Gamay nga Hercules. Unsa ang nahitabo sa bantog nga batang lalaki nga bodybuilder sa 16 ka tuig?

Sa sayong bahin sa 2000, pipila ka mga tawo sa Estados Unidos ang wala pa nakadungog bahin sa Little Hercules, usa ka katingalahang batang lalaki nga bodybuilder. Sa edad nga sayis, si Richard Sandrak nakapahingangha sa mga tumatan-aw sa iyang atletiko nga porma, ug sa edad nga otso aktibo siya nga miapil sa tanan nga bantog nga mga bodybuilding nga gipakita sa American ug nahimo nga usa ka tinuud nga bantog. Gisulat nila ang bahin sa Sandrak sa mga magasin, gidapit siya sa telebisyon ug sine, ug liboan ka mga tawo ang ning-adto sa iyang mga pasundayag. Isulti namon kanimo kung giunsa ang pag-abut ni Richard sa niining pormula ug kung unsa ang gasto kaniya.

Giunsa ang labing kusgan nga bata nga lalaki sa kalibutan nga nagbansay? sulod sa duha ka tuig, siya milalin sa Estados Unidos kauban ang iyang mga ginikanan - Pavel ug Lena. Alang kang Richard, ang agianan sa gamay nga Hercules nagsugod sa pagkabata. Wala pa siya mag-usa ka tuig ang panuigon sa pagsugod sa iyang inahan sa pag-ehersisyo. Ug sa pagkahuman nga nakat-onan sa paglakaw ang bata nga lalaki, giseryoso siya sa iyang amahan. Si Pavel Sandrak mao ang kampiyon sa kalibutan sa martial arts, ug si Lena propesyonal nga naapil sa aerobics. Sama sa giingon nila sa usa ka pakigsulti, dili kinahanglan nga pugson si Richard nga magbansay. Gitan-aw niya ang iyang mga ginikanan nga gibuhat ang parehas ug gusto nga mahisama kanila. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Madali nga mag-ehersisyo si Little Richard, ug katingad-an ang mga sangputanan alang sa iyang edad. Wala makapugong ang amahan nga hatagan pansin kini ug nagsugod sa pagduol sa pagpahanas sa bata nga lalake sa tanan nga pagkaseryoso. Ang martial arts gidugang sa pag-inat ug yano nga mga ehersisyo nga adunay gibug-aton, diin nag-uswag usab ang Sandrak. Nakasabut si Paul nga ang iyang anak nga lalaki mahimo’g makab-ot ang labing kaayo nga kalampusan. Apan sa hilum ug probinsiya nga Pennsylvania, wala’y piho nga mga palaaboton.

Kaniadtong 1997, ang tibuuk nga pamilya nga Sandrak nibalhin sa usa ka lungsod sa Hollywood Hills - Los Angeles. Didto nahimamat ni Pavel si Frank Jardina, ang tag-iya sa sikat nga fitness club nga Gold's Gym. Si Jardine nagtrabaho isip usa ka personal nga tigbansay alang sa mga bantog nga tawo, ug ang iyang asawa nga si Sherry, nga usa ka American Miss Fitness, mitabang kaniya sa gym. Nakadayeg sa mga nahimo ni Richard, nag-uyon sila nga coach siya. Bisan pa, ang katapusang pulong - parehas sa gym ug uban pa - nagpabilin pa sa Pavel. > Sandrak nag-ehersisyo adlaw-adlaw sa daghang oras. Ang iyang minimum nga pagbansay daghang beses nga mas taas kaysa sa hamtong nga programa: 600 nga push-up, 600 nga pagbalik-balik sa mga ehersisyo sa tiyan ug 300 nga squats. Ug dili kana maihap ang grabe nga pagbansay sa martial arts ug espesyal nga paglugway. Ang resulta klaro, o labi pa, sa lawas. Sa sayis ka tuig ang panuigon, gitan-aw ni Richard, aron kini hinayhinay, impresibo ug kusgan kaayo alang sa iyang edad. Ang bata nga lalaki mahimo nga mopilit mga 82 ka kilo gikan sa iyang dughan, nga sobra sa duha ka beses ang iyang gibug-aton. Sa edad nga otso, naka-master na siya mga 95 kilograms. Ang labing kusug ug labing gahi nga mga bata sa kalibutan

IlaAng pasundayag sa atletiko nakapahingangha bisan sa mga hamtong.

