Српски
عربيবাংলাČeskýDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiفارسیSuomiFrançaisעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarIndonesiaItaliano日本語한국어LietuviųLatviešuMelayuNederlandsPolskiPortuguêsRomânăSlovenskýSlovenščinaSvenskதமிழ்ไทยTürkViệtnam中文Српски
  • Puy-anan
  • Mga uso
  • Kalagsik
  • Panglawas
  • Nutrisyon

Pagdagan, 2021

Sa una giingon sa tanan nga dali ra. Pagkahuman giguyod sila sa linya sa pagtaposPagdagan
March, 2021
Sa una giingon sa tanan nga dali ra. Pagkahuman giguyod sila sa linya sa pagtapos

Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang usa ka malisud nga distansya labing menos usa ka marapon, ug kung adunay gisulti sa usa nga dili siya mabuhi ...

Read More
Gabii, dalan, parol, lumba: magsugod kami sa Hulyo 15Pagdagan
March, 2021
Gabii, dalan, parol, lumba: magsugod kami sa Hulyo 15

Unang Gabii sa Pagdagan 1244 ka tawo ang nagdagan. Karong tuiga, sa Hulyo 15, magsugod ang 6,000 ka mga partisipante. Modagan sila 10 km nga adu...

Read More
Q&A: Ngano nga ang mga magdadagan nagkaon og pasta sa bisperas sa usa ka lumba?Pagdagan
March, 2021
Q&A: Ngano nga ang mga magdadagan nagkaon og pasta sa bisperas sa usa ka lumba?

Bisan kung karon pa ka interesado nga modagan, tingali nabati na nimo ang bahin sa karga sa karbohidrat ug ang kamatuuran nga ang tanan nga nagdag...

Read More
Oo o dili: posible ba nga mag-andam alang sa usa ka marathon sa usa ka treadmill?Pagdagan
March, 2021
Oo o dili: posible ba nga mag-andam alang sa usa ka marathon sa usa ka treadmill?

Ang 42.2 km usa ka madanihon nga numero alang sa daghang mga magdadagan. Kini usa ka dili katuohan nga utlanan alang sa mga nagsugod ug usa ka ser...

Read More
Sergey Shubenkov: ang pagdalagan makalipayPagdagan
March, 2021
Sergey Shubenkov: ang pagdalagan makalipay

Sergey, unsa ang mga pagbansay nga anaa kanimo sa imong arsenal? Adunay lainlaing mga pagbansay-bansay (nagpahiyom) . Kini nga daw yano nga pa...

Read More
Kung mas taas ang mga bukid, mas steeper ang agianan nga nagdaganPagdagan
March, 2021
Kung mas taas ang mga bukid, mas steeper ang agianan nga nagdagan

Sa Oktubre 15, 2017, usa ka high-profile sporting event ang mahitabo: ang II trail ultramarathon nga Hoka Grom Anapa Trail 2017 mahitabo sa Anapa....

Read More
Pag-ehersisyo sa pagpuasa. Kinahanglan ba nga modagan sa usa ka walay sulod nga tiyan?Pagdagan
March, 2021
Pag-ehersisyo sa pagpuasa. Kinahanglan ba nga modagan sa usa ka walay sulod nga tiyan?

Ang pagdagan usa ka labing dali maabtan nga klase sa pisikal nga kalihokan. Ingon kadugangan, kini usa ka maayo nga paagi aron mahimo’g porma ang ...

Read More
Pagsalig sa gahum sa pagdagan: giunsa ang pagbansay ug pagtabang sa usa ka charity nga pundasyon?Pagdagan
March, 2021
Pagsalig sa gahum sa pagdagan: giunsa ang pagbansay ug pagtabang sa usa ka charity nga pundasyon?

Ang mga nagpadagan nga mga amateurs (mga nagsugod ug propesyonal) ug yano nga wala’y pakialam sa mga tawo nga gusto motabang sa pondo Ang among mg...

Read More
Rainbow Run: sa pagsugod sa Colorful RunPagdagan
March, 2021
Rainbow Run: sa pagsugod sa Colorful Run

Karong tuiga, gipakita sa mga nag-organisar sa Colorful Race ang usa ka bag-ong ruta nga nagdagan subay sa Khodynsky Boulevard ug kasilinganan nga...

