Calling All Cars: The 25th Stamp / The Incorrigible Youth / The Big Shot

Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Wala'y bisan kinsa nga tawo nga alien sa among editorial board, nga nagpasabut nga uyon sa usa ka maayong tradisyon sa katapusan sa tuig, kinahanglan namon nga ipunting. Sa 2017, daghan kami mga katuyoan ug katuyoan, apan ang panguna nga butang mao nga sa 2017 nakadesisyon kami sa format diin kami nagtrabaho. Mahinungdanon alang kanato dili lamang sa paglingkod sa pikas nga kilid sa screen ug magpabilin nga mga kritiko sa sopa nga nahibal-an ang tanan bahin sa tanan, apan sa pila ka hinungdan wala’y gihimo ang ilang mga kaugalingon: ni ang mga triathlon magdagan, ni ang mga marathon, nga naa gyud, dili man mawala ang timbang. Mao nga dili lang ang kasaysayan sa among seksyon ang nagsugod kaniadtong Abril, apan usab ang kasaysayan sa among kaugalingon nga mga kadaugan ug hagit. Sunod tuig among paningkamutan nga mas lawom ang pagsiksik sa mga isyu nga nakapainteres sa among mga magbasa.
Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Photo: istockphoto.com

Nahibal-an namon nga sigurado nga ang among magbasa dili maulawon ug kung imo siyang gihatagan og kadasig, mahanas niya ang katunga nga marapon ug lumba sa bisikleta, ug ibutang ang tibuuk nga pamilya sa mga ski. Nakahukom usab kami nga dili magtabi ug maghimo og mga ambisyoso nga mga katuyoan sa sports alang sa sunod tuig.

div class = "content-photo"> Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Litrato: "Championship"

Anna Burenkova, tagdumala sa subseksyon nga "Nagdagan":
Ang tanan moadto sumala sa plano - dili kini bahin sa akon. Busa, samtang dili ako usa ka gatus nga porsyento nga sigurado sa bisan unsa, pagahinganlan ko ra ang akong nag-una nga mga pangandoy alang sa 2018. Pagkahuman sa akong pagdagan (ug bahin nga nahuman) Mad Fox Ultra Trail, nahibal-an ko kung unsa pa ang kinahanglan nako nga pagtrabaho ug pagpaayo sa akong kaugalingon.

div class = "external-article__img"> Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Mad Fox Ultra Trail Run. Ngano nga naapil ako dinhi?

Giunsa ko pagdagan ang 40 km sa usa ka niyebe nga kagubatan, nagpabiling buhi ug gibalhin ang tanan nga 50.

Mahimo nimo nga mapaayo nga wala’y katapusan, apan karon alang kanako nga gamay ra ang akong gibuhat sa gitugotan sa akong pisikal nga datos, busa kinahanglan nga mawala ang pagkaluoy sa kaugalingon. Kung sa Rostov nahibal-an nako ang 40 km, unya sa ting-init gusto nako nga modagan, nga dili mabungkag ang usa ka lakang, tanan nga 50 km sa agianan sa Suzdal! Pagkahuman sa kini nga pagsulay, nagdamgo ako nga mabuntog ang distansya sa marathon sa Septyembre. Tingali, kung nangandam ako pag-ayo, moapil ako sa lumba sa Wings for Life, diin ang linya sa tapus ang marka sa gilay-on diin maabtan ka sa catcher car.

Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Alexey Kolesnikov sa paglabay sa mga drayber alang sa Wings for Life World Run

Sa Mayo 7, 2017, i-host sa Russia ang nag-inusarang lumba sa kalibutan diin ang linya sa tapus makaabut sa mga modagan.

Bag-ong Tuig kinahanglan nga mabungahon!

div class = "content-photo"> Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Litrato: "Championship"

Anastasia Tsymbarevich, litratista sa seksyon sa Kinabuhi:
1. Gipasalig ko sa akong kaugalingon nga magsugod ako sa paghimo og kickboxing sa sunod tuig, mapaayo ang akong kaugalingon ug mahimong mas maayo.
2. Gipasalig ko ang akong kaugalingon nga modagan usa ka 5 km nga lumba.

div class = "external-article__img"> Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Makulay nga lumba: distansya sa mga kalainanpagkatawo Ang labing hayag nga pagkahuman niining tuig.

3. Nawad-an og 5 kg, labi na ang ubos nga abs.

div class = "content-photo"> Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Photo: Championship

Si Olga Sitnikova, tigbalita, tigsuwat alang sa seksyon sa Pamumuhay:
Bueno, kana ra. Kini ang giingon nga miabut ang panahon aron ibaligya ang mogawas nga tuig ug mag-andam sa pagsugat sa bag-o. Daghan sa aton ang tingali naanad sa paghimo sa atong kaugalingon sa pipila nga mga katuyoan alang sa sunod nga tuig. Apan alang kanako ang pulong nga "tumong" paminawon medyo seryoso ug lig-on. Ang usa ka katuyoan usa ka butang nga hinungdanon kaayo ug responsable. Kini pagdugmok. Gusto nako malipay sa akong umaabot nga mga nakab-ot, busa tawgon naton sila dili mga katuyoan, apan kusganon nga mga pangandoy (pahiyom). Sa bag-ong tuig, nakadesisyon ako nga hatagan pagtagad ang pagdagan. Panahon na nga magsugod sa pagdagan sa parke, sa lasang o sa estadyum. Gusto nako nga magpadagan usa ka tunga nga marathon aron mapagsama ang resulta. Gusto usab nako nga hatagan pagtagad ang akong nutrisyon ug ipasadya ang akong kaugalingon sa husto nga pagkaon aron kini akong gihigugma. Malipayon ako nga ipaambit kanimo ang bag-ong kahibalo ug mga resipe sa akong kolum bahin sa maayong nutrisyon.

div class = "external-article__img"> Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Gusto nako mokaon og tama: asa magsugod?