Little Hercules sa Hollywood

<> Ang bata nga bodybuilder nagsugod sa pag-indigay ug gianggaan og Little Hercules. Ningsalmot siya sa labing bantog nga mga bodybuilding nga gipakita sa Amerikano sa kana nga oras: G. Olympia, Night of Champions, G. USA, Emerald Cup, Arnold Classic. Ang kabantog niya mikaylap sa tibuuk nasud: Si Richard nagpakita sa mga hapin sa magasin, gidapit siya sa mga palabas sa telebisyon. Gisuroy pa niya ang Estados Unidos. Lisud alang sa mga tawo ang pagtuo nga sa gamay nga edad ang bata nakakab-ot sa ingon kataas nga mga sangputanan, ug ang tanan gusto nga makita kini nga milagro sa ilang kaugalingon nga mga mata. Pagka-1999, ang Sandrak nagpasundayag sa mga nag-unang yugto sa tibuuk nga nasud, gikan sa Las Vegas hangtod sa New York.
Gamay nga Hercules. Unsa ang nahitabo sa bantog nga batang lalaki nga bodybuilder sa 16 ka tuig?

Litrato: Kevin Winter / Getty Mga Larawan

Hingpit nga nadawat ni Richard ang kalibutan sa kahimsog ug nagpakita sa negosyo. Aron makapadayon sa tanan, kinahanglan siya nga mabuhi sa usa ka estrikto nga iskedyul: pagpaayo sa kusog, pagbansay, pag-posing, pagsayaw ug koreograpo, ug sa iyang libre nga oras - homeschooling. Ang kinabuhi sa gamay nga Hercules naiskedyul sa minuto.

Nakuha ni Sandrak ang kinatumyan sa pagkapopular kaniadtong 2001, sa usa ka bodybuilding show nga nahimamat ni Arnold Classic ang iyang idolo nga si Arnold Schwarzenegger. Ang bituon sa aksyon nahingangha sa mga nahimo ni Richard, ug ang bata nga lalaki sa iyang kaugalingon nakaamgo nga bisan usa sa iyang mga pangandoy natuman. Kung unsa ang hitsura sa mga bata sa mga bituon sa palakasan: Messi, McGregor, Ronaldo ug uban pa

Managsama sila sa ilang mga ginikanan. Ang pila sa ila nahimo pa nga mga atleta.

Pagsaway ni Richard Sandrak ug sa iyang pamilya

Ingon og ang gamay nga bodybuilder ug ang iyang tibuuk pamilya kanunay nga palaran, apan dili tanan hapsay kaayo. Siyempre, daghan ang nakadayeg sa iyang kalampusan, apan adunay usab mga nagsaway sa iyang mga ginikanan alang sa usa ka higpit nga pagpadako, kung wala kini dili mahimo nga makab-ot ang ingon nga mga sangputanan. Giakusahan si Sandrak nga nag-doping. Giingon nga, ang bata nga lalaki dili makapadayon sa usa ka porma sa paghupay sa tabang lamang sa pagbansay ug nutrisyon. Aron mapanghimakak ang mga hungihong, gipilit ni Pavel ang iyang anak nga ipasa ang tulo nga magkalainlain nga mga pagsulay.

Hingpit niyang gikontrol ang kinabuhi sa bata nga lalaki ug gipadako siya hapit sa mga kahimtang sa Spartan. Giingon ni Jardina nga wala siya’y nakita nga bisan usa ka dulaan sa balay sa mga Sandrak, ug hapit dili makigkomunikar si Richard sa iyang mga kaedad - wala siya’y mga higala. Ang tanan nga iyang gibuhat mao ang pagbansay sa kusug.

Wala mahibal-an kung unsang lahi nga sistema sa pagdiyeta ang gisunod ni Richard, apan daghang mga hungihong bahin sa ka higpit sa iyang pagdiyeta. Pananglitan, nga dili siya makakaon hapit bisan unsa gawas sa puti nga beans. O nga wala gyud siya nakatilaw og mga tam-is o fast food, ug gihimo siya sa iyang amahan nga hitsurasiya mismo ang nagkaon sa junk food.

