Siyentipikong pamaagi: ngano nga pag-inum sa tubig nga adunay lemon sa buntag?

Daghang nga tingali nakadungog labaw pa sa kaisa bahin sa mahiwagang kabtangan sa dali nga pag-andam nga ilimnon. Apan, lagmit, dili tanan nahibal-an sa eksakto kung ngano nga ang kombinasyon sa tubig nga mainom ug lemon juice labi nga kaayohan alang sa lawas. Labi na alang kanimo, giandam namon ang 5 maayo nga mga katarungan ngano nga kinahanglan nimong sugdan ang imong adlaw sa usa ka baso nga mainit nga tubig nga adunay lemon.
Pila ang madugang nga lemon juice sa tubig? Kini tanan nagdepende sa gibug-aton sa imong lawas ug sa tagsatagsa nga gusto. Mahimo ka magsugod sa usa ka pares nga hiwa, ug sa ulahi dugangan ang gidaghanon sa lemon juice.

Ilunsad ang metabozyme ug mapaayo ang panghilis

Tingali kini ang usa ka labing kahinungdan nga gimbuhaton nga gihimo sa lemon water. Aron mapaayo ang tanan nga mga proseso nga nahinabo sa lawas nga adunay tabang sa sistema sa pagkaon, kinahanglan nga moinom usa ka baso nga tubig nga adunay lemon juice sa usa ka wala’y sulod nga tiyan pagkahuman pagmata, sa wala pa mokaon. Girekomenda usab sa mga doktor nga buhaton kini 10-15 minuto sa dili pa mokaon.

Ang lemon juice adunay makaayo nga epekto sa tiyan, makatabang nga mawala ug mapugngan ang mga simtomas sa heartburn, mapugngan ang pagporma sa tinai.

Ginalimpyohan namon ang atay

Lakip sa ubang mga butang, kini ang tandem nga 'lemon juice + tubig' nga adunay kaayo nga kaayohan nga epekto sa atay. Ang mga sangkap nga sulud sa lemon nakapukaw sa pagpagawas sa mga hilo, ug gikuha sa tubig ang mga makadaot nga elemento ug hilo.

Siyentipikong pamaagi: ngano nga pag-inum sa tubig nga adunay lemon sa buntag?

Photo: istockphoto.com

Gigamit namon kini ingon usa ka paglikay

Ang usa ka baso nga tubig nga adunay lemon, nga nahubog sa usa ka wala’y sulod nga tiyan, makatabang sa mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa sistema sa kasingkasing.

Unsa ang tinago? Ang kanunay nga pag-inom sa tubig nga adunay lemon juice makatabang sa paglimpiyo sa mga ugat ug mga ugat sa dugo. Ang usa ka maayong pamatasan mahinungdanon nga makaminusan ang peligro sa sakit sa kasingkasing.

Pag-inom sa tubig nga adunay lemon ug pagpaminos sa timbang Bisan pa, dinhi usab gigamit kini. Dugang sa kamatuuran nga ang ilimnon makatabang sa pagsugod sa proseso nga metaboliko, nga adunay usa ka komplikado nga epekto sa among sistema sa paghilis, gipasiugdahan sa citric acid ang pagkadaut sa tambok. div class = "info-note"> Kini makapaikag: Usa sa mga butang sa daghang mga pagkaon mao ang usa ka baso nga tubig nga adunay lemon sa usa ka wala’y sulod nga tiyan sa pagsugod sa adlaw. Ang ingon nga yano nga pamaagi nagpasiugda sa pagsunog sa tambok ug makadaghan makapadaghan sa epekto sa proseso sa pagbansay.

Pagpalambo sa kahimtang sa panit

Nauna nga post Lunes sa buntag: estilo nga balita sa sports ug mga panghitabo sa sulud
Sunod nga post Lunes sa buntag: 10 nga uso sa ting-init