Himsog nga ilimnon alang sa usa ka mainit nga ting-init: pagluto nga moadto

Nagkadaghan ang mga tawo nga nagkuha usa ka kurso nga wala’y pagtahud ug gusto nga magdala sa ilang pinalabi nga ilimnon sa us aka botelya nga magamit pag-usab, kaysa moadto sa usa ka cafe o tindahan alang niini matag oras. Una, sa niining paagiha mogamit kita dili kaayo plastik ug pag-amping sa kalikopan. Ikaduha, nagtipig kini daghang salapi ug oras. Ang nag-unang pangutana: unsa ang labi ka maayo nga dad-on kanimo sa kini nga botelya? Usa ka kapilian sa kalibutan ang tubig. Kung gusto nimo ang usa ka butang nga mapuslanon, apan labi ka makapaikag, giandam namon alang kanimo ang nag-una nga yano ug makarepresko nga mga resipe alang sa ting-init.

daghang mga analogue sa yano nga homemade tea. Oo, daghang mga tawo ang gusto sa lami, apan matawag ba kini nga natural? Malisud. Dugang pa, ang kini nga mga ilimnon gibaligya lamang sa mga sulud nga plastik, ug ang sukod sa asukal wala’y sukod. Labing kadali ang paghimo sa tsa sa gabii, pagdugang lemon ug mint niini, ipadala kini sa repridyeretor, ug sa buntag makatagamtam sa kabag-o nga wala’y preserbatibo.

Icebumble

Kung diin adunay tsaa, adunay kape. Ang ice bumble usa ra ka tugnaw nga espresso, apan adunay pagdugang nga orange juice.

Kung dili nimo gusto nga magluto sa balay, hinumdomi nga daghang mga kape ang mibalhin sa usa ka menu sa ting-init, nga adunay daghang kapilian alang sa kini nga ilimnon. Aron matabangan ang palibot, paggamit og kip-drip, usa ka magamit nga tasa sa kape. Dugay kaayo nga maproseso ang mga papel! Nitro hibiscus Lab-as nga Pakwan Ang ting-init mao ang oras sa tuig kung diin ang merkado napuno sa mga itom ug berde nga katahum. Ang lab-as nga resipe yano ra: mogamit usa ka blender aron masuntok ang mga hiwa sa pakwan ug dugangi ang lemon juice sa ilimnon. Kini nahimo nga kaayo nga lami ug dili pagpaninlo. Apan pag-amping: girekomenda namon ang pagpalit sa mga hinog nga pakwan sa Agosto, kana kung tama ang panahon.

Citrus-banana smoothie

Kini nga ilimnon kanunay gihatud sa mga cafe ug restawran, apan dili kinahanglan buhaton kini sa balay. mga pagkakomplikado Gamit ang usa ka blender, nakuha namon ang puree gikan sa strawberry, lemon zest ug basil. Pagdugang asukar, pun-a kini sa tubig ug ipadala sa ref aron isulud, labi nga sa gabii. Labi niini nga hayag pa ang lami. div class = "content-photo"> Himsog nga ilimnon alang sa usa ka mainit nga ting-init: pagluto nga moadto

Litrato: istockphoto.com Ang utanon nga limonada

Ang makapalagsik nga mga ilimnon dili mahimo gikan sa mga prutas. Utanonug maayo kaayo nga gigikanan sa bitamina. Ug pilia ang mga sagol alang sa lemonade pinauyon sa imong kaugalingon nga gusto ug imahinasyon. Maayo ang kapilian: mga pepino, bell peppers, kamatis. Ang nag-unang butang: ayaw kalimti ang bahin sa mga greens, sama sa mint. Alang sa pag-asim, mahimo nimong idugang ang duga sa apog. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BVrsz0KF2Ll">
Nauna nga post Detox. Giingon nila ako: Moinom ka og duga ug maminusan ang timbang. Unsa man gyud kini?
Sunod nga post Dili mawala ang sobra nga mga libra - unsa ang buhaton?