Pag-abli sa panahon sa pagbisikleta: 5 nga mga butang nga dili nimo tipigan

Ang panahon sa pagbisikleta wala pa nagsugod, mahimo naton luwas nga isulti nga naa na kini! Ug kung unsa man ang imong kabayo nga puthaw alang sa ting-init - usa ka biseklita sa syudad gikan sa pagpaambit sa biseklita, usa ka malaw-ay nga mahal nga road bike o usa ka istilo ug impresibo nga bike sa bukid alang sa pagbiyahe - panahon na nga seryoso nga hunahunaon kung unsang mga pagpamalit sa bisikleta ang mahimo’g himuon nga labi ka komportable ug labi ka luwas. Sa among gipili, hisgutan namon ang bahin sa hygiene sa pagbisikleta, fashionable nga sinina sa sinina, kasaligan nga mga ligid ug pagpili sa saddle.

>

1. Mga biseklita nga pang-bisikleta o suit sa pagbisikleta: kagawasan sa paglihok

Halos tanan nga nagbitay sa bisikleta, dali o madugay, mopalit usa ka uniporme sa biseklita. Pinaagi sa pagdugang sa kadaghan sa pag-andam alang sa pagsugod sa triathlon o paghimo sa pagbisikleta usa ka tradisyon sa hinapos sa semana alang sa tibuuk pamilya, mahunahuna gyud nimo ang bahin sa kahupayan sa panahon sa pagbiyahe. Alang sa managsama nga mga propesyonal ug amateurs, ang pagpaandar sa gisul-ot nga lycra cycling shorts ug usa ka higpit nga pagsul-ob nga T-shirt nga gama gikan sa singot nga materyal dili mahimong sobra ra kaayo.

Mga Bentaha : ang ingon nga mga sinina labi ka labi ka kahimut-an nga igulong, kini mga aerodynamic, dili basa gikan sa singot, dali nga mamala pagkahuman sa ulan. Ingon usa ka bonus, ang nakapaukyab nga porma makaakit sa mata ug ang nagbisikleta labi ka makita sa dalan. Ang mga drayber, nga wala’y namatikdan, labi nga giseryoso ang mga gamit nga biker, nga giisip sila nga mga atleta.

Paano magpili: Kung nagpili ka nga mopalit mga sinina sa pagbisikleta, kinahanglan nimo hatagan og pagtagad ubay-ubay nga mga parameter.
  • Pagbisikleta T-shirt . Una, hatagi'g pagtagad ang gibag-on sa polyester nga kini gihimo. Ang porma dili kinahanglan buhaton sa sobra nga nipis nga materyal. Maayo nga ideya nga adunay parehas nga mubo ug taas nga manggas nga mga T-shirt sa aparador sa usa ka propesyonal.
Tip: Hatagi'g pagtagad ang presensya sa duha nga mga detalye - kwelyo ug bulsa. Adunay magamit ang bulsa kung nagbiyahe sa layo, ug usa ka kwelyo ang manalipod sa imong liog gikan sa pagsunog.
  • Nagbisiklita nga shorts . Ang tanan nga mga shorts gihimo sa Lycra ug adunay usa ka espesyal nga lining nga gama sa materyal nga makapasingot sa singot. Siguruha nga hatagan pagtagad ang mga tinahi diin gitahi ang lampin, dinhi sa kini nga lugar kanunay magsugod magisi ang mga bisikleta.
Sugyot : pilia ang mga shorts nga walay pagkamaunat-unat sa tiyan, o mga shorts nga adunay mga strap sa abaga. Sa ingon, wagtangon nimo ang kahasol kung mosakay sa usa ka piko nga posisyon.

Gibanabana nga badyet: mga shorts - gikan sa 2,000 nga rubles, T-shirt - gikan sa 1,500 nga mga rubles.

2. Helmet: luwas una Ang helmet mao ang imong garantiya sa kaluwas. Isul-ob kini bisan alang sa mubu nga pagsakay sa bisikleta sa pinakaduol nga parke. p> BentahaTWA: Ang usa ka maayo nga kadako nga helmet dili makababag sa imong mga lihok ug dili makabalda sa imong panan-aw, apan sa parehas nga oras masiguro ang imong kahilwasan. Hinumdomi nga ang bali nga bukton o paa sa katapusan mamaayo, ug ang pagbunal sa ulo mahimong adunay hingpit nga dili matag-an nga mga sangputanan.
Pag-abli sa panahon sa pagbisikleta: 5 nga mga butang nga dili nimo tipigan

Mga Fixture: bike - wala kini gipasabut nga wala’y igong salapi alang sa usa ka awto

Pag-ayo ingon usa ka pamaagi sa kinabuhi. Giunsa nga nahimo'g bag-ong uso ang mga gi-ayo nga gear bikes.

