Si Jackie Chan 66 na! Unsa man ang gihimo sa usa ka artista ug martial artist karon?

Ingon nga ang tanan nga mga bata nga lalaki (ug tingali mga babaye) sa pagkabata labing menos kausa nga gihanduraw ang ilang kaugalingon nga Jackie Chan . Nalukso sila sa mga sofa nga adunay andam nga walis, gilabay ang ilang mga bitiis, gisulayan nga magkomedya sa mga higala, sama sa kung fu nga mga sine. Alang sa kadaghanan, kini nga martial artist usa ka tinuud nga panig-ingnan - maisugon, kusgan, maabtik ug kataw-anan usab. Karon ang dili matago nga Jackie Chan nagsaulog sa iyang ika-66 nga kaadlawon. Ug atubangon kini, maayo pa siya.

Jackie Chan sa mga pelikula

Nagsugod ang karera ni Jackie Chan hapit 60 tuig na ang nakalabay, ug naghimo pa siya og mga pelikula! Labut pa, wala gyud pagbag-o ni Jackie ang iyang pagmando - gihatagan bisan ang labing peligro nga mga pag-stunt sa iyang kaugalingon, nga wala’y mga stuntmen. Labaw sa kausa, ang artista hapit na mamatay - sa set sa pelikulang Armor of God kaniadtong 1986, nabuak ang iyang bungo. Kaniadtong usa ka tuig, hapit na usab siya mamatay sa pagpasalida sa usa sa mga ulahi nga pelikula nga Vanguard, nga ang pagpagawas nadugay tungod sa sakit nga coronavirus.

Daghang mga higayon nga mamatay ako. Tingali usa ka magtiayon sa matag pelikula, ug sa akong pagkabatan-on kini kanunay nga nahinabo. Sa akong hunahuna adunay labaw pa sa 200 nga mga ingon nga mga gutlo, - ingon sa aktor. Sa parehas nga oras, si Jackie Chan molihok sama sa usa ka tinuud nga superhero. Hapit malumos? Wala’y gihanduraw, kinahanglan naton nga ipadayon ang pagpamusil. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Karon lang, nagtinguha si Chan nga makalayo sa imahe sa martial artist ug hingpit nga ipadayag ang iyang kahanas sa pag-arte.

div class = "external-article__img"> Si Jackie Chan 66 na! Unsa man ang gihimo sa usa ka artista ug martial artist karon?

Rambo hangtod sa hangtod. Si Stallone naa sa edad nga 73 ug naa siya sa maayong porma

Giunsa nga nagbansay ang aktor aron maandam ang pagsalida sa bag-ong bahin sa legendary franchise.

Giunsa ang tren ni Jackie Chan?

Nag-away gihapon si Jackie, bisan kung tigulang nagsugod siya nga gipasimple gamay ang mga akrobatiko sa iyang mga pelikula. Bisan karon, daghang mga batan-on ang mahimo nga masina sa iyang porma, ug ang kanunay nga pagbansay nahimo nga usa ka ordinaryo nga naandan alang sa artista, diin dili siya moatras sa usa ka adlaw. Gitugotan siya nga dili limitahan ang iyang kaugalingon sa nutrisyon - nga nakakaon og dugang nga butang, mogasto ra siya sa sobra nga tunga sa oras sa pagbansay. Pagkahuman naghimo siya usa ka set nga yano, ingon nga siya mismo ang nagtawag kanila, nag-ehersisyo. Sa pagtan-aw sa lista, naklaro kung diin nakuha sa aktor ang iyang kabaskog bisan sa usa ka talahuron nga edad.

