Pagbansay Sama sa Usa ka Anghel: Sekreto nga Pagtipon sa Ehersisyo ni Victoria

Alang sa matag pagpakita ug dagway sa mga modelo nga Victoria's Secret sa entablado, adunay usa ka daghang trabaho ug pagpangandam nga trabaho nga molungtad sa mga bulan. Alang sa mga batang babaye, ang pagpadayon sa porma dili usa ka kapritso, apan usa ka kinahanglan sa trabaho. YouTube. Busa, kung dugay ka nang gipangita kung giunsa ang pag-iba-lain sa imong adlaw-adlaw nga ehersisyo, gawasnon nga mag-upod sa usa ka video, ug ang Adriana Lima, Miranda Kerr ug Gisele Bundchen ipadayag kanimo ang mga tinago sa usa ka sulundon nga lawas.

Ang mga ehersisyo nga na-post sa network pinaagi sa mga modelo nga Lihim ni Victoria mahimo’g isipon nga epektibo ug epektibo. Dili katingad-an, tungod kay usahay ang mga batang babaye adunay pila ka oras o bisan minuto aron maghanas.

p> Bisan pa sa gikutuban nga oras, ang matag sesyon sa pagbansay alang sa mga batang babaye naglangkob sa tulo nga bahin - usa ka pagpainit, usa ka punoan nga bahin ug usa ka cool-down. Dugang pa, hinungdanon nga dili mawad-an sa tulin ug pagsulay nga buhaton ang tanan nga mga ehersisyo sa usa ka solong, komportable nga ritmo alang sa imong kaugalingon. Sa katapusan, ang lawas sa usa ka tinuod nga Anghel mao ang sangputanan sa hilabihang pagtrabaho sa iyang kaugalingon!
Nauna nga post Paglukso sa lubid: sa paglupad sa kahiladman
Sunod nga post Alexey Kolesnikov sa casting sa mga driver alang sa Wings for Life World Run