Ang calculator sa online aron makatabang matino ang imong edad sa atletiko

Sama sa imong nahibal-an, kung labi ka nga molihok, labi ka taas ang kalidad sa imong lawas, nga nagpasabut nga ang imong paglihok direkta nga makaapekto sa imong kinabuhi.

Panukiduki , nga labing bag-o nga gipangunahan sa usa ka grupo sa mga syentista sa Norwegian, gipamatud-an nga kung unsa kadaghan ang pagpalambo sa imong kaunuran nga direkta nga may kalabutan sa pagkamatay. Ang usa ka wala’y hunong nga estilo sa kinabuhi nakapukaw sa wala’y edad nga pagtigulang sa lawas, sakit sa kasingkasing, sobra nga katambok ... nagpadayon ang lista.

? Alang sa mga gusto nga susihon kung unsa ka maayo napreserbar ang imong lawas.


Unsa ang gibasehan sa panukiduki? Ang panukiduki nga gihimo nga basihan alang sa pag-uswag sa online calculator pinauyon sa relasyon tali sa usa ka atletiko nga porma sa usa ka tawo ug sa kantidad nga masuhop ug gipahiuyon nga oxygen.

Unsa ang mahibal-an nimo sa katapusan?
Sa katapusan sa pagsulay, ipakita kanimo sa programa ang imong tinuud nga edad (nga imong gisulud sa sinugdanan) ug ang imong edad nga pang-atletiko (kung unsa kaayo ang gibati sa imong lawas). Kung ang edad sa atletiko labi ka taas kaysa edad sa biyolohikal, daghang pagdugang ang kinahanglan nga idugang.

Pagsulay sa kahimsog , nga gihimo sa mga taga-Norway, nga mahimo’g kuhaon karon, mangutana kanimo alang sa inisyal nga mga parameter (gibug-aton, gitas-on, hawak, edad) ug pangutan-on ka nga tubagon ang pipila ka mga pangutana nga adunay kalabotan imong adlaw-adlaw nga kalihokan. Adunay magamit nga duha nga bersyon: usa ka mubu nga bersyon, nga adunay 6 nga mga pangutana, ug usa ka tibuuk nga bersyon.
Ang calculator sa online aron makatabang matino ang imong edad sa atletiko

Ang duha nga bersyon hingpit nga libre ug libre nga magamit. Kung gitubag ang katapusang pangutana sa gipamub-an nga bersyon, ipangutana sa programa ang pangutana: "Gusto ba nimo nga tubagon ang dugang nga mga pangutana aron mahimo nga mas husto ang pagkalkula?". Pinaagi sa pag-klik sa "Oo, malipay ako sa pagtubag sa dugang nga mga pangutana", awtomatiko ka nga magpadayon.

Ang calculator sa online aron makatabang matino ang imong edad sa atletiko

Natural, aron mahimo’g ingon ka obyutibo kutob sa mahimo kung giunsa ang pagkaluya sa imong lawas, ang usa ka pagtuon pinaagi sa usa ka online calculator dili igo.

div class = "content-photo"> Ang calculator sa online aron makatabang matino ang imong edad sa atletiko

Sa usa sa among mga materyal, gisultihan namon ang mga magbasa bahin sa kung unsa ang angay buhaton ang pagsulay magamit sa laboratoryo sa Komite sa Olimpiko sa Rusya.

div class = "external-article__img"> Ang calculator sa online aron makatabang matino ang imong edad sa atletiko

5 mga pagsulay aron matabangan ka nga mahibal-an ang bahin sa imong lawas

Hibal-an naton kung unsa ang gisulud sa fitness test sa Russian Olympic Committee ug kung unsang mga bag-ong butang ang mahimo nimong mahibal-an bahin sa imong lawas salamat niini. Dugang pa, mahimo ka makontak ang imong fitness club nga duul sa imong balay, sa karon ang kadaghanan sa mga club nagtanyag sa ingon nga pagsiksik alang sa ilang mga kliyente. Ang presyo sa pangutana nagsugod gikan sa 5,000 nga rubles ug nagsalig sa giladmon sa pagsulay.

Kompletoha ang pagtuon gamit ang online calculator.

Nauna nga post Victoria Shubina: ang trabaho sa usa ka coach usa ka dakong responsibilidad
Sunod nga post Atong tan-awon ang ting-init. Pagsira sa panahon sa adidas BASEMOSCOW