  • Mga push-up sa mga kamao (5 nga mga set nga 10 ka beses);
  • pagtuyok sa us aka bench (5 set sa 20 reps);
  • bench press (3 set sa 15 reps);
  • deadlift sa taas nga bloke (3 nga mga set sa 15 nga mga reps);
  • hilig nga press (2 set sa 15 nga reps);
  • deadlift sa usa ka ubos nga bloke (2 set sa 15 reps);
  • overhead press nga adunay mga dumbbells (2 set sa 15 reps);
  • Barbell Squats (3 set sa 15 reps);
  • dumbbell lunges (2 set sa 15 reps);
  • leg curl (2 set sa 15 ka beses);
  • curling dumbbellseps (2 set sa 15 ka beses);
  • Ang triceps mobiya (2 set sa 15 reps);
  • pagtrabaho sa paws ug Thai pads (3 set sa lima ka minuto sa matag patakaran, pahulay - 2 minuto);
  • 30 minuto nga praktis sa martial arts.
  • Giunsa niya pagdumala ang tanan? Ang Kung Fu ug Yoga adunay kalabutan sa pagdiskubre sa kaugalingon. Gitudloan ka nila nga magkonsentrar, pagpangita usa ka balanse tali sa lawas ug espiritu. Gitabangan nila ang pagpadayon sa usa ka tin-aw nga hunahuna, gibati ang hingpit nga kalipay, gipanalipdan ang hunahuna gikan sa gawas nga mga impluwensya.

    charity (pananglitan, padayon nga pagpamuhunan sa pagtukod sa mga eskuylahan ug ospital alang sa mga pobre), pagdumala daghang mga proyekto sa negosyo, pagkanta ug pagsalida, pagsalida, pagsalida. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data -embed = "BqAMqKGBOFr">
    Si Jackie Chan 66 na! Unsa man ang gihimo sa usa ka artista ug martial artist karon?

    Mahisama sa Statham. Giunsa ang tren sa labing bangis nga aktor

    Si Jason kanunay nga naa sa maayong porma. Apan giunsa niya kini gihimo?

    Pila ang kita sa usa ka artista? Brad Pitt o Will Smith. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "Bs5rlAOBXNI">

    10 ka tuig na ang nakalabay, gipahibalo niya nga mogasto siya ang iyang katigayunan alang sa maayong katuyoan ug dili isulat ang bugtong anak nga lalaki ni Jaycee sa iyang kabubut-on.

    Si Jackie nagdumili nga itaas ang iyang mga koneksyon aron mawala ang iyang sentensya sa iyang anak, ug sa ulahi publiko nga nangayo og pasensya sa mga tagahanga sa mga daotang binuhatan sa iyang anak ug dili siya gipadako. Adunay isa pa nga iskandalo sa pamilya sa kinabuhi sa aktor. Sa sayong bahin sa 2000, nahimo nga adunay relasyon si Jackie sa kilid, ug siya adunay usa ka anak nga babaye. Kinahanglan niyang ikumpisal nga nanapaw ug nangayo og pasaylo sa iyang asawa, nga gipasaylo siya. Wala mapadayon ni Chan ang bisan unsang relasyon sa iyang iligal nga anak nga babaye nga si Etta, ug ang natipon nga kapital bahinon sa kabubut-on sa asawa ug mga charity ni Joan. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BfZ_HshHlob">

    Nataptan ba si Chan sa coronavirus?

    Kaniadtong Pebrero, gitaho sa press nga gikontrata ni Jackie Chan ang coronavirus ug gi-quarantine. Dali-dali siyang nagdali aron pagsiguro sa mga tagahanga nga okay siya.

    div class = "external-article__img"> Si Jackie Chan 66 na! Unsa man ang gihimo sa usa ka artista ug martial artist karon?

    Kaniadto sa ... Hollywood. Ngano nga ang DiCaprio adunay tiyan, ug si Pitt adunay abs?

    Ang paghangup kung ngano nga nagpataas og timbang si Leonardo DiCaprio sa bag-ong Tarantino film, ug si Brad Pitt naa pa sa porma.

    Si Jackie Chan 66 na! Unsa man ang gihimo sa usa ka artista ug martial artist karon?

    Gibomba alang sa tahas. 7 nga mga artista nga nagbansay pag-ayo sa wala pa pag-filme

    Nauna nga post Ang tanan nakong mga tawo labi pang mahuyang kay kanako. Gibiyaan ni Gina Carano ang MMA aron mahimo’g usa ka bida sa sine
    Sunod nga post Nagtubo ang akong asno, nagpalambo sa akong negosyo. Ang Blogger nga si Luya nabantog tungod sa iyang nipis nga hawak ug malambuon nga bat-ang