kinahanglan nga makab-ot nga hinay-hinay ug parehas.
  • Sulayi ang pagbansay sa krus. Uban sa app, mahimo ka magbansay sa imong kaugalingon nga sala nga adunay dyutay o wala nga kagamitan, nga adunay kaugalingon nga gibug-aton. Pagtratar sa pagkaon sama sa gasolina. Ang Centr adunay libu-libo nga mga husto nga resipe aron ma-recharge ang
  • Dasiga ang imong kaugalingon. Aron mapadayon ang labing kahinungdan nga butang - regular, kinahanglan nimo ang usa ka kadak-an nga katuyoan. Ug usab mga alternate nga programa aron dili magsawa.

Pila ang magasto?

Ang suskrisyon nagkantidad sa $ 15.99 matag bulan. Mas daghan pa ang mapuslanon kaysa sa usa ka suskrisyon sa fitness club, ug angay nga hinumdoman nga si Chris Hemsworth siguradong dili coach.

Nauna nga post Tubag sa trainer: unsa ang managsama sa obesity gene ug lapad nga bukog?
Sunod nga post Eksperimento: Giunsa ako mokaon og tama sa $ 2 ra sa usa ka adlaw?