Lahi sa mga Bayani: 5 nga Labing kabugnaw nga Babag Pinauyon kay Ksenia Shoigu

Ang Race of Heroes usa ka tinuud nga pagsulay alang sa bisan kinsa nga nangahas sa pagsulay sa ilang kaugalingon alang sa kusog. Ang miaging mga kompetisyon sa tingtugnaw nagbilin sa labing tin-aw nga mga impresyon sa pagsakop sa mga taluktok sa Mitino. Ang mga sumasalmot, sama sa kanunay, kinahanglan nga malampasan ang mga babag sa lainlaing mga ang-ang sa kalisud, mikatkat sa Elbrus ug gipamatud-an sa ilang mga kaugalingon nga mahimo gyud nila. Ang nagpasiugda sa proyekto nga Ksenia Shoigu nagbahagi sa amon sang iya kaugalingon nga pagmarka sa mga pagsulit sa track.

Hero Races

Hook Pyramids

Sa akong opinyon, usa sa labing makainteres nga babag sa lumba. Kini usa ka pagsulay nga ang pipila sa among mga sumasalmot sa lainlaing mga lungsod sa Rusya nahibalo kaayo. Ang usa ka piramide nga adunay mga kaw-it ingon duha nga mga koral sa usa ka anggulo sa usag usa. Adunay mga hand hands sa ibabaw nila, ug adunay pila sa mga niini. Sa parehas nga oras, ang mga pagpuga sa paa labi nga dili kaayo. Busa, ang punoan nga tahas sa sumasalmot mao ang pagpanagtag sa kusog sa iyang mga kamot sa paagi nga makaabut siya sa katapusan, ingon man magamit ang pagkahilig sa iyang lawas aron maabut ang sunod nga suporta sa iyang tiil.
Kini nga lahi nga istraktura nagtugot, una, aron maugmad ang iyang kusog, ug ikaduha, aron magtrabaho sa koordinasyon ug koheren sa mga aksyon sa tibuuk nga organismo. Adunay usab mga makaiikag nga mga porma sa pagpasa sa kini nga balabag alang sa mga batang babaye - kini kung giunsa, bisan pa, gisuportahan sila sa mga batan-on aron dili sila mapukan. : 2.6 m

Lahi sa mga Bayani: 5 nga Labing kabugnaw nga Babag Pinauyon kay Ksenia Shoigu

Photo: Hero Race archives

Mga gymnastic bar

Sila mismo dili kasagaran, tungod kay sila adunay espesyal nga porma. Ang una nga bahin sa babag mao ang mga bar nga gitawag og Wave. Ang ikaduha mga guba nga linya, parehas sa mga tubo sa gas.
Ako mismo ang nakasagubang sa katunga ra sa kini nga pagsulay. Pagkahuman ako nadalin-as, tungod kay ang mga trangka mahimo’g madulas kung basa. Ug pagkahuman na ako naghulagway sa usa ka tawo nga molukso ug mosulay sa pagpadayon sa balanse.

gitas-on: 11 m
gilapdon: 4 m
taas: 2 m Lahi sa mga Bayani: 5 nga Labing kabugnaw nga Babag Pinauyon kay Ksenia Shoigu

Litrato: Mga arkibo sa Hero Race

Cube nga adunay grid

Kini usa ka epiko nga babag nga siyam ka metro ang gitas-on. Sama sa giingon nila sa among departamento sa teknikal, kini labi pa sa usa ka prisma kaysa sa usa ka cube, apan alang sa ka yano, gitawag namon kini. Gitukod kini gikan sa metal trusses, nga gigamit alang sa entablado ug sa pagtukod sa bisan unsang dili standard nga istruktura. Tungod sa kamatuoran nga ang mga nawong gitakda sa usa ka kilid ug sa pikas, ang cube nagpadayon nga katimbangan sa usa sa mga ngilit. Gitabunan kini sa usa ka mata, busa ang punoan nga buluhaton mao ang pagbuntog niini sa lainlaing mga anggulo, lakip ang usa ka negatibo nga bakilid. Ang pagsaka sa tinuud makahadlok. Ilabi na ang makapahingangha sa taas. Pagkahuman magsugod ka manaog, ug, nga malampasan kini nga babag, nakakuha ka daghang gidaghanon sa mga pagbati. Personal nga, ako adunay mga impresyon sa usa ka karwahe ug usa ka gamay nga cart.lass = "content-photo"> Lahi sa mga Bayani: 5 nga Labing kabugnaw nga Babag Pinauyon kay Ksenia Shoigu

Litrato: gikan sa mga archive sa Heroes Race

minahal nga mga atleta, tungod kay ang Swing usa ka pinakasimple nga sungkod nga akong nakita sa kinaiyahan. Kini gilangkuban sa alternatibong pagkahan-ay nga tul-id nga mga swinging beam. Nahiuyon, ang punoan nga buluhaton sa atleta mogikan sa paggamit sa pagkatuyok sa lawas ug sa pag-ugoy sa bukton aron mouyog, aron makapit sa sunod nga sagbayan. Gikan sa kilid kini nahisama sa usa ka unggoy nga nagkutkut mga parras sa lasang. Sa katapusan sa kini nga pagsulay, adunay usa ka lubid nga kinahanglan nimo nga manaog. Sa akong hunahuna, kini nga babag makaikag ug makapakatawa. Akong naagian kini mismo. Kung gitigum sa among mga teknisyan ang Swing, gisulayan namon kini sa dugay na nga panahon. Karon gigamit pa kini sa pipila ka mga gym alang sa pagbansay. Taas: 3.6m
Gilapdon: 9m
gitas-on 10.5m div class = "content-photo "> Lahi sa mga Bayani: 5 nga Labing kabugnaw nga Babag Pinauyon kay Ksenia Shoigu

Litrato: gikan sa mga archive Lahi ng mga Bayani

Handwheel Barrel-wheel

Nahibal-an sa tanan ang kini nga babag gikan sa kampiyonato (porma sa kompetisyon , nagpasabut sa posibilidad nga pag-apil sa Superfinal of the Race of Heroes ug pagpili alang sa internasyonal nga mga kompetisyon). Karong tuiga, ang mga tambol naa usab sa amateur track. Busa, sa akong hunahuna ang usa ka daghan nga mga partisipante nga nagsugod pa lang sa ilang panaw sa lumba adunay daghang kahimut-an nga mahibal-an kini nga babag. Ang mga ligid nga baril usa ka kuptanan, nga gilangkuban sa duha nga mga gilis diin ang usa ka silindro nga adunay mga metal nga gusok nahimutang sa ibabaw. Gikuptan kini usa-usa, imong ibalhin ang silindro sa mga giya, sa ingon magpadayon. Kini usa ka makapaukyab nga hagit nga nagkinahanglan og paglahutay.

Taas: 3.2m
gitas-on: 8m
Gilapdon: 8.4m div class = "content-photo"> Lahi sa mga Bayani: 5 nga Labing kabugnaw nga Babag Pinauyon kay Ksenia Shoigu

Litrato: Mga arkibo sa Hero Race

Nauna nga post Tubag sa trainer: unsa ang mahitabo kung mohunong ka sa gluten, gatas ug karne?
Sunod nga post Tubag sa trainer: unsa ang managsama sa obesity gene ug lapad nga bukog?