The War on Drugs Is a Failure

Dili ra mga babaye: 5 ka bantog nga mga lalaki nga nagpraktis sa yoga

Pinauyon sa estadistika, ang kadaghanan sa mga nagbansay sa yoga mga babaye. Apan alang sa mga lalaki, ang pagbansay mahimo usab nga mapuslanon. Dili ra kini kahimsog sa lawas, bisan kung kini usab, apan kahimsog sa pangisip ug espirituhanon. Ang bantog nga mga artista sa kalibutan, mag-aawit ug representante sa gipakita nga negosyo kini nagpamatuod adlaw adlaw.

gikan sa rocking chair. Giangkon niya nga ang iyang kaugalingon nga hitsura nagsugod sa pagkahadlok kaniya: sa salamin, ang una nga gitan-aw usa ka baga nga liog. Ug ang kasakit sa dugokan sa katapusan nakumbinser si Adan nga magsulay sa usa pa nga kalihokan. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Nainteres si Levine sa hatha yoga. Nagpraktis si Adan adlaw-adlaw, ug ang mga nag-organisar sa konsyerto nag-andam usa ka espesyal nga sulud aron maghanas siya.

div class = "external-article__img"> Dili ra mga babaye: 5 ka bantog nga mga lalaki nga nagpraktis sa yoga

Ang imong yoga path: 5 asanas alang sa mga nagsugod

Panguna nga mga asanas gikan sa Micah.

Sting

Ang musikero sa Britanya nahimong naadik sa yoga sobra sa ikaupat nga bahin sa usa ka gatusan ka tuig ang milabay. Unya si Sting naa na sa 40. Ang mag-aawit, nga kanunay nagpakitag maayo nga porma sa pisikal, nakahukom nga sulayan na lang ang tambag sa usa ka higala, miabut sa klase ug ... dili masubli ang usa ka asana. Apan sa labing kadali nasabtan ni Sting ang tanan nga kinaadman sa yoga.

div class = "content-photo"> Dili ra mga babaye: 5 ka bantog nga mga lalaki nga nagpraktis sa yoga

Litrato: ebay.com

Gibansay sa lalaki ang gitawag nga jivamukti yoga. Sa literal kini gihubad ingon kagawasan samtang buhi, apan sa tinuud kini nga termino nagpasabut nga paglamdag. hinungdan sa tensiyon?

Daghang mga paagi aron malikayan ang kalisang.

Robert Downey Jr.

Si Robert Downey Jr. usa na karon sa mga labing taas nga bayad nga bituon Hollywood. Ug kaniadtong 2001, nakigbisog siya sa pagkaadik, bisan gidakup tungod sa paghupot og droga. Apan nakaya niya nga mawala ang iyang pagkaadik sa tabang sa yoga. Ang mentor sa aktor mao si Vinnie Marino, kinsa nagbansay sa flow yoga ug hatha yoga kauban ang usa ka estudyante. Gikan sa usa ka adik, ang tawo nahimo’g Iron Man ug Sherlock Holmes.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BEo1ZMHRUvG">

Si Downey Jr. nagsulti, nga ang batasan naghatag kaniya usa ka pagdagsang sa positibo nga emosyon ug kusog, apan wala ipahibalo ang iyang kalingawan. Sa bisan unsang kaso, wala’y mga litrato gikan sa mga klase sa iyang instagram. Apan sa mga katuigan sa regular nga pag-ehersisyo, daghan siya og nakat-unan: dili ra yano nga mga asana, apan usab mga komplikado nga postura nga nagpalambo sa kusog ug pagka-flexible.

Dili ra mga babaye: 5 ka bantog nga mga lalaki nga nagpraktis sa yoga

Ang usa ka yano nga pag-ehersisyo sa iring maayo alang sa likud ug epektibo alang sa pagsunog sa taba

Giingon nila nga gipakalma usab niini ang mga ugat. ang mga materyal nahimong interesado sa yoga samtang nagtuon sa literatura sa Princetonug Yale.

Sa una gitun-an sa aktor ang mga treatise sa Raja Yoga, nga nagtudlo kaniya sa pasensya ug abilidad nga mailhan ang kalibutan kung unsa kini. Ug pagkahuman nagsugod ako sa pagpraktis, pagkahuman nahibal-an ko nga ang yoga ra ang nagdala kanatong tanan nga duul sa kahingpitan. Kanunay nga nakig-uban si Duchovny sa mga mentor sa India.

div class = "external-article__img"> Dili ra mga babaye: 5 ka bantog nga mga lalaki nga nagpraktis sa yoga

Giunsa ang pagbansay sa mainit nga panahon? Girekomenda sa doktor

Bugnaw nga tubig, kahimsog sa udto ug uban pang mga kasagarang kasaypanan nga nahimo sa mga atleta.

Ricky Martin

Aktor ug musikero gikan sa Puerto Gigamit ni Rico ang yoga aron mapalig-on ang lawas ug limpyohan ang hunahuna. Gipalabi ni Martin nga magbansay sa balay, ug dili sa bisan diin sa hawanan sa atubangan sa uban. Alang kang Ricky, hinungdanon kini, tungod kay sa komunikasyon sa iyang kaugalingon, nakab-ot niya ang panag-uyon sa lawas, ginhawa ug hunahuna. Gibansay niya ang labing kasagarang hatha yoga, nga naghimo bisan unsang asana.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BzQrtJzHbXH">

Nagpadayon ang lista sa dugay nga panahon, tungod kay ang yoga kauban sa mga kalingawan ni Hugh Jackman, John Bon Jovi, Woody Harrelson, Matthew McConaughey ug daghan pa.

Dili ra mga babaye: 5 ka bantog nga mga lalaki nga nagpraktis sa yoga

Makapaikag nga yoga: kung giunsa ang pagkontrol sa mga komplikado ug matahum nga mga asanas dili lang sa mga babaye. Ang panan-aw nga epekto sa simulator labi ka taas, tungod kay dili ka makapasulod sa biceps ug abs nga mag-inusara. Apan ang praktis nagtugot kanimo nga mahimong kalma ug maalamon bisan sa labing lisud nga mga kahimtang, aron mahibal-an ang konsentrasyon ug hatagan ang pagsalig sa sikolohikal. Kini usa ka tibuuk nga kultura nga kinahanglan nimong masabtan aron makasugod ka sa kaayohan

Suspense: The Kandy Tooth

Nauna nga post Mga panudlo alang sa paggamit: unsaon pagpadayon nga bag-o ang mga sneaker sa ting-init
Sunod nga post Pagdugang Mga Kulay: Ang Championship naghimo og mga panid sa pagkolor nga adunay mga bantog nga atleta