Kalendaryo sa mga hitabo sa Oktubre: asa moadto karong semana?

Natapos na ba ang mga blues sa tingdagdag? Hinuon, paggawas sa kini nga estado, daghang mga makapaikag nga mga butang sa unahan. Giandam namon ang usa ka pagpili sa mga panghitabo sa isport labi na alang kanimo. Ang night fitness, cross country, triathlon ug uban pa. Pagpili!

Usa ka tibuuk nga gabii sa kahimsog sa usa ka mabugnaw nga kompanya Pag-abut sa imong kaugalingon ug pagdala sa imong mga higala, tungod kay labi ka maayo nga saulogon ang imong adlaw nga natawhan sa usa ka daghang kompanya. Ang programa adunay daghang mga klase sa agalon. Adunay siguradong adunay alang kanimo. Ay mahimo kang magparehistro sa pagdawat o pinaagi sa telepono: +7 (495) 236-11-00.

Autumn Fox Cross bukid

Sa Oktubre 14, ang tingdagdag sa Fox Mountain himuon sa Moscow. Sa Oktubre 14, ang mga nag-organisar nagtanyag daghang gilay-on alang sa lainlaing mga kategorya sa edad. Ang mga batang babaye nga 18-19 ka tuig ang edad mahimong makadagan 2 km, ang mga lalaki nga 18-19 ka tuig ang edad ug ang mga babaye gikan sa 35 nga tuig - 4 km, mga babaye nga 20-34 ka tuig ang edad ug mga lalaki gikan sa 35 nga tuig - 6 km ug mga lalaki 20-34 ka tuig - 8 km.>

Mahimo ka magparehistro dinhi .

Ug sa among grupo sa VKontakte gihatagan namon ang mga nagpadagan nga mga slots alang sa cross-country. Pagsulod ug pag-apil! Kalendaryo sa mga hitabo sa Oktubre: asa moadto karong semana?

Photo: istockphoto.com/en

MIOFF Fitness Week

MIOFF nga Linggo sa Fitness sa Russia. Usa ka dako nga kalihokan ang mahitabo sa Moscow gikan sa 4 hangtod 8 sa Nobyembre. Ang mga klase sa master, fitness party, fitness congress, seminar, workshops, lektyur ug daghan pa nga mahimo’g upat ka adlaw. Pun-a ang porma sa pagrehistro sa opisyal nga website ug paggahin og oras nga adunay benepisyo sa kompanya nga labing kaayo nga mga nagtanyag gikan sa tibuuk kalibutan.

Mahimo ka magparehistro dinhi .

Cross the Volga: start registration for sunod tuig

X-TUBIG Ang Volga usa ka higayon nga sulayan ang imong kaugalingon sa usa ka lim-aw nga adunay agos. Ang paglangoy sa usa ka suba lahi kaayo sa paglangoy sa usa ka lanaw. Gikinahanglan nga mabati ang pagdagayday ug ibutang sa hunahuna nga ang mga landmark kanunay nga magbag-o ug kinahanglan nimo nga ayohon, usbon ang mga plano. Ang pagrehistro alang sa mga heats magsugod sa Oktubre 10 sa 19:00 nga oras sa Moscow. Ayaw palabya ​​kini!

Pagrehistro dinhi .

Ironstar. Mga sulud sa sulud sa sulud

Bisan sa bugnaw nga panahon, ang triathlon dili mawala ang kalabutan niini. Ang mga kompetisyon sa Triathlon ipahigayon sa World class club gikan Oktubre hangtod Abril. Ang pagsugod sa sulud usa ka sulud nga triathlon: paglangoy sa pool, stationary bike ug treadmill. Wala’y klaro nga distansya, ang mga partisipante gikutuban ra sa utlanan sa oras - sa gitakdang oras nga kinahanglan nga molangoy, hangin ug modagan kutob sa mahimo. Kini nagpasabot nga hingpit nga ang tanan mahimong moapil sa ingon nga pagsugod.

Mahimo ka magparehistro dinhi . "content-photo__desc"> Litrato: istockphoto.com/en

Charity run

Sa Oktubre 13, mag-host ang Izmailovsky Park usa ka charity run, usa ka relay nga cross-country ug usa ka piyesta sa martial arts. Mga tig-organisargusto nila nga matabangan ang mga pamilyang kulang ang kita.

Mahimo ka magparehistro dinhi dinhi . div class = "content-photo"> Kalendaryo sa mga hitabo sa Oktubre: asa moadto karong semana?

Litrato : istockphoto.com

XXIX International Tennis Tournament. Ang VTB Kremlin Cup

Ang VTB Kremlin Cup dili lang sa tennis, kini usa ka torneyo nga adunay taas nga kasaysayan, diin magkasabay nga magtagbo ang mga torneyo sa kalalakin-an ug kababayen-an, mga interactive nga pasundayag ug pasundayag sa mga langyaw nga artista, makalipay nga kalingawan ug pagpadagan sa usa ka sporting event. Ang dili kapani-paniwala nga panan-aw naghulat kanimo gikan sa Oktubre 13 hangtod Oktubre 21 sa Olympic Stadium.

Ang iskedyul ug mga tiket mahimo nga makit-an sa website .

Red Bull 400: pagsaka sa taas

Mahimo ka makadagan 400 metro paakyaton ug mosaka sa 35-degree ski jump sa Red Bull 400 - ang sunod-sunod nga hilabihang karera sa kalibutan. Ang kompetisyon himuon sa matahum nga springboard sa Olimpiada sa Krasnaya Polyana (Sochi) sa Oktubre 13. Yano ang mga lagda: 50 nga mga atleta magsugod sa parehas nga oras sa patag ug modagan mga 70 metro sa wala pa magsugod ang trampolin. Ang 3 nga mga sumasalmot nga adunay labing kadali nga oras mahimong mga mananaog sa labing kadaghan nga lahutay sa paglahutay.

Mahimo ka magparehistro dinhi .

CrossFit tour sa Rosa Khutor

Panahon na aron magsugod sa pagplano og mga pagbiyahe alang sa katapusan sa Oktubre. Girekomenda namon nga dili mingawon ang crossfit nga pagbiyahe sa bukirang Olimpiko nga baryo sa gihabogong 1,100 ka metro. Ang mga sumasalmot adunay jogging sa buntag, pag-ehersisyo sa gymnastic, pag-inat, trekking, crossfit ug usa ka sauna. Adunay higayon nga magpraktis sa pareho sa gawas ug sa gym. Ang kakulang sa oxygen nga kondisyon sa mid-altitude ug usa ka lainlaing mga kagamitan nga gihimo sa CrossFit usa ka talagsaon nga lugar.

Hibal-i ang labi pa dinhi . TEDDY ULTRA - RUN

Sa Oktubre 13 sa Yaroslavl, sa tampi sa usa ka quarry sa lasang, usa ka ultra trail run ang mahitabo alang sa tanan nga mga nahigugma sa kinaiyahan. Ang kahilum, limpyo nga hangin sa usa ka lasang nga pino, transparent sama sa baso, tubig nagmugna usa ka dili makalimtan nga kahimtang sa tingdagdag. Ang mga sumasalmot adunay higayon nga modagan 1 km (distansya sa mga bata), 15, 30 ug 60 km.

Mahimo ka magparehistro dinhi .
Nauna nga post 11 nga pagkaon nga mahimong hinungdan sa dili pagkakatulog
Sunod nga post 5 ka sexiest nga langyaw nga aktres nga wala’y 30 ang edad nga adunay maayong tawo