Kalendaryo sa lumba 2019: pamatud-an ang Moscow usa ka lungsod alang sa pagdagan

Gikinahanglan nga magsugod usa ka bag-ong panahon sa pagdagan dili lang sa matahum, bisan sa kadako, busa nagpuli kami sa pagbansay sa parke uban ang mga karera sa masa. Ang programa sa nagpadagan nga komunidad nag-upod sa 150 mil nga mga sumasalmot gikan sa 80 nga mga nasud sa kalibutan, labaw sa 30 mil nga mga fans ug gatusan nga mga kilometros nga track. Gikolekta namon alang kanimo ang tanan nga hinungdanon nga mga hitabo gikan Abril hangtod Oktubre sa Moscow ug St. Petersburg.

div class = "content-photo"> Kalendaryo sa lumba 2019: pamatud-an ang Moscow usa ka lungsod alang sa pagdagan

Litrato: Moscow Marathon photo archive

Pagsugod sa panahon. Lumba sa Abril

Kanus-a: Abril 7
Asa: Moscow, Luzhniki
Distansya: 5 km.

Sama sa naandan, ang panahon ablihan sa usa ka karera nga magtapok sa mga jogging pagkahuman sa pahulay sa tingtugnaw. Ang mga sumasalmot magasakup sa lima ka tulin nga kilometros latas sa teritoryo sa Luzhniki Olympic Complex ug makadawat usa ka pagpadasig sa pagdasig sa tibuuk nga panahon. Pagrehistro.

Kanus-a: Abril 20 ug Oktubre 5
Kung diin: Moscow, Bitsevsky Forest
Distansya: 2 km

Ang pagsugod sa imong binuhi nga hayop usa ka espesyal nga kahimut-an. Ang mga mosalmot adunay duha ka kilometrong track, mga regalo sa starter package ug pagdayeg sa mga tagahanga. Pagrehistro. Paggasto sa katapusan sa semana. Cross Fox Mountain

Kanus-a: Abril 21 ug Oktubre 6
Kung diin: Moscow, Bitsevsky Les
Mga distansya: 2 hangtod 8 km

Adunay duha ka tibuuk nga oportunidad nga magsugod sa lumba nga lumad sa kagubatan sa Bitsevsky. Lab-as nga hangin, usa ka ring track sa Meadow ug managbulag nga pagsugod alang sa lainlaing mga kategorya sa edad ang usa sa labing kaayo nga paagi aron makagugol sa usa ka aktibo nga hinapos sa semana. Rehistro.

Kanus-a: Mayo 19
Asa: Moscow, Luzhniki
Mga distansya: 21.1 , 10 ug 5 km

Ang ruta sa lumba modagan sa usa ka lingin sa mga pilapil sa kaulohan, nga nakalabay sa mga punoan nga atraksyon sa syudad. Karong tuiga ang kalihokan ipadayon pag-usab sa sulud sa balangkas sa tanan nga proyekto nga Ruso nga Zabeg.rf.

Kalendaryo sa lumba 2019: pamatud-an ang Moscow usa ka lungsod alang sa pagdagan

Litrato: Moscow Marathon photo archive

Paglipay sa imong kaugalingon. Mabulukon nga lumba

Kanus-a: Hunyo 2
Diin: Moscow, Luzhniki
Distansya: 5 km

Sa labing hayag nga lumba sa panahon, makit-an sa mga sumasalmot ang upat nga mga kolor sa zona sa kurso ug usa ka maayo nga pasundayag sa mga pabuto. Kini ang usa sa pipila ka mga pagsugod diin ang mga pahiyom ug maayong pagbati hatagan og bili labaw pa sa sangputanan.

Pagrehistro.

Kalendaryo sa lumba 2019: pamatud-an ang Moscow usa ka lungsod alang sa pagdagan

Litrato: Moscow Marathon archive sa litrato

Aron mahayag ang agianan. Pagdagan sa Gabii

Kanus-a: Hulyo 13
Asa: Moscow, Luzhniki
Distansya: 10 km

Ang pag-jogging sa daplin sa mga artista nga nalamdagan sa artista mao ang kaso kung dili nimo gusto nga magdali bisan diin. Magsugod dayon kami pagkahuman sa pagsalop sa adlaw.

Pagrehistro.

Paghan-ay sa usa ka paglibot sa St. St. Petersburg Half Marathon Northern Capital

Kanus-a : Agosto 4
Diin: St. Petersburg, Palace Square
Mga distansya: 10 km ug 21.1 km

Usa ka romantiko nga ekskursiyon sa pagdagan sa Nevsky Prospekt, mga halangdon nga embankment ug bantog nga mga taytayan ang naghulat kanimo. Pagrehistro.

Paggasto sa ting-init. Luzhniki Half Marathon

Kanus-a: Agosto 18
Kung diin: Moscow, Luzhniki
Distansya: 21.1 km

Kini dili lamang usa ka tunga nga marapon, apan usa ka tinuod nga bakasyon nga gipadagan uban ang food court, musika ug kalingawan. Rehistro. Kalendaryo sa lumba 2019: pamatud-an ang Moscow usa ka lungsod alang sa pagdagan

Litrato: Moscow Marathon photo archive

Kitaa ang lungsod. Absolut Moscow Marathon

Kanus-a: Septyembre 22
Diin: Moscow, Luzhniki
Mga distansya: 42, 2 ug 10 km

Kini ang punoan nga marapon sa nasod ug ang pagbisita nga kard sa kapital. Ang mga propesyonal ug jogger mangadto sa pagsugod sa pagdagan subay sa mga punoan nga kadalanan ug makita ang bantog nga mga talan-awon sa kalibutan sa syudad: mga skyscraper sa Lungsod sa Moscow, ang White House, mga skyscraper ni Stalin, ang Bolshoi Theatre, ang Kremlin ug ang Katedral ni Kristo nga Manluluwas. Pagrehistro. Kalendaryo sa lumba 2019: pamatud-an ang Moscow usa ka lungsod alang sa pagdagan

Litrato: Moscow Marathon photo archive

Alang sa kadaghanan gagmay nga mga bata

Alang sa mga batan-ong tagahanga sa sports sa bag-ong panahon, 400 ug 800 m nga karera ang ipahigayon sa bisperas sa labing kadaghan nga pagsugod sa panahon:

  • Mayo 18 - lumba sa mga bata isip bahin sa Moscow Half Marathon
  • August 3 - lumba sa mga bata isip bahin sa St. Petersburg Severnaya Stolitsa Half Marathon
  • Agosto 17 - Ang lumba sa mga bata ingon bahin sa Luzhniki half marathon
  • Septyembre 21 - lumba sa mga bata isip bahin sa Moscow Absolute Marathon.
Nauna nga post Pagdagan sunod Navalny? Ang mga politiko nga nagdagan ug wala makapugong
Sunod nga post Run Forest ... o ayaw pagdagan: mahimo ba ako mawad-an sa gibug-aton kung dili ko gusto ang pagdagan?