👉TELL THE WORLD: Feature Film showing the history of the Seventh-day Adventist Church 🙏

Unsa man ang taping ug unsaon kini makatabang sa lawas?

Ang tape usa ka pagkamaunat-unat nga teyp nga parehas sa usa ka plaster nga papilit. Kini orihinal nga gigamit aron mapahupay ang sakit sa kaunuran, spasms ug paghubag. Karon ang pag-taping naila sa mga nag-anam og timbang. Ang mga daghang kolor nga mga laso hugut nga hugut sa lawas ug gisugdan ang mga proseso sa pagsunog sa tambok. Kauban sa pagbansay, ang pag-tape nahimo’g himsog nga pagbug-at sa timbang ug adunay dugay nga mga sangputanan.

Giunsa ang pag-imbento sa taping? Ang iyang inahan ang una niyang pasyente. Gigamit ni Kase ang athletic tape (gahi nga plaster) aron mahupay ang sakit sa iyang mga lutahan sa pulso. Bisan pa, ang pamaagi nakapasamot sa kondisyon sa pasyente. Nahibal-an ni Kenzo Kase nga kinahanglan nga maghimo usa ka patch nga dili mapug-atan ang nadaot nga lugar, apan, sa kasukwahi, gipukaw ang paglihok sa mga subcutaneus nga likido.

Pagkahuman sa unom ka tuig nga klinikal nga pagsulay, gipaila ni Kase ang orihinal nga kinesio tape kaniadtong 1988 Seoul Olympics. Pagkahuman ang grupo sa volleyball nga Hapones nga babaye migawas aron magdula uban ang mga espesyal nga laso sa lawas. Ang komunidad sa kalibutan dayon interesado sa pamaagi ni Kenzo Kase, ug ang iyang mga kinesotape una nga mikaylap sa tibuuk nga Estados Unidos, dayon sa tibuuk nga Europa ug Russia. .com

Ngano nga ninglihok kini?

Ang doktor sa Neurologist ug sports nga si Anton Epifanov sa iyang channel sa YouTube nagsulti nga kini na-publish kaniadtong 2019 dako nga panukiduki sa taping. Gipamatud-an sa mga klinikal nga pagsulay nga ang kini nga tape molihok alang sa sakit sa liog, likod ug sa likod, apan sa mubu nga termino, sama sa daghang mga tambal. Ang tape adunay epekto lamang kung gamiton sa tama nga paagi, ang kinesio tape wala’y epekto sa usa ka himsog nga kaunuran.

ubp. Tungod sa mga kadaot, ang panit dili makahimo sa pagtrabaho nga episyente, nga nagpasabut nga ang sistema sa nerbiyos nakadawat pagtuis nga datos. Ingon usa ka sangputanan, naglisud kami sa paglihok.

Ang adhesive layer sa tape giapod-apod sa dagway sa mga balud aron ang presyur sa panit dili parehas. Gikontrol niini ang pagdagayday sa mga impulses sa nerbiyos ug gipahisama ang pagpaandar sa kaunuran.
Unsa man ang taping ug unsaon kini makatabang sa lawas?

Ang pagpadagan kapilian. Ngano nga ang paglakaw mapuslanon alang sa kahimsog sa lawas ug gibug-aton

Nadiskobrehan kini sa mga syentista gikan sa Estados Unidos kaniadtong 2016. Karon ang ilang teyorya adunay daghang mga tigsuporta.

Unsa man ang mga teyp?

Ang mga teyp makapahupay sa pamamaga ug makahupay sa kasakit pagkahuman sa mga kadaot. Mahimo usab sila magamit aron makontrol ang postura. Ang usa ka maayo nga nakadikit nga tape dili magtugot kanimo nga molingkod sa usa ka posisyon nga komportable, apan sayup alang sa dugokan. Ang uban pang kalihokan sa pamaagi mao ang paghupay sa spasm. Mahimo nimo madugangan o maminusan ang tono sa kaunuran. Ug sa panahon sa pagmabdos, ang pag-taping nagpuli sa dili gusto nga mga tambal.

Ang mga sportsmen gibutang sa mga kinesotapes pagkahuman sa pagguba sa mga ligament ug operasyon, aron mas maayo nga mapailalom sila sa rehabilitasyon. Bisan pa, ang ingon nga mga insAng tool dili gipulihan ang vertebrae, dili makatabang sa paghubag ug dili mawala ang scoliosis (kurbada sa dugokan).

Unsa man ang taping ug unsaon kini makatabang sa lawas?

Photo: istockphoto.com

pagdugang Kung adunay usa ka hubad nga tiyan, pag-inat sa mga marka pagkahuman sa usa ka dali nga pagbug-at sa timbang o pagpanganak, kung ingon-ana ang daghang mga kolor nga mga patsa makatabang kanimo. Ang panit gikan sa kini nga pamaagi gihugtan ug nagpahimsog sa hitsura.
Unsa man ang taping ug unsaon kini makatabang sa lawas?

Napamatud-an sa syensya. Posible ba nga mawad-an sa gibug-aton sa 10 minuto nga pagpadagan sa usa ka adlaw

Nahibal-an sa mga syentista kung unsa ka gamay ang pisikal nga kalihokan nga makaapekto sa lawas. Mitaas kini ug usa ka porma ang gihimo diin ang likido mahimong gawasnon nga makalihok. Ang sobra nga dahon sa tubig ug tangtangon ang lawas sa mga stagnation ug pagkadunot nga mga produkto. Ingon kadugangan, ang mga teyp nakadugang sa pagpugong ug pag-inat sa epekto sa panit sa imong paglihok. Gibuhat mo ang naandan nga mga butang ug ninglihok ang mga feed. div class = "content-photo"> Unsa man ang taping ug unsaon kini makatabang sa lawas?

Litrato: istockphoto.com

Giunsa magamit ang tama nga mga teyp?

Ang pag-tape mahimo nga dili simetriko o bisan hangtod sa usa ka millimeter. Ang usa ka may katakus nga aplikasyon igatambag sa usa ka espesyalista, busa dili nimo kinahanglan nga mag-focus sa matahum nga mga litrato sa network. Kung nakahukom ka nga itapot ang tape sa imong kaugalingon, pagkahuman maampingong basaha ang mga panudlo sa pakete. Niini ang pipila nga mga kinatibuk-ang tip sa paggamit.

  • Pag-andam sa panit. Sa wala pa ibutang ang teyp, kinahanglan nimo nga disimpektahan ang lugar sa alkohol o usa ka espesyal nga likido, uga ug ahit ang sobra nga buhok.
  • Pagpili sa Scheme. Pakigsulti sa usa ka propesyonal o mahibal-an kung giunsa ang paggamit sa mga teyp aron makab-ot ang mga sangputanan. Ang mga teyp mahimong madikit sa mga paa, bukton, bitiis, bisan ang nawong, busa ang pagpili sa pamaagi angay hatagan og pagtagad.
  • Pag-apply sa tape. Pag-apply usa ka kolor nga patch sa direksyon sa mga kaunuran ug ugat. Pagkahuman nga tangtangon ang backing paper, ibutang ang tumoy sa tape sa panit nga wala’y tensyon ug hinayhinay nga ipadagan ang imong kamot sa gitas-on sa strip. Siguruha nga wala’y mga tupyok. Sa kinesio tape, makalakaw ka sa 3-5 ka adlaw, kaligo ug paglangoy sa pool. Ang kinatibuk-an nga kurso sa pagkawala sa timbang kinahanglan dili molungtad labi pa sa usa ka bulan.
  • Nauna nga post Estilo sa dekada 80: kung unsa ang ilang gisul-ob sa Summer Olympics sa Moscow
    Sunod nga post Ngano nga labing maayo nga magdagan sa dalan kaysa sa track? Opinyon sa coach