Ug sa kalit nga pag-undang niya sa pagkita, nagsugod si Sandrak Sr. sa pag-abuso sa alkohol. Ang amahan ni Richard labi nga nag-agresibo, napiit ang asawa, ug pagkahuman gibayaw ang iyang kamot kaniya. Kaniadtong Abril 2003, wala gyud kapugngi ni Pavel ang iyang kaugalingon: gikulata niya si Lena, nabuak ang iyang ilong ug pulso. Gisusi ni Richard ang kabug-at sa kahimtang ug hilum nga ningtawag sa pulis. Ang amahan nakonbikto ug gibalhog sa bilanggoan, ug ang gamay nga Hercules sa katapusan nakaayo sama sa usa ka yano nga bata. Pansamantala, nagpadayon si Richard sa paghanas ug nagsugod pa sa pag-arte sa mga pelikula. Kaniadtong 2005, usa ka dokumentaryo bahin kaniya ang gipagawas - The Strongest Boy in the World, ug kaniadtong 2009 ang Sandrak nagdula sa Little Hercules 3D. Bisan kung ang debut sa pelikula ni Richard dili matawag nga usa ka maayong kalampusan, nakatrabaho niya ang parehas nga site nga adunay mga tinuud nga bituon sa Hollywood ug mga alamat sa pakigbugno - Hulk Hogan ug Paul White. Nakigbahin ang bata nga lalaki sa pila pa nga mga proyekto, ug pagkahuman kalit nga nawala. div class = "content-photo"> Gamay nga Hercules. Unsa ang nahitabo sa bantog nga batang lalaki nga bodybuilder sa 16 ka tuig?

Litrato: Frazer Harrison / Getty Images

div>
Gamay nga Hercules. Unsa ang nahitabo sa bantog nga batang lalaki nga bodybuilder sa 16 ka tuig?

Gusto ko magpataas sa usa ka kampiyon. Kanus-a ipadala ang usa ka bata sa propesyonal nga isport

Ang panguna nga butang sa pagpili sa usa ka seksyon mao ang pagkonsiderar sa edad ug pamatasan aron dili makadaot.

Giunsa karon si Richard Sandrak?> Kaniadtong 2015, naghatag usa ka pakigsulti si Richard sa usa sa mga kanal sa TV sa Amerika, diin gisulti niya kung unsa ang iyang gibuhat dili pa dugay. Lisud nga mailhan ang bantog nga batang lalaki nga bodybuilder sa lalaki nga naa sa screen: wala’y makapahibulong nga mga kaluyahon o kaunuran. Nakita sa mga tumatan-aw ang usa ka ordinaryong 23-anyos nga lalaki nga usahay ra mobisita sa gym. Sa programa, naglakaw lakaw si Sandrak sa baybayon nga wala’y T-shirt ug gihisgutan kung unsa karon ang iyang mga adlaw. Nagdumili siya sa grabe nga pagbansay gamit ang iron. Tingali, ingon sa usa ka bata, siya nagbansay alang sa kinabuhi sa unahan. Ug ang tibuuk nga rutina sa kahimsog gikunhuran ngadto sa talagsa nga mga ehersisyo sa pinahigda nga bar, ehersisyo sa cardio ug skateboarding. ? rel = 0 & showinfo = 0 & autohide = 1 "frameborder =" 0 "allowfullscreen>

Bisan kung wala na nag-arte si Richard sa mga pelikula, wala niya talikdi ang iyang pangandoy sa bata pa. Karon pa lang siya usa ka live-action aktor sa Universal Studios sa Hollywood. Ang posisyon ni Sandrak labi ka sama sa usa ka stuntman: sa panahon sa mga pasundayag, nag-ski siya sa tubig, nag-ambak sa mga bilding, ug usahay gisunog usab ang iyang kaugalingon.

nagreklamo. Ingon og ang usa ka busy nga pagkabata sa tahas sa gamay nga Hercules naghatag kay Richard sa tanan nga posible nga impresyon sa kabantog ug sa bituon nga kinabuhi. Siya mismo ang nagdesisyon nga biyaan kining tanan ug karon lang, suno sa kanya, nahimo siyang tinuod nga malipayon.
Gamay nga Hercules. Unsa ang nahitabo sa bantog nga batang lalaki nga bodybuilder sa 16 ka tuig?

Ang nawong sa usa ka anghel, ang lawas sa yawa: ang mga gamhanan nga porma ni Yuan Herong

Daghang mga tawo ang nagdamgo sa mga ingon niana nga hinabang, apan nangadto sila sa usa ka katahum sa Asya.

Nauna nga post Dili babag ang katugnaw. Unsang mga hitabo ang kinahanglan nimong tambongan sa Disyembre?
Sunod nga post François Pienaar - ang atleta nga naghimo nga luwas sa Africa