Fitonyashki sa negosyo. 7 Mga gwapa nga Insta nga magdaog kanimo uban ang ilang hingpit nga pigura

Ang mga batang babaye nga adunay matahum nga hitsura sa atletiko ug usa ka atletiko nga numero - sa atong nasud gitawag sila nga mga phyto baby. Ug sa gawas sa nasud, ang ekspresyon nga fit nga piso nakagamot, nga nagpasabut nga usa ka piso sa isport. Kini sila ang labi ka sikat sa mga social network. Ang ilang mga litrato makapahingangha ug, tingali, naglangkob sa nag-una nga bahin sa feed sa Instagram. Sa among gipili, nakolekta namon ang labing kainit nga mga masuso nga pang-fitness nga nagbuntog kanamo nga adunay sulundon nga pigura ug gugma alang sa isport. Ang kadaghanan sa mga litrato ni Chrissy nagpakita sa iyang kaanyag ug maayong pagkagwapa. Ingon kadugangan, ang batang babaye usa ka fitness trainer ug nahibal-an niya pag-ayo kung giunsa ang paghimo sa mga klase sa gym nga mapuslanon ug makalingaw. class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B7E0uORl1gO">

Daghan sa mga ehersisyo nga gipakita niya sa iyang Instagram nga adunay tagpaminaw nga 1.5 milyon ang angay sa parehas nga mga propesyonal ug nagsugod. / p>

Dugang pa, si Cela adunay kaugalingon nga aplikasyon sa Tone & Sculpt. Niini, makahimo ka usa ka plano sa personal nga pagbansay ug makapili usa ka angay nga menu sa kahimsog.

Ekaterina Usmanova

Instagram account: @usmanovakate.

p> Si Ekaterina usa ka propesyonal nga atleta ug daghang kakompetensya sa kategorya sa fitness bikini. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BsdWqR2Akz5">

Girl mibalhin gikan sa iyang lumad nga Krymsk sa kaulohan, nga adunay daghang numero sa mga pasidungog. Sa wala madugay si Usmanova nakuha ang pagkapopular sa Moscow. Nagbukas siya usa ka eskuylahan sa fitness sa online ug naghimo sa iyang kaugalingon nga tatak sa nutrisyon.

Fitonyashki sa negosyo. 7 Mga gwapa nga Insta nga magdaog kanimo uban ang ilang hingpit nga pigura

Andam na alang sa ting-init: 10 ka mga gwapa nga motabang kanimo nga makakuha og porma

Mga bantog nga Instagram fitness coach nga nagpalihok kanimo sa mga bag-ong kalampusan.

Fitonyashki sa negosyo. 7 Mga gwapa nga Insta nga magdaog kanimo uban ang ilang hingpit nga pigura

7 nga libre nga apps alang sa usa ka aktibo nga lifestyle

Laing hinungdan nga modagan, magsugod sa pag-ihap kaloriya ug pagkontrol sa kantidad sa tubig.

Amanda Bisk

Instagram account: @amandabisk.

polo vaulter, physiologist, atleta ug magtutudlo sa yoga gikan sa Australia. Ang pagtan-aw sa panid sa Instagram nga babaye usa ka tinuod nga kahimut-an, tungod kay kanunay siya nga mag-upload og mga litrato ug video sa mga pag-ehersisyo o yoga asana batok sa backdrop sa mga talan-awon. ">

Sa panguna ang Bisk gihimo sa dayag nga hangin: sa lawn o sa kadagatan. Ingon kadugangan, siya payat, fit ug diliusa ka gibomba nga lawas, sama sa kadaghanan sa iyang mga kauban.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "By0ErOwJdUM">

Ekaterina Krasavina

Instagram account: @katekrasavina.