Ang proyekto sa pagluluto sa #Sekta nagtudlo kanimo nga respetuhon ang imong lawas ug pun-a kini sa husto nga pagkaon.

Sa kinatibuk-an, kini ug ang uban pang gagmay nga mga pangandoy usa ka paagi sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Tinuud nga nagtuo ako nga ang tanan molihok. Kinsa ang kauban nako?

Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Photo: "Championship"

Christina Roppert , tigbalita, tigsuwat alang sa seksyon sa Kinabuhi:
Nakahukom ako nga itakda ang akong kaugalingon nga tin-aw kaayo nga mga katuyoan ug pormahon kini sa usa ka checklist. Ganahan ko nga gisaulog ang nahuman nga mga buluhaton!
Pagpadagan sa imong una nga karera (minimum 5 km).
Nawala ang 5 kg ug gipalig-on ang imong gibug-aton.
Lingkod sa twine ug ibutang sa han-ay ang pag-inat.
Sulayi nga moadto sa yoga kausa (wala gyud ako nakaadto sa yoga sa akong kinabuhi, siguradong isulti ko kanimo ang bahin sa mga impresyon sa usa ka nagsugod).
Pagpalit bag-ong mga cool nga sneaker (mahimo usab kini maisip nga usa ka katuyoan sa pagdula o dili?).

Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Litrato: "Championship"

Maya Kozlovtseva, editor sa seksyon sa Pamumuhay:
Taliwala sa akong mga anak nga babaye sa opisina sa editoryal, ingon sa namatikdan nimo, niining tuig uso ang modagan ug mawala ang 5 kg , by the way, gihatag nila kini nga bulag gikan sa matag usa ug wala’y bisan usa ka pulong. Samtang alang kanako, ang akong mga katuyoan sa sports alang sa 2018 mao ang:

05/22/18 - Moscow half marathon
06/02/18 - Sprint triathlon
09/22/18 - Olympic triathlon.

Ang tanan klaro kutob sa mahimo, bisan kung adunay mga petsa, aron dili moatras ang usa ka lakang. Apan, tingali, usa ka labi ka kalibutanon ug makahuluganon nga katuyoan alang kanako nga kanunay magdula og isport. Kini ang naghatag kusog sa akon ug gipabatyag nako nga mabungahon. Sa pagsugod sa 2017, ang tanan literal nga nahulog gikan sa akong mga kamot, ang kompleto nga impyerno nagpadayon sa akong kahimsog, ug ang pagkamiyembro sa gym nagtigum og abug sa aparador sa dugay na nga nahabilin pa didto.imposible na nga magmaneho. Gihatagan ako sa mga doktor og mga laygay nga pagdayagnos, naglagot ako, naguol ug nagpadayon sa wala. Ug pagkahuman ang mga isport sa akong kinabuhi, regular nga mga isport: mga karera, mga kampo sa pagbansay, ang una nga pagsakay sa usa ka bisikleta sa dalan, duha nga 10 km ang gilay-on sa marathon sa Moscow, usa ka agianan, usa ka kampo sa pagbansay sa mga bukid ug sa katapusan ang namalatian nga pagpili sa triathlon. Sa una kini usa ka kinahanglanon ug usa ka trabaho, unya nahimo kini usa ka hinungdanon nga bahin sa akong kinabuhi. Sa 2018, gusto ko nga isulti kanimo labi pa bahin sa kung giunsa ang sports ug pisikal nga kalihokan mahimo’g mabag-o ang imong kinabuhi, maghimo kanimo nga labi ka mabungahon ug labi ka malipayon!
Kumusta 2018: mga katuyoan sa editoryal sa editoryal alang sa sunod tuig

Litrato: istockphoto.com

Padayon nga ipaambit ang imong mga hunahuna sa amon, isulti kanamo kung unsa ang imong interes, pangutana ug ipanghatag ang imong mga plano sa isport. Ang seksyon nabuhi kung sa duha nga kilid sa yano nga teksto nga lima ka libo nga mga karakter magsugod sa pagbansay ug ang agianan ngadto sa usa ka damgo.

Gisaulog ang pagsugod sa kini nga tuig uban ang imong pinakaduol ug minahal. Salamat sa pagdasig kanamo! Ang usa ka dili kapani-paniwala nga gahum natago sa paglihok ug kanunay nga pagtrabaho sa kaugalingon, gusto namon nga ipadayag kini sa matag tuig.

Magkita ta sa 2018.

The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet

Nauna nga post Gusto nako mokaon og tama: asa magsugod?
Sunod nga post Maayo ug himsog nga pinggan sa lamesa sa Bag-ong Tuig: 5 ka mga ideya