Giunsa angayan: Adunay tulo nga panguna nga lahi sa helmet.

  • Helmet alang sa mga bisikleta sa bukid ug dalan;
  • Usa ka bowler hat (sagad gigamit kung nagsakay sa BMX);
  • Bug-os nga helmet sa nawong (labi nga gigamit sa labing mga atleta)

Interesado kami sa una nga kapilian, tungod kay ang kini nga klase nga helmet adunay duha nga klaro nga mga bentaha: gaan ang timbang ug maayong bentilasyon. Kung nagpili, hinumdumi nga kinahanglan adunay pag-ayo sa likud sa ulo nga magtugot kanimo nga ayuhon ang helmet sa hugut kutob sa mahimo sa imong ulo. Susihon kung unsa ang mga naguba nga pag-adjust ug kung giunsa kini molihok nga wala mobiya sa tindahan.

Tip: Hinumdomi nga kung nahulog ka sa imong helmet ug guba ang kabhang, kinahanglan nimo kini nga ilisan og bag-o. Tungod kay nawala ang integridad sa istraktura, hingpit nga nawala ang mga mapanalipdanon niini.

Banabana nga badyet: gikan sa 3000 nga mga rubles. Siguruha nga pagsulay sa aksesorya sa wala pa mopalit. Ang usa ka tama nga napili nga helmet labi ka komportable, ang harness dili mopadayon o mag-rub bisan diin.

div class = "info-note"> Tip: Kung andam ka na nga maggasto salapi, tan-awa ang mga natukod nga tatak sama sa MET, Bell, Giro.

3. Saddle: Gikuha ang dili komportable

Ingnon naton nga nakahukom ka nga moduol sa proseso sa komportable nga pagsakay sa imong bisikleta nga responsable kutob sa mahimo. Dinhi, siyempre, dili namon gikonsidera ang mga triathletes o propesyonal nga sportsmen nga, sa pagpangita sa perpekto nga saddle, andam na alang sa bisan unsang butang, bisan naghimo sa usa ka cast sa mga pari ug gihatag kini sa daghang mga espesyalista alang sa pagtuon (oo, adunay ingon nga serbisyo sa tinuud).

Gikan sa panan-aw sa usa ka amateur, mahimo nimo luwas nga isulti nga ang biseklita mahimo nga bisan unsa, apan kinahanglan nga husto ang siyahan. div class = "content-photo"> Pag-abli sa panahon sa pagbisikleta: 5 nga mga butang nga dili nimo tipigan

Photo: istockphoto.com

Mga Kaayohan: Sakto nga gisul-ob ang saddle + cycling shorts - kini usa ka higayon nga hingpit nga makalimtan ang dili komportable ug magsugod nga makakuha og talagsaon nga kalipay gikan sa pagsakay.

Kung giunsa ang pagpili: ang pagpili sa usa ka sungkod mahimong itandi sa pagpili usa ka maayo nga kutson sa orthopaedic alang sa usa ka higdaan. Ang sulundon nga sungkod kinahanglan nga adunay igo nga kusog apan sa gihapon medyo mabagtok. Ug oo, siguradong dili kini kinahanglan tan-awon sama sa usa ka humok, komportable ug nagbalot nga armchair. Pagkahuman, dili ka kinahanglan nga molingkod niini, apan magmaneho.
Tip: Pagsangkap sa imong kaugalingon sa usa ka sukod sa tape o lagda ug sukdon ang distansya taliwala sa mga sentro nga linya sa anatomikalpila sa kataas sa saddle. Sa usa ka sulundon nga kalibutan, kini nga distansya kinahanglan managsama sa distansya sa taliwala sa imong mga bukog sa paglingkod.

Gibanabana nga badyet: gikan sa 3500 rubles.

4. Mga ligid: nagdumala sa katulin

Ang pag-ilis sa mga ligid usa ka higayon nga makaginhawa bag-ong kinabuhi sa imong bisikleta. Ang kini nga yano ug labing sukaranan nga pamaagi makatabang kanimo nga madugangan ang pagdagan sa rol ug maminusan ang paningkamot nga wala gisakripisyo ang mga sangputanan nga tulin.

Pag-abli sa panahon sa pagbisikleta: 5 nga mga butang nga dili nimo tipigan

Photo: istockphoto .com

Mga Bentaha: Ang sumbanan sa pagtapak ug gibug-aton sa ligid usa ka hinungdan nga hinungdan nga nakaapekto sa kadali sa paglihok sa biseklita, ug busa, sa dugay nga panahon, ang katulin nga ikaw makahimo ka sa pag-ugmad niini.

Kung giunsa ang pagpili: Kumonsulta sa mga propesyonal sa usa ka espesyal nga shop sa bisikleta. Isulti kanamo sa detalyado ang bahin sa kinaiyahan nga imong panguna nga gitinguha nga mosakay ug ang mga hangyo nga anaa kanimo bahin sa bisikleta. Pananglitan, kung ang imong pagsakay kadaghanan sa aspalto o hugaw nga dalan, nan ang imong gipili nga mga ligid mahulog sa mga ligid nga semi-slick. Ang mga ligid nga semi-madulas mao ang mga ligid nga adunay usa ka hapsay nga treadmill ug mga labad sa mga ngilit.

Banabana nga badyet: gikan sa 1000 nga mga rubles.

5. Dili Maayo nga Panamtang: Pagpadayon nga Luwas sa Imong Panglimpyo

Dili hinungdan kung adunay ka kaugalingon nga helmet o mag-abang usa sa wala pa pagsakay o pagbisikleta. Labi ka hinungdanon nga hunahunaon kung unsang gidaghanon sa mga bakterya ang natipon sa gawas sa kini nga kagamitan. Ug sa madugay o madali, ang tanan nga natipon sa gawas nakasulod, pagkahuman mahiluna ang imong nawong ug ulo. Mao nga hinungdanon kaayo ang pagpadayon sa kahinlo sa imong kagamitan. Ug kini dili bisan bahin sa tukma nga panahon nga paghugas sa mga shorts sa pagbisikleta, apan kung unsaon pag-amping ang imong helmet, bisikleta ug imong higala nga iron.

Wala'y daghang mga gamit sa merkado sa Russia nga makatabang dili lamang sa pagproseso sa imong sinina bakterya, apan gikuha usab ang dili maayo nga baho. Dili pa dugay, ang among mga syentista nakamugna usa ka bag-ong produkto nga Helmetex nga gilaraw alang sa pagproseso sa mga helmet, kagamitan sa isport, mga bag nga pang-isport, gwantes ug uban pa. div class = "info-note"> Makapaikag nga kamatuuran: Ang Helmetex mao ang una nga produkto sa Rusya nga nag-neutralize sa dili maayo nga baho, gisiguro ang kalimpyo ug kalimpyo sa imong helmet, ingon man proteksyon sa motorsiklo ug kagamitan sa isport.

Mga Kaayohan: Ang Helmetex multi-component nga komposisyon nagahatag komprehensibo nga hygienic, aksyon nga antibacterial ug gitangtang ang mga gigikanan sa dili maayo nga baho. Kini ang lahi nga komposisyon ug komplikado nga paglihok sa produkto nga wala’y analogue sa merkado sa Rusya.

Giunsa magamit: Ang Helmetex mahimong magamit sa bisan unsang lahi sa ibabaw: mga panapton, plastik, bula, panit ug artipisyal nga panit ug ug uban pa. Ang tanan nga mga sangkap nga naglangkob sa produkto espesyal nga gipili alang gamiton ug direkta nga kontak sa panit ug buhok ug wala’y kadaot.

script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Mas dali nga ma-access ang pagbisikleta, daghang mga tatak sa merkado ang gitanyag ang mga atleta adunay kalidad ug istilo nga kagamitan sa usa ka barato nga presyo. Adunay pipila ra nga mga butang nga gitambagan gihapon namon nga dili tipigan. Hunahunaa kini kung maglakawlakaw uban ang imong pamilya o ang una nga seryoso nga kompetisyon!

div class = "external-article__img "> Pag-abli sa panahon sa pagbisikleta: 5 nga mga butang nga dili nimo tipigan

Mga biseklita sa syudad nga naglihok: 3 sa labing kaayo nga mga ruta karong ting-init laktaw Biyernes sa gabii.

Nauna nga post Ang ilang kaugalingon nakurat: 5 nga labing wala’y hunahuna nga mga hagit sa paugnat
Sunod nga post Mga sugilanon sa Russian ug Soviet nga dula: nahibal-an ba nimo ang mga kampeyon pinaagi sa pagtan-aw?