Pagkahuman sa pagmabdos, nakakuha siya og igo nga dugang nga libra. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B5XrOFUILz3">

Sa duha ka tuig nga paghago sa paghanas, nakapanguna si Ekaterina ang imong kaugalingon sa kahusay ug pagkab-ot sa igo nga mga kalampusan sa pagdula. Kaniadtong 2014, ang atleta miapil sa kampiyonato sa fitness fitness sa Moscow ug nakuha ang ikaduhang pwesto. Sa Internet, kanunay gitubag ni Krasavina ang mga pangutana sa mga suskritor ug gihatagan ang mga klase sa master sa pag-pose.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B2lokh-IoTt">

Margret Gnarr

Instagram account: @margretgnarr.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BipSdLHgc0p">

Bisan pa, ang bilog nga interes sa batang babaye dili matapos sa kahimsog. Aktibo siya nga naapil sa gymnast ug taekwondo, aron siya makabarug alang sa iyang kaugalingon.

aron makabalda ang iyang karera sa kahimsog sa bag-o lang nanganak siya usa ka bata. Nahinumdom nga sa tibuuk nga pagmabdos niya, gi-post ni Gnarr ang lainlaing mga ehersisyo sa iyang kaugalingon nga blog nga makatabang sa mga mabdos nga inahan nga kanunay magpadayon nga maayo ang porma. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B42vF_LF6XM ">
Fitonyashki sa negosyo. 7 Mga gwapa nga Insta nga magdaog kanimo uban ang ilang hingpit nga pigura

Kanunay nga porma: Mga modelo sa fitness sa Kasadpan 40+

Mga tigulang nga masuso nga bata ug ang ilang mga pag-hack sa kinabuhi padulong sa us aka perpekto nga numero.

Fitonyashki sa negosyo. 7 Mga gwapa nga Insta nga magdaog kanimo uban ang ilang hingpit nga pigura

Ang mga batang babaye nga mahimo: fitness mga bata sa wala pa ug pagkahuman> Chempactivation. Ang mga Bea Beaut, nga ang kinabuhi nabahin sa "kaniadto" ug "pagkahuman sa" pagkawala sa timbang.

Alexa Jean Brown

Instagram account: @alexajeanbrown.

24 anyos nga si Alexa mahimong magtawag sa iyang kaugalingon nga usa ka tinuud nga fan sa kahimsog. Daghang mga tuig na ang nakalabay, nagsugod siya usa ka blog diin iyang gipaambit ang iyang mga kalampusan sa pagbug-at sa timbang pagkahuman sa pagpanganak. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BY6amAPngzN">

Nakaya nga sagubangon sa batang babaye ang kini nga buluhaton nga hingpit kaayo. Si Brown karon adunay usa ka post sa Instagram diin naghatag siya tambag bahin sa pag-ehersisyo ug istilo.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "Bix1bPunxQr">

Fitness -ang katingad-an sa modelo, busa dili katingad-an nga daghang mga kompanya gikan sa industriya sa katahum ang nagtan-aw nga makigsosyo kaniya.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "Bhpifu4HaAb">

C.J. Perry

Instagram account: @thelanawwe.

Sa ingon, ang dalagita adunay gamot sa Russia, ug maayo ang pagsulti niya sa among sinultian ... Sama sa bisan unsang propesyonal nga magbugno, mabinantayon nga gisubay sa atleta ang iyang pisikal nga porma ug adunay usa ka piniskis nga numero.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B7hOgGLn-y9">
Fitonyashki sa negosyo. 7 Mga gwapa nga Insta nga magdaog kanimo uban ang ilang hingpit nga pigura

Peligro nga mga katahum. Ang labi ka madanihon ug katingad-an nga mga batang babaye sa MMA

Alexandra Albu, Gina Carano, Anastasia Yankova ug uban pang mga gwapa nga labi nga dili masuko.

Nauna nga post Panguna nga mga lagda sa nutrisyon alang sa mga gusto nga mag-pump up
Sunod nga post Pagsulay: mahimo ba nga mawad-an ka sa timbang sa usa ka bulan?