Ang Kenyan Perez Dzhepchirchir nahimong labing tulin nga magdadagan sa tunga nga marathon

Si Perez Djepchircir ningsugod sa kasaysayan ingon ang labing kadali nga magdalagan sa marathon sa tibuuk kalibutan pagkahuman sa pagtala sa usa ka talaan nga oras sa Czech nga nagdagan sa tunga nga marapon sa Prague.

Gibuak niya ang miaging rekord, 1:06:11, nga gitakda ni Netsanet Gudeta sa Ethiopia sa 2018 World Half Marathon Championships. Ug dili kini ang una nga rekord sa Jepchirchir.

Ang pagsugod sa usa ka karera ug ang mga unang kalampusan -Jaime sa United Arab Emirates, nga naglangkob sa gilay-on nga 21.1 kilometros sa 1:05:06. Ang iyang propesyonal nga karera sa pagdagan nagsugod sa duha ka mga kadaugan sa 10 km ang gilay-on sa South Africa ug ikatulong dapit sa marathon sa Kisumu sa iyang lumad nga Kenya. Kaniadtong 2014, nakahukom si Jepchirchir nga magbalhin sa pagdagan sa cross-country: parehas Sulod sa usa ka tuig nakakuha siya usa ka pilak nga medalya sa kampiyonato sa cross-country sa Kenya - kini ang una nga nag-unang kadaugan sa nasyonal nga lebel. Pagkahuman ang babaye nagsugod sa pagdapit sa labi ka daghang karera sa internasyonal nga lebel. Sa pagtapos sa 2014, ang atleta nakadaog tulo ka sunod-sunod nga karera sa Pransya.

Half Marathon sa Prague ug usa ka bag-ong rekord sa kalibutan

Sama sa giingon ni Perez sa usa ka pakigsulti sa Championship, nagsugod siya sa pagpangandam alang sa karera sa Septiyembre kaniadtong Pebrero. Bisan kung sa kana nga panahon ang iyang katuyoan mao ang Boston Marathon, nga gikansela tungod sa sakit nga sakit sa coronavirus. Perez: Kinahanglan nako nga bag-ohon ang sistema. Sa katapusang mga adlaw sa wala pa magsugod, maayo ang akong gibati, nahibal-an nako nga ako andam kaayo, apan, siyempre, medyo nabalaka ako. Gihulat ko lang ang tanan nga mahinabo.

nakaya niya malampasan ang distansya sa labing mubu nga oras ug nagtakda usa ka bag-ong rekord sa kalibutan. Pinauyon sa atleta, ang bag-ong adidas adizero adios pro adunay dakong papel sa iyang kadaugan. Perez: Pagkahuman sa lumba, labi akong nadasig, tungod kay nahibal-an ko maayo ang dagan nako. Naghimo ako usa ka talaan sa mga kababayen-an, ug sa pagkaamgo ko niini, malipayon ako nga nalipay. Ang pagdaug mao ang katuyoan sa akong tibuuk nga kinabuhi. Sa akong pagdagan, gipaminaw ko ra ang akong lawas, ang akong gibati ug nahibal-an nga masalig ra ako sa akong kaugalingon.
Nauna nga post Kalidad, dili kadaghan: gaan apan epektibo nga ehersisyo sa tono sa kaunuran
Sunod nga post Sa nawong gisulat kini: unsa ang epekto sa pagkawala sa timbang sa kondisyon sa panit?