Ang Marathon sa Pole of Cold: usa ka magdadagan nga mitabon sa 50 km sa temperatura nga -60 degrees

Dili tanan mahimong magpadagan sa usa ka marapon, labi na sa mga kondisyon diin dili gusto bisan biyaan ang balay. Apan ang labi gikan sa Moldova alang sa kaayohan sa usa ka maayong buhat andam alang sa bisan unsang butang, bisan sa pagpadagan sa 50 kilometros nga minus 60. Gisulti namon kung ngano nga gibuhat niya kini ug kung unsa ang iyang gibati.

pagrekord sa temperatura -71.2 degrees Celsius. Didto nakahukom si Dmitry Voloshin nga sulayan ang iyang kusog. Pinauyon sa mga ulat sa panahon, ang nakitang temperatura maminusan sa 67. Lubus kaayo kini ug labing peligro alang sa pagdagan. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Ngano nga gibuhat niya kini?

Ang rasa mao ang kawanggawa, ug nahinabo kini nga bahin sa proyekto nga Unfrozen ... Ang panguna nga katuyoan niini mao ang pagdani sa atensyon sa problema sa cerebral palsy (CP) ug tabangan ang 4-anyos nga batang babaye nga si Eva Pismenyuk, nga nag-antos sa kini nga sakit.

aron maorganisa ang internasyonal nga charity marathon sa Pole of Cold sa 2020.
Ang Marathon sa Pole of Cold: usa ka magdadagan nga mitabon sa 50 km sa temperatura nga -60 degrees

Litrato: Press.lv

Giunsa kini posible?

Si Voloshin mismo ang nagsulti nga kini ang labing lisud nga pagsulay sa iyang karera sa sports. Kini sama sa usa ka spacewalk, makalilisang nga yelo ug kakulang sa hangin. Wala’y kagamitan nga makapanalipod batok sa kini nga klase nga katugnaw. Hinaut nga wala ko gipabugnaw ang akong nawong samtang nagdagan. Lisud kaayo ang pagginhawa - adunay gamay nga oxygen sa hangin, ug ang maskara gibabagan sa yelo. Dinhi magamit ang akong nakagawas nga kasinatian sa pagpugong sa akong pagginhawa.

div class = "external-article__img"> Ang Marathon sa Pole of Cold: usa ka magdadagan nga mitabon sa 50 km sa temperatura nga -60 degrees

Pagsulay: kinsa sa kanila ang nagpadagan sa usa ka marapon? Hunahuna gikan sa litrato

Pag-debug sa stereotype nga madaug ra sa mga marathon ang mga kalamangan.

Ang Marathon sa Pole of Cold: usa ka magdadagan nga mitabon sa 50 km sa temperatura nga -60 degrees

Pagsulay: malampasan mo ba ang marathon?

Sulayi ang imong kaugalingon ug hibal-i kung andam ka ba nga agalon ang 42.2 km nga gilay-on. rekord Natapos siya sa unom ka oras. Sa ingon, si Dmitry nagtakda usa ka nagdagan nga rekord sa labing mubu nga temperatura. gikan sa Russia Ilya Pestere . Nagdagan siya 38 km sa 52-degree frost, nga naggasto tulo ka oras ug 53 minuto sa kalayo. Apan ang usa ka pulis gikan sa Italya nga si Paolo Venturini kaniadtong miaging tuig gisakop ang 75 kilometros sa disyerto sa Iran, diin ang temperatura miabot sa + 67. div class = "external-article__img"> Ang Marathon sa Pole of Cold: usa ka magdadagan nga mitabon sa 50 km sa temperatura nga -60 degrees

Nagdagan nga bokabularyo: tinuud nga termino o hinimo nga pulong? Sulayi pagtag-an!

Usa ka pagsulay nga magsulti kanimo kung unsa ka ka maayo ang pagdagan.

Bisan pa, dili namon girekomenda ang pagsubli sa buhat nga sobra. Hangtud sa minus nga 15 degree, mahimo ka nga makadagan sa kadalanan, apan dili kini girekomenda nga moapil sa labi ka gamay nga temperatura - makaginhawa ka sa bugnaw nga hangin. Labing maayo, adunay ka lang sakit sa tutunlan, labing daotan - pagkuha pneumonia. Tungod niini, gitambagan ka namon nga ibalhin ang imong pag-ehersisyo ngadto sa arena.

Unsa ang isul-ob alang sa usa ka pagdagan sa bugnaw nga panahon?

Sa bugnaw nga panahon, hinungdanon nga magsinina. Daghang mga manipis nga sapaw sa espesyal nga materyal nga high-tech ang magprotektar kanimo nga labi ka maayo sa usa ka gibag-on.

= "external-article__img"> Ang Marathon sa Pole of Cold: usa ka magdadagan nga mitabon sa 50 km sa temperatura nga -60 degrees

7 mga tip aron matabangan ka nga makapili mga sneaker alang sa tingtugnaw

Ang labing kaayo nga mga modelo ug eksklusibong mga teknolohiya gikan sa mga nag-una nga tatak sa isport. Maalamon nga gipili ang imong mga sneaker sa tingtugnaw.

Ang Marathon sa Pole of Cold: usa ka magdadagan nga mitabon sa 50 km sa temperatura nga -60 degrees

Top 5 nga wala magmalampuson nga gamit sa pagpadagan

Giunsa ang dili pag-sayup sa mga leggings, sneaker ug sports bras, aron sa ulahi dili kini sakit kaayo. pagkakabulag. > Ayaw kalimti ang pag-ilis sa mga gipangputol nga medyas sa taas nga medyas, aron ang imong mga buolbuol magpainit ug malikayan nimo ang mga dili gusto nga kadaot.

Nauna nga post Kalendaryo sa lumba 2019: magsugod ang 13, diin naghulat ka na
Sunod nga post Tanan naa sa amahan. Kung unsa ang hitsura sa mga bata sa mga bituon sa sports: Messi, McGregor, Ronaldo ug uban pa