Terminator sa Skirt: Si Linda Hamilton naa sa edad nga 63, ug giluwas pa niya ang kalibutan gikan sa mga robot

Kaniadtong 1984, gihatag sa direktor nga si James Cameron sa kalibutan ang legendary action film nga Terminator. Pagkahuman sa 35 ka tuig, usa ka bag-ong bahin sa prangkisa, Terminator: Dark Fate, ang gipagawas. Kadaghanan sa mga fans nga nalipay sa pagdula ni Arnold Schwarzenegger ingon usa ka bata nga mahinog kaayo, ingon usab ang mga artista mismo. Siyempre, nahibal-an sa mga tumatan-aw nga ang dili kapani-paniwala nga Terminator nahimo nga 72 karon ting-init, ug ang katingalahang si Sarah Connor - 63. Si Linda Hamilton, nga nagpatugtog ni Sarah, nakapahingangha usab sa mga tumatan-aw nga adunay maayo kaayo nga porma sa pisikal, bisan pa sa iyang edad. Giunsa nga ang usa ka artista nakadumala nga tan-awon nga dili mapugngan sa mga screen?

div class = "video">

Imbitasyon ug panukmod ni James Cameron nga mag-ehersisyo

Usa ka tuig sa wala pa pag-film ang una nga pelikula, nanganak si Linda Hamilton usa ka bata. Kini nakaapekto sa iyang hitsura: sa panahon sa pagmabdos, ang batang babaye nakakuha og 20 kg. Kaniadto nga ang director sa Hollywood naapil sa pagpili sa mga artista alang sa umaabot nga pelikula sa aksyon. Si Sigourney Weaver ug Kim Basinger nag-audition alang sa papel nga pangunahan nga karakter, apan sa katapusan ang gamay nga wala mailhi nga si Linda adunay higayon.

Kini nga kalihokan usa ka maayong kadasig alang sa Hamilton. Ang batang babaye nagsugod nga makugihon nga pagpangandam alang sa pagsugod sa pagsalida. Nagtinguha ang aktres nga pangitaon ang porma nga kinahanglan alang sa papel. Nagpadayon siya sa usa ka higpit nga eskedyul ug naggugol daghang oras sa usa ka adlaw sa gym.

Ang resulta hingpit nga gipakamatarung. Nakita sa mga tumatan-aw sa mga screen ang usa ka manggugubat nga babaye, bugnaw ang dugo, nga adunay maayo kaayo nga paglahutay ug usa ka malisud nga kinaiya. Ang iyang maskulado nga kaunuran ug kinulit nga lawas nahimo nga butang nga gidayeg sa daghang mga tagpanan-aw sa sine. Bisan si Arnold Schwarzenegger mismo nalipay sa mabungahong buhat ni Linda.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B27cPkaFwsT">

Ang kahanga-hangang mga parameter ni Linda Hamilton

Karon si Linda adunay gibug-aton nga 60 kg ug adunay gitas-on nga 168 cm. Ang iyang mga parameter hapit sa sulundon: 89-65-94 cm. Giingon nga gikan sa 60 kg, kadaghanan sa mga kaunuran mga kaunuran. 10-12% ra ang tambok sa lawas ni Linda. Kini mga katingad-an nga numero nga giisip nga ang mga propesyonal nga atleta adunay parehas nga mga timailhan sa ilang kinatumyan.

Ang pagdiyeta ni Linda isip pagpangandam sa papel mahimong labi ka kulang ug bisan gamay. Nag-una nga naglangkob kini sa oatmeal, manok ug uga nga mga salad. Ingon kadugangan, gisubay sa Hamilton ang balanse nga asin sa tubig, busa nag-inom siya daghang tubig adlaw-adlaw.

div class = "external-article__img"> Terminator sa Skirt: Si Linda Hamilton naa sa edad nga 63, ug giluwas pa niya ang kalibutan gikan sa mga robot

Si Brad Pitt ug Mikhail Efremov parehas og edad. Unsa ang sekreto sa superstar sa Hollywood?

Parehas sila nga 55 anyos. Apan usa ra ang dunay press.

Infernal nga pag-andam alang sa Terminator

Bilang pagpangandam sa usa sa mga pelikula, si Linda nagdula og mga sports sa tren sa 13 ka semanalisud nga mode. Ang plano sa pagbansay kauban ang kusog ug pagbansay sa cardio, buhat sa armas ug judo - nga ang tanan mao ang iyang naandan nga buluhaton sa adlaw-adlaw. Kinahanglan nga mapauswag ni Hamilton ang iyang kahanas sa militar, tungod kay ang pagpusil sa usa ka pelikula nga aksyon naa sa ilong. Aron mahimo kini, nagtrabaho si Linda sa usa ka espesyalista nga nagserbisyo sa han-ay sa mga komando sa Israel - usa ka elite nga espesyal nga pwersa nga yunit. Gitabangan sa lalaki ang aktres nga masabtan kung unsaon pagtrabaho gamit ang mga armas, gitudloan siya kung unsaon kini pagdumala nga tama, pagbag-o ug i-reload ang clip.

>

Gibati ni Hamilton nga ang iyang trabaho dili na maagwanta. Apan dili uyon ang coach ni Linda. Sa matag higayon nga ingon og wala siya matagbaw sa iyang pag-uswag.

Bisan pa niana, ang pangandoy ug kakugi sa aktres angayan respetuhon. Nag-agi siya sa usa ka tinuud nga eskuylahan nga mabuhi ug sa tulo ka bulan nakit-an ang kinahanglanon nga porma alang sa gitinguha nga papel.

Terminator sa Skirt: Si Linda Hamilton naa sa edad nga 63, ug giluwas pa niya ang kalibutan gikan sa mga robot

Kaniadto sa ... Hollywood. Ngano nga ang DiCaprio adunay tiyan, ug si Pitt adunay abs?

Hunahunaon naton kung ngano nga nagpataas og timbang si Leonardo DiCaprio sa bag-ong Tarantino film, ug si Brad Pitt naa pa sa porma.

Regular nga pagbansay sa 63

Niini nga edad, daghan ang gusto sa usa ka hilum nga kinabuhi nga layo sa kaabtik. Ang parehas dili masulti bahin kang Linda Hamilton. Ang bantog nga tawo wala mohunong sa paglihok sa mga blockbuster ug maisugon nga miuyon sa mga bag-ong katungdanan, lakip ang Terminator.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "B3ulXg0HFhb"> Ang mga dibuho ni James Cameron wala tugoti nga mawala sa lawas ang aktres. Ang Hamilton kanunay nga moadto sa gym ug mogahin og 3-4 ka oras didto upat ka beses sa usa ka semana. Ang iyang pagdiyeta nagpabilin nga parehas nga estrikto, wala’y labot ang harina ug pritong pagkaon. Kinahanglan nga motuo ka sa imong kalampusan ug magbudlay pag-ayo aron makab-ot ang imong katuyoan - unya ang tanan nga mga balabag mahibilin.
Terminator sa Skirt: Si Linda Hamilton naa sa edad nga 63, ug giluwas pa niya ang kalibutan gikan sa mga robot

Ang pagbag-o sa Joker. Si Joaquin Phoenix nawad-an sa 24 nga kilo alang sa papel sa usa ka damgo

Ang pagkaon 300 nga kaloriya sa usa ka adlaw nga nagdala sa tinuud nga mga problema sa pangisip.

Terminator sa Skirt: Si Linda Hamilton naa sa edad nga 63, ug giluwas pa niya ang kalibutan gikan sa mga robot

Mga Panudlo sa Daang Edad: Mga ehersisyo aron makatabang nga mahibal-an ang imong edad

Kung mahimo nimo kini, naa ka sa maayong kahimtang.

Nauna nga post Gusto nga Pagpalit: Mga Legendary Sneaker gikan sa Cult Movies
Sunod nga post Ang pahiyom ni Ovechkin ug ang torso ni McGregor: hunahunaa ang atleta sa bahin sa lawas