Lunes sa buntag: Mayo nga mga kalihokan ug mga smart gadget

Sa among senemana nga pagtunaw, nakolekta namon ang umaabot nga mga panghitabo sa uso ug uso, lakip ang Moscow Half Marathon ug mga pag-ehersisyo sa gawas, ingon man pag-istoryahan bahin sa mga bag-ong gadget aron makatabang nga masubay ang imong kahimsog.

Nagdagan ang syudad: apil sa Ang Championship ug World Class run

Sa Hunyo 2, ang mga magbasa sa Championship ug ang mga kliyente sa World Class magkahiusa aron magsugod ang lumba Sa usa ka pagginhawa. Karong tuiga, ang tunga sa marapon gitakda aron motakdo sa ika-25 nga anibersaryo sa club ug ipadayon isip bahin sa XVIII World Class Games nga ginganlan Dmitry Zhirnov. Half marathon, 10 km o ang unang kilometro sa imong bata? Ikaw ang magbuut! Ang kinahanglan ra nimo mao ang usa ka pares nga komportable nga sapatos sa pagdagan, maayong kompanya ug usa ka paborito nga playlist nga adunay mga headphone.

Mga detalye ug pagrehistro. div class = "external-article__img"> Lunes sa buntag: Mayo nga mga kalihokan ug mga smart gadget

Vladimir Voloshin: alang kanako bisan unsang pagsugod usa ka katuyoan

Nagdagan ang lungsod: ang Championship ug World Class modagan sa unang higayon.

Moscow half marathon

Sa Mayo 20, usa sa hinungdanon nga mga panghitabo sa pagpadagan mahitabo - ang Moscow Half Marathon (21.1 km). Ang mga sumasalmot sa kalihokan mahimo’g makapahimulos sa mga panan-aw sa kapital ug makalabay sa Kremlin, St. Basil's Cathedral, Cathedral of Christ the Savior ug uban pang mga atraksyon. Dili na posible magparehistro sa online, apan posible pa nga moapil sa karera. Ang dugang nga pagrekord pagaayos sa panahon sa Sports Show sa Mayo 18-19.

Mga detalye ug pagrehistro. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Pagdagan aron suportahan ang Pambansang Koponan

Run World Run Company ug Russian girepresenta ang unyon sa football: duha ka adlaw sa wala pa magsugod ang labing ambisyoso nga kalihokan sa pagdula sa kalibutan - FIFA World Cup 2018 - kaniadtong Hunyo 11, 2018 sa tampi sa Stroginskaya nga baha sa Moscow, usa ka lahi nga lumba ang ipadayon sa pagsuporta sa nasudnon nga tem sa Russia sa 2018 FIFA World Cup.> Dugang nga kasayuran ug pagrehistro.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BiwV5qdhbsK">

Reebok Parks Workout

Gisugdan sa Team Reebok ang panahon sa gawas nga pagbansay. Sa Moscow, ang mga klase ipahigayon sa tulo nga mga lugar: sa Neskuchny Garden, Victory Park, ug sa Khlebzavod urban space. Adunay higayon nga regular nga motambong sa pagbansay sa grupo, dili igsapayan ang imong lebel sa pagbansay. Kinahanglan ka lang magpili gikan sa lista sa mga kalihokan nga angay kanimo. Pananglitan, si Reebok magdumala sa yoga, martial arts, ug pagdagan ug kusog nga pagbansay.

Mga detalye ug tala. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data -embed = "BimYCoLl_hU">

Fitness sa kababayen-an

Isip bahin sa Reebok Become Human sports festival, usa ka fitness area ang giorganisar labi na alang sa mga babaye, diin dili lamang nila mapaayo ang ilang pisikal nga porma, apan ug adunay usa ka maayo nga oras sa kompanya sa bantog nga mga blogger ug parehas nga hunahuna nga mga tawo. 26 ug 27Sa Mayo, ang Women's Zone sa kapistahan mag-host sa mga pagbansay sa sayaw, mga klase sa yoga, martial arts, ug pag-inat. Ingon usab, ang patas nga katunga adunay access sa usa ka photo zone ug usa ka kanto alang sa mga pagpanambal sa pagpanindot.

Detalyado nga kasayuran ug pagrehistro. div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BigdfEwlR4p">

Mga Balita sa Palakasan

Mga Eco Sneaker

Gipaila sa Adidas ang UltraBoost Parley Running Shoes > Gihimo nga bahin gikan sa recycled nga plastik sa kadagatan. Ang mga napaayo nga materyales gigamit sa ibabaw sa sapatos. Ang outsole naghatag usa ka hataas nga lebel sa pag-ayad ug masaligan nga kusog bisan sa basa nga mga ibabaw.

Monitor sa rate sa kasingkasing nga optikal sa abaga

Ang sensor sa rate sa kasingkasing nga Polar OH1 gilaraw alang sa mga tawo nga adunay aktibo nga pamaagi sa kinabuhi. Gisusi sa sensitibo kaayo nga sensor ang rate sa imong kasingkasing ug gipasa ang datos sa imong smartphone. Tungod sa kamatuoran nga ang strap mao ang mapaigoigo, ang monitor sa rate sa kasingkasing mahimong isul-ob parehas sa pulso ug sa taas nga bukton. Ang aparato dili mabasa sa tubig ug gitugotan ka nga molusbog sa ilawom sa tubig sa giladmon nga 30 metro.

Dugang nga kasayuran. Balanse sa katimbangan sa lawas Mahinungdanon: ang paggamit sa gadyot gisupak sa mga mabdos nga mga babaye ug mga tawo nga adunay pacemaker. p> Ang Healbe Gobe2 pulseras awtomatiko nga gikalkulo ang gidaghanon sa mga kaloriya nga imong giut-ut ug gisunog sa adlaw, ingon man mga lakang sa lakang, rate sa kasingkasing, lebel sa hydration, kalidad sa pagkatulog ug bisan ang lebel sa stress. Matabangan ka sa kini nga aparato nga makuha ang imong mga katuyoan nga mas dali ug yano nga masubay ang imong kahimsog. Dugang nga kasayuran. Adunay usa ra nga butang nga dili mapalit - ang pangandoy nga makaabut sa bag-ong mga kahitas-an.
Nauna nga post Mao nga dili ka mawad-an sa gibug-aton: 5 nga mga hinungdan nga gibulag ka gikan sa usa ka hingpit nga lawas
Sunod nga post Andam na alang sa ting-init: 10 ka mga gwapa nga makatabang kanimo nga mahimo’g porma