Pretty Russian Girl Sings BISAYA Song \

Imong lifestyle. Unsa man ang kahimtang sa bag-ong seksyon?

Kini nga seksyon mao ang bahin sa pagtinguha nga dili lamang usa ka tigpaniid sa mga nag-unang panghitabo sa pagdula, apan usab kung giunsa sila mahimong ilang aktibo nga sumasalmot. Kadtong nakakaplag sa isport sa tanan nga naglibut kaniya ug dili nahadlok nga pagsulay. Karon ang among magbabasa mao ang punoan nga karakter nga gusto namon nga makita ug madungog. Gusto namon nga dili lang niya mabasa ang bahin sa mga ehersisyo, apan paningkamutan usab nga masubli kini, dili lamang i-flip ang mga interbyu, apan madasig usab sila ug mogawas alang sa unang pagdagan sa aga sa iyang kinabuhi. Imong lifestyle. Unsa man ang kahimtang sa bag-ong seksyon?

Litrato: Moscow Marathon Archive

Alang-alang kanus-a namon gihimo kini nga seksyon?

Alang sa mga nga nahigugma sa kahimsog ug naggasto matag gabii sa gym, nga nakab-ot ang ilang mga katuyoan. Alang sa mga gusto sa taksi nga maglakaw pauli, o alang sa mga, nga mobiya sa subway, mosakay sa ilang pinalabi nga board sa pagsulay ulahi alang sa usa ka miting. Alang sa mga nagsugod sa pagdagan matag Lunes sa buntag matag tingpamulak. Alang sa mga hingpit nga nagtoo nga kami mismo ang naghimo sa kaugalingon namong kinabuhi nga lakang. p>

Kumusta kini?

Praktikal nga tambag gikan sa mga propesyonal nga atleta, opinyon sa eksperto gikan sa mga coach, doktor ug nutrisyonista, matinuuron nga pagsusi sa mga hitabo, mga site ug gadget alang sa kahimsog. Pag-ehersisyo para sa mga atleta -ang mga propesyonal sa imong adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo. Mga programa nga haom sa tanan. Mahimong magkalainlain ang isport, ipakita namon kini gikan sa us aka lainlaing anggulo. Ang pagpadagan ug kahimsog, kasyudaran ug hilabihang mga dula sa amateur. Sultihan ka namon bahin sa kung unsa ang gisunud sa tibuuk kalibutan ug kung unsang mga pag-arkila sa isport ang hunahuna sa publiko.

Literary works from different regions in the Philippines AVP

Nauna nga post Lugar sa problema. Ngano nga nagpatambok kita sa usa ka bahin sa lawas?
Sunod nga post Pagbansay gikan sa usa ka atleta: tennis kauban si Anna Chakvetadze