Kami alang sa pagdagan: bukas ang pagrehistro alang sa punoan nga tunga nga marapon sa nasud

Ang panguna nga tunga sa marathon sa nasud nakadani sa atensyon sa mga magdadagan gikan sa tibuuk kalibutan sa ika-6 nga tuig. Karong tuiga, gipaabot sa mga tigpasiugda ang 14 ka libo ka mga tawo sa pagsugod. div class = "external-article__img"> Kami alang sa pagdagan: bukas ang pagrehistro alang sa punoan nga tunga nga marapon sa nasud

Kurso alang sa tunga nga marapon. Giunsa ang pag-andam alang sa una nga lumba?

Usa ka plano sa pagbansay alang sa pag-andam alang sa 21.1 km nga lumba. Sa miaging tuig usa ka track record ang gitakda: Si Iskander Yadgarov nagpadagan sa 21.1 km sa 1: 4.10. Ug ang una sa mga batang babaye mao si Luiza Dmitrieva nga adunay bag-ong rekord sa karera sa mga babaye - 1: 13.48. script async src = "// www.instagram.com/embed.js">

Ruta

Ang lumba nagsugod sa Luzhnetskaya embankment. Kinahanglan nga malampasan sa mga magdadagan ang usa ka lap sa 21.1 km subay sa mga sentral nga embankment sa kaulohan. Ang agianan sa gilay-on bantog tungod sa matahom nga mga panan-aw niini sa Crimean Bridge, St. Basil's Cathedral, Cathedral of Christ the Savior and the Kremlin.

div class = "social-embed _instagram js-social-embed" data-embed = "BfYQ801Ag_l">

Prize fund ug control sa doping Ang pagsulay sa Doping mahitabo sa sulud nga pagkasunud pagkahuman sa pagkahuman. Bisan kinsa nga sumasalmot sa Moscow Half Marathon mahimong mapili alang sa pagsulay. Ang mga atleta nga nakalapas sa mga lagda nga kontra-doping ma-disqualipikado. p> Sa bisperas sa Moscow Half Marathon - Mayo 18 ug 19 - himuon ang usa ka tradisyonal nga eksibit sa mga gamit ug serbisyo sa isport. Pagatambongan kini sa mga pinuno sa domestic running industriya, ang nag-una nga tatak sa isport ug tig-organisar sa kompetisyon sa kalibutan. Ang mga magdadagan dili lamang makadawat mga starter pack, apan kauban ang ilang mga higala mahimo nila mahimamat ang mga elite nga atleta, mahibal-an ang mga pacemaker, ug pilion ang mga ekipo sa mga espesyal nga presyo gikan sa mga nanguna nga tatak. > Matag tuig kini nga sports ug running festival nakadani sa daghang mga tumatan-aw. Posible nga suportahan ang mga nagdagan sa start-finish nga lungsod, nga bukas sa mga tagahanga sa bug-os nga tagal sa tunga nga marathon. Alang sa mga dili makatambong sa personal, usa ka live nga pag-broadcast ang igahikay sa website sa Moscow Half Marathon ug sa mga social network sa Running Community, diin makita nimo kung giunsa ang pagpadayon sa pakigbisog alang sa kadaugan ug kung kinsa ang una nga matapos. _instagram js-social-embed "data-embed =" BfY6frwAJpK ">

Sunda ang kasayuran sa Moscow Half Marathon website.
Ang pagparehistro alang sa Moscow Half Marathon nagpadayon hangtod Abril 30 sa website.

Nauna nga post Nakigsabut sa lungsod. Laing Moscow ni Ksenia Afanasyeva
Sunod nga post Kurso sa tingpamulak: unsang mga sapatos nga pangdalagan ang imong pilion?