Read More
Ang akong una nga marathon: unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an aron dili ka magmahayPagdagan
March, 2021
Ang akong una nga marathon: unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an aron dili ka magmahay

Ang pagdagan nahimo nga uso, ug kini dili mahimo nga maglipay, tungod kay ang uso alang sa himsog nga estilo sa kinabuhi ug maayo nga pisikal nga p...

Read More
Pagdagan ug paglamdagan: usa ka serye sa mga karera nga Dagan sa Bulawan nga singsingPagdagan
March, 2021
Pagdagan ug paglamdagan: usa ka serye sa mga karera nga Dagan sa Bulawan nga singsing

Ang tingtugnaw nagbiya hangtod sa hangtod, gipatay sa niyebe ang pangandoy nga magbansay, apan dili ang oras nga mohunong, tungod kay hapit na mag...

Read More
Usa ka adlaw sa wala pa ang usa ka marathon: kung giunsa ang pag-andam aron mapadagan ang lumba hangtod sa katapusanPagdagan
March, 2021
Usa ka adlaw sa wala pa ang usa ka marathon: kung giunsa ang pag-andam aron mapadagan ang lumba hangtod sa katapusan

Ugma ang host sa Moscow ang punoan nga running event - ang Absolute Moscow Marathon. Gisulayan sa mga partisipante ang ilang kusog sa gilay-on nga...

Read More
Nagdagan ang tibuuk kalibutan: 5 nga nahibal-an bahin sa lumba sa awayPagdagan
March, 2021
Nagdagan ang tibuuk kalibutan: 5 nga nahibal-an bahin sa lumba sa away

Lahi sa Agalon Ang Fighting Race-II gitakda sa adlawng natawhan sa legendary master ug founder sa Kyokushin karate Masutatsu Oyama . Ang tana...

Read More
Run Forest ... o ayaw pagdagan: mahimo ba ako mawad-an sa gibug-aton kung dili ko gusto ang pagdagan?Pagdagan
March, 2021
Run Forest ... o ayaw pagdagan: mahimo ba ako mawad-an sa gibug-aton kung dili ko gusto ang pagdagan?

Eksperto sa coach sa wellness sa Championship nga si Andrey Semeshov - bahin sa labing popular nga porma sa cardio. div class = "content-photo"...

Read More
Gisulat nila nga natunaw sa adlaw ang akong utok: ngano nga nagpadagan sa 250 km tabok sa SaharaPagdagan
March, 2021
Gisulat nila nga natunaw sa adlaw ang akong utok: ngano nga nagpadagan sa 250 km tabok sa Sahara

Ang Pranses nga si Patrick Bauer naglakaw nga 350 kmusara sa disyerto, ug pagkahuman gitukod ang Marathon Des Sables (MDS) - ang bantog nga ultram...

Read More
Makibalita: mga magdadagan nga nagdasigPagdagan
March, 2021
Makibalita: mga magdadagan nga nagdasig

Ang pag-scroll sa imong feed sa Instagram matag adlaw mahimong makatabang ug makapadasig. Aron mahimo kini, mahimo ka lang mag-subscribe sa mga ac...

Read More
Imong Una nga Pagsugod: Imong 10K Plano sa PagbansayPagdagan
March, 2021
Imong Una nga Pagsugod: Imong 10K Plano sa Pagbansay

Kanunay nga nahinabo nga moadto kami sa gym, magbansay ug ipasalig sa among kaugalingon nga hapit na kami modagan alang sa usa ka pagdagan. Karon ...

Read More
Paghilum ug Pagdagan. Giunsa igahin ang imong kinabuhi sa imong pinalabi nga negosyo ug himuon kini nga usa ka tinubdan sa kita?Pagdagan
March, 2021
Paghilum ug Pagdagan. Giunsa igahin ang imong kinabuhi sa imong pinalabi nga negosyo ug himuon kini nga usa ka tinubdan sa kita?

Ang pagdagan mahimong dili lamang usa ka kalingawan, apan usa ka estilo sa kinabuhi ug ang panguna nga sangkap niini. Mao nga sa usa ka higayon ang...

Read More
Gidili ang Muscovite nga modagan sa parke: ligal ba kini?Pagdagan
March, 2021
Gidili ang Muscovite nga modagan sa parke: ligal ba kini?

Ang residente sa Moscow nga si Konstantin Konovalov nagsulti sa iyang Twitter account nga gidid-an siya sa usa ka guwardiya sa parke sa sentro sa ...

Read More
Giunsa malikayan ang kadaot samtang nag-jogging? 5 mga butang nga hinumdomanPagdagan
March, 2021
Giunsa malikayan ang kadaot samtang nag-jogging? 5 mga butang nga hinumdoman

Alang sa pipila, kini nga panahon sa pagdagan mao ang una sa kinabuhi, samtang ang usa nga adunay nagplano na sa daghang mga pagsugod o bisan sa p...

Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • Next ›
  • Last »
  • Popular
  • Gipakita
  • Bag-ohay lang
Giunsa paghimo ang 1500 nga mga push-up sa usa ka oras. Gitubag sa coach si Davidich
Giunsa paghimo ang 1500 nga mga push-up sa usa ka oras. Gitubag sa coach si DavidichKalagsik
Giunsa ang pagkawala sa timbang ni Khabib sa wala pa ang away. Ang kadaugan ba angay sa pagkakapoy sa lawas?
Giunsa ang pagkawala sa timbang ni Khabib sa wala pa ang away. Ang kadaugan ba angay sa pagkakapoy sa lawas?Kalagsik
Caste: parehas kami sa upat nga elemento. Ang matag usa adunay kaugalingon nga kusog, kolor, pagpaandar
Caste: parehas kami sa upat nga elemento. Ang matag usa adunay kaugalingon nga kusog, kolor, pagpaandarMga uso
Sa una giingon sa tanan nga dali ra. Pagkahuman giguyod sila sa linya sa pagtapos
Sa una giingon sa tanan nga dali ra. Pagkahuman giguyod sila sa linya sa pagtaposPagdagan
Kadtong dili molingkod sa hilum. 10 mga ideya sa regalo sa Pasko alang sa mga nagbiyahe
Kadtong dili molingkod sa hilum. 10 mga ideya sa regalo sa Pasko alang sa mga nagbiyaheMga Pagbiyahe
Passionate tango o sassy hip-hop: 10 labing maayo nga mga salida sa sayaw sa tanan nga oras
Passionate tango o sassy hip-hop: 10 labing maayo nga mga salida sa sayaw sa tanan nga orasMga uso
Andam, atensyon, paglangoy: bukas ang pagrehistro alang sa mga paglangoy sa ting-init
Andam, atensyon, paglangoy: bukas ang pagrehistro alang sa mga paglangoy sa ting-initMga uso
Massage roller: kung giunsa makuha ang sakit sa kaunuran
Massage roller: kung giunsa makuha ang sakit sa kaunuranKalagsik
Uso sa mga pulseras sa lawas: usa ka kinahanglanon nga sinina o us aka moda nga dulaan?
Uso sa mga pulseras sa lawas: usa ka kinahanglanon nga sinina o us aka moda nga dulaan?Kalagsik
Gahum sa paghatag kinabuhi: 5 ka pamilyar nga likido sa usa ka dili kasagaran nga panan-aw
Gahum sa paghatag kinabuhi: 5 ka pamilyar nga likido sa usa ka dili kasagaran nga panan-awKalagsik
7 panguna nga sayup sa mga nakadesisyon nga mobalhin sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi
7 panguna nga sayup sa mga nakadesisyon nga mobalhin sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhiMga uso
Gusto nako ang usa ka tawo nga sama ni Kim Kardashian
Gusto nako ang usa ka tawo nga sama ni Kim KardashianKalagsik
Ang mga Greko ang mabasol: giunsa ang pagpakita sa mga nag-goyang nga mga lingkuranan?
Ang mga Greko ang mabasol: giunsa ang pagpakita sa mga nag-goyang nga mga lingkuranan?Kalagsik
Q&A: Ngano nga ang mga magdadagan nagkaon og pasta sa bisperas sa usa ka lumba?
Q&A: Ngano nga ang mga magdadagan nagkaon og pasta sa bisperas sa usa ka lumba?Pagdagan
Giunsa ang pagpamalandong sa husto: mga panudlo alang sa mga nagsugod
Giunsa ang pagpamalandong sa husto: mga panudlo alang sa mga nagsugodKalagsik

Categories

NutrisyonPagdaganMga bataMga PagbiyahePanglawasMga usoKalagsik
Disclaimer

Discover
  • Nutrisyon
  • Panglawas
  • Mga bata
  • Pagdagan
  • Mga uso
  • Mga Pagbiyahe
  • Kalagsik
Support
  • Dmsa
  • Contact
© 2021 All rights reserved. Copyright.