Panglawas, 2021
Ang usa ka yano nga pag-ehersisyo sa iring maayo alang sa likod ug epektibo alang sa pagsunog sa tambok
Gituohan nga ang pag-ehersisyo sa iring miabut sa kahimsog gikan sa yoga. Adunay positibo nga epekto kini sa dugokan, nagpalig-on sa mga kaunuran s...
Read More
Napamatud-an sa syensya: ang husto nga pamaagi sa pagginhawa makatabang sa pagpadali sa metabolismo
Ang proseso sa pagkawala sa gibug-aton labi nga nalambigit sa metabolismo. Kini nagsalig kung unsa ka lisud o, sa sukwahi, kung unsa kadali mawala...
Read More
Lima pa ka minuto: ngano nga dili nimo mabutang ang imong alarma?
Pinauyon sa estadistika, ang orasan sa alarma usa sa labing makasuko nga tunog, dili igsapayan ang gitakda nga honi. Nasinati sa utok ang pinugus ...
Read More
Ang Pamaagi sa Kaizen: 5 Minuto sa usa ka Adlaw aron Matabangan ang Pagbag-o alang sa Mas Maayo
Kung ang panukmod nga manguna sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi dili igo, ug mawala ang kadasig pagkahuman sa usa ka pag-ehersisyo, makatab...
Read More
7 nga mga dokumentaryo nga maghimo kanimo nga mag-atiman sa imong kahimsog
Kini nga mga salida mahimo, kung dili makaluwas sa imong kinabuhi, bisan sa labing menos mausab ang ideya sa kahimsog. Kini nga koleksyon adunay s...
Read More
Iron Man: nakita sa mga syentista nga ang taas nga kinabuhi nagdepende sa lebel sa iron sa lawas
Ang mga syentista gikan sa Alemanya ug UK nakadiskubre usa ka link tali sa taas nga kinabuhi ug lebel sa iron sa lawas. Usa ka internasyonal nga g...
Read More
Sa unsang paagi mapuslanon ang usa ka bugnaw nga ulan? 7 nga mga hinungdan ngano nga kinahanglan ka mangahas adunay mga pamaagi
Ang pag-abut sa ting-init sa unahan, nga nagpasabut nga kita tradisyonal nga mawad-an sa mainit nga tubig sa mubo nga panahon Daghan, bisan pa, nak...
Read More
Aplikante ni Kuznetsov: kung ngano nga ang usa ka imbensyon sa Soviet angayan nga adunay sa balay karon
Iplikator o, sama sa kanunay nga pagtawag niini, ang aplikante ni Kuznetsov naimbento kaniadtong katapusan sa katuigang 1970. Sa USSR, labaw sa 75...
Read More
Naghunahuna nga ako mamatay: kung giunsa ang usa ka tawo nga 227-kilo nga tawo nawad-an sa gibug-aton
Sa dugay nga panahon, ang Amerikano nga si Zach Moore gikan sa Florida adunay gibug-aton nga 220 kg. Apan bisan ang ingon nga usa ka timbangan sa ...
Read More
Ang edad nga 43 anyos nga Australia nga si Norton tan-awon duha ka beses sa iyang edad. Giunsa kini pagkab-ot?
Ang Australia nga si Belinda Norton morag katingad-an sa edad nga 43. Nagtrabaho siya ingon usa ka magtutudlo sa pisikal nga edukasyon ug naugmad ...
Read More
Sistema sa Qigong: Yano nga Pose alang sa Pagminus sa Timbang ug Pag-uswag sa Panglawas
Adunay dili maihap nga mga paagi aron mawad-an og dugang nga libra ug mapaayo ang kahimsog. Kauban sa mga moderno nga pamaagi, ang mga naila sa ka...
Read More
Mapuslanon nga pagpalain sa kaugalingon: 5 nga mga lakang sa usa ka sulundon nga lawas gikan sa Nastya Kamensky
Ang Quarantine usa ka higayon nga makapahuway ug sa parehas nga oras mahimong labi ka maayo, - ingon sa sikat nga artist sa Ukraine nga si Nastya ...
Read More
Minimum nga bitamina: unsa ang hinungdanon nga mga sangkap nga dili naton mahimo kung wala
Pagkahuman sa usa ka epidemya sa viral, ang lawas sa kadaghanan naluya ug mahuyang. Busa, kinahanglan niya ang suporta sa porma sa mga suplemento ...
Read More
Ang 100-libra nga si Zebe Voiku nawad-an sa gibug-aton sa tunga, apan kini nakapasuko lamang kaniya
Posible ba nga dili moubus sa usa ka tuig nga mawad-an sa gibug-aton sa tunga, tan-awa ang usa ka bag-ong lawas ug sa usa ka higayon mahulog sa kas...
Read More
Dili kinahanglan modagan. Ngano nga ang paglakaw labi ka maayo alang sa imong kahimsog ug pagkunhod sa timbang
Ang pagdagan karon usa sa labing popular nga isport. Kini usa ka medyo yano ug maabut nga paagi aron magpadayon nga fit. Bisan pa, ang paglakat sa...
Read More
Pagtaas sa kamot: usa ka yano nga pag-ehersisyo alang sa usa ka matahum nga pigura nga mahimo bisan kung nagahigda
Ang trabaho sa opisina ug usa ka wala’y pagpuyo nga estilo sa kinabuhi dili maayo makaapekto dili lang sa postura, apan usab sa kahimsog sa kinati...
Read More
Usa ka peligro nga eksperimento. Unsa ang mahitabo sa lawas kung dili ka moinom og tubig sa tulo ka adlaw
Nahibal-an sa matag usa sa aton nga imposible ang kinabuhi kung wala’y tubig. Kini nagpasiugda sa kaayohan ug naapil sa daghang mga kritikal nga p...
Read More
Adaptive thermogenesis: ngano nga ang lawas mosukol sa pagkawala sa timbang?
Dili dali ang pagkuha sa sobra nga libra, ug ang pagpadayon sa sangputanan labi ka lisud. Sa tinuud, daghang mga lainlaing proseso ang makaapekto ...
Read More
4 nga maayong pamatasan aron malikayan ang laygay nga sakit pagkahuman sa 40
Ang pagtubo sa mga laygay nga sakit pagkahuman sa 40 ka tuig direkta nga adunay kalabotan sa among estilo sa kinabuhi ug nutrisyon. Kung ang mga ma...
Read More
Ang pagtapos sa pag-inusara sa kaugalingon: kung giunsa ang pagbalik sa porma ug mode pagkahuman sa regular nga pagbisita sa ref
Sulod sa daghang bulan, ang rehimen sa daghang mga tawo nga nahimulag sa kaugalingon nahulog sa kadaotan. Pagpadayon sa kaadlawon ug pagmata og sa...
Read More
