Mga sangputanan sa Rosa Run. Lumba sa taas

Gikan sa 4 hangtod 7 sa Mayo, ang resort sa bukid sa Rosa Khutor nag-host sa usa ka internasyonal nga nagpadagan nga festival nga ROSA RUN, nga nagtigom labaw pa sa 1,000 nga mga partisipante gikan sa 55 ka mga lungsod sa Russia. Ang programa sa piyesta giapil sa upat ka adlaw nga mga kalihokan sa sports ug kalingawan.

Ang "Vertical" kilometros nga ROSA PEAK - usa ka karera sa bukid sa Rosa Peak nga adunay pagsaka hangtod sa 600 ka metro. Ang mga partisipante kinahanglan nga mosaka sa labing taas kutob sa mahimo sa 60 minuto. Halos katunga sa mga nagsugod ang nakaabot sa marka nga kini wala pa makatingog ang signal sa pagtapos sa pusil.

Ang una usa ka myembro sa Russian national mountain running team Sergey Perelygin (Balakovo, Saratov region) nga adunay sangputanan 36.54.

taliwala sa mga batang babaye, ang MSMK sa track and field atletiko nga Olga Tarantinova (Shchelkovo, rehiyon sa Moscow) una nga natapos nga adunay resulta nga 38.09. Ania kung unsa ang giingon mismo sa atleta bahin sa iyang kadaugan: Giswerte kaayo siya sa panahon - ang labi kaayo alang sa mga karera. Gihunahuna ko daan ang layout sa gilay-on nga daan, tungod kay Gipadagan nako ang ROSA PEAK vertikal nga lumba mga adlaw kaniadto. Kini labi ka komportable nga modagan paadto sa taas, apan gikan sa bukid kinahanglan ko nga molahutay, ug kini nahimo nga labi ka lisud pagkahuman sa pagkanaug nga pagdagan ubay sa kapatagan, maayo nga kini nga seksyon duha ra ka kilometro. Malipayon ako sa sangputanan. ROSA CARNIVAL - usa ka 3 km karera nga karera alang sa tanan. Kini nga lumba nahimong usa ka tinuud nga holiday alang sa mga partisipante ug bisita sa Rosa Khutor. Ang 400 nga mga karakter ug mga nilalang nagdagan sa mga pilapil sa resort, nga nakurat sa mga kini nga hayag ug orihinal nga mga imahe. Taliwala sa mga tag-iya sa labing kaayo nga mga sinina, labi na ang mga nag-organisar, ang Icicle Man, ang Santo Papa, usa ka pangkat sa mga doktor ug usa ka grupo sa mga bukid. Ang labing kamanghuran nga sumasalmot sa karnabal tulo pa lang ka bulan ang edad. Ang punoan nga kalihokan sa piyesta mao ang labi ka lisud ug katingad-an nga matahum nga bukid nga tunga sa marathon nga ROSA 777, nga ang ruta nagsugod sa pilapil nga Rosa Khutor ug moadto sa mga bukid sa mismong Rosa Plato. Ang pagsaka mao ang labaw sa 700 metro. Dmitry Safronov (Moscow), marathon runner ug long-distance runner, tanso nga medalya sa 2010 European Championship nga natapos sa 1 oras 11 minuto 11 segundo.

Functionally andam ako alang sa bukid nga tunga sa marapon, ang pulso dili nawala sa sukod, apan ang pagbansay sa kusog dili igo alang sa usa ka labi ka maayo nga sangputanan, ang mga bitiis sa ubos dili na modagan. Ang katuyoan alang sa umaabot mao ang pagpadagan 10 kilometros sa kampiyonato sa Ruso nga agianan sa atletiko, - gikutup ni Dmitry.

Nauna nga post Dili buang pagpauga. Mga rekomendasyon sa eksperto
Sunod nga post Panudlo: unsa ang gikonsiderar sa pagpili sa usa ka hotel sa